Tự tin không phải là thứ "có sẵn" từ lúc chào đời đâu nha! Những tips sau đây sẽ giúp bạn "xử đẹp" mọi tình huống và tương tác với người khác pro hơn nhiều
Đừng né tránh ánh mắt người ta nữa
Nhiều lúc khi ai đó nhìn mình, bạn lại "đánh võng" mắt xuống dưới hoặc quay đi chỗ khác ngay phải không?
Thôi đừng lảng tránh nữa nhé! Giao tiếp đâu chỉ có nói, cảm xúc của cả hai bên mới là chìa khóa. Tất nhiên là đừng "over" hay cứ nhìn chằm chằm vào mặt người ta cho creepy nha
Thiết lập quan hệ chủ động thôi
Có thể với bạn, việc bắt chuyện với người lạ hay thậm chí hàng xóm cũng thấy khó vô cùng luôn.
Nhưng mà nhớ nhé, ai cũng hơi bối rối khi tiếp cận người mới cả thôi! Hãy tự "force" mình chủ động tạo connection, thay vì cứ né tránh hoài.
Làm vậy bạn sẽ thấy thoải mái hơn và dễ tìm ra cách tốt nhất để maintain mối quan hệ đó
Biến nỗi sợ thành động lực
Bạn hay hoảng loạn khi gặp tình huống mới? Đừng tốn hết năng lượng để che giấu nỗi sợ nữa. Ngược lại, hãy biến nó thành hành động: cứ thoải mái trò chuyện, chủ động giao tiếp với mọi người...
Khẳng định bản thân mạnh mẽ lên
Okie, nói to chưa hẳn đã là tự tin, nhưng nó sẽ giúp củng cố niềm tin của bạn đấy!
Tốt hơn là cứ lí nhí trong miệng rồi dùng tay che miệng phải không? Nhớ nhìn thẳng vào mắt người đối diện nhé
Lao vào những điều mới mẻ
Đừng ngại khám phá môi trường mới và "quẩy" những trải nghiệm mới nha. Từ từ bạn sẽ có được skill thích nghi với hoàn cảnh mới siêu nhanh đó
"Mình là người xịn nhất"
Hãy nhắc đi nhắc lại "Mình làm được chuyện này!" hoặc "Mình là người tuyệt vời nhất!". Những positive thinking kiểu này thường cho hiệu quả tốt mà rủi ro thì ít lắm
Đặt mục tiêu thực tế thôi
Thiếu tự tin nhiều khi đến từ việc thất bại liên tục? Vậy thì đừng đặt hoặc nhận những mục tiêu không khả thi nha!
Một trong những bí kíp quan trọng của sự tự tin chính là thực tế: Bạn cần hiểu rõ khả năng cũng như giới hạn của bản thân. Hãy chia nhỏ mục tiêu thành từng giai đoạn nhỏ.
Thành công ở những bước này sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu cuối, với điều kiện là nó phải hợp lý nhé
Hoàn thiện bản thân mỗi ngày
Muốn giảm thiểu thất bại thì phải nhận ra lỗi lầm của mình trước đã!
Nguồn: soha.vn