BeoXanh6667
New member
Chị em ơi, có một bà cụ 74 tuổi đang gây bão mạng xã hội vì trông trẻ khỏe như thanh niên đây này! Và đoán xem, bí quyết của bà không phải là đi thẩm mỹ hay xài mỹ phẩm đắt đỏ gì đâu, mà chỉ là nhờ... 1 loại trái cây mà thôi!
Trong khi đám mình đã bắt đầu lo sợ tuổi già sẽ để lại dấu vết trên da, thì có người lại "hack" được cả quy luật tự nhiên rồi đó. Vẻ ngoài "bất biến" của bà không phải nhờ những chiêu trò thẩm mỹ hay kem dưỡng tiền triệu, mà đến từ một loại trái cây siêu quen thuộc — thứ mà bà ăn đều đặn mỗi ngày luôn ấy.
Đầu bếp Babette Davis, 74 tuổi, vừa lên kênh TikTok @intrinsicsecrets chia sẻ chế độ ăn uống giúp bà giữ được visual "hack tuổi" đỉnh của chóp. Clip của bà khiến netizen tò mò muốn phát điên về sức mạnh của những món ăn quen thuộc này!
Đầu bếp Babette tâm sự: "Mình hứa với các bạn luôn, kiến thức chính là sức mạnh đó. Phải hiểu mình là con người như thế nào, và phải biết nên cho gì vào cơ thể mình nữa."
Và đây rồi, bí kíp "trẻ mãi không già" của bà chính là: "Nếu đang mùa dưa hấu và mình đói, mình sẽ ăn luôn, có khi ăn nguyên cả quả dưa hấu ý. Đó là cách mình bắt đầu ngày mới đó."
Host của video còn khen nức nở: "Mình ở cạnh Đầu bếp Babette mấy ngày nay mà bà ấy tràn đầy năng lượng ghê — không phải nói cho vui đâu nha. Bà ấy nói được làm được luôn. Mình muốn được như vậy, mạnh mẽ đến mức giống như đang đứng cạnh người 25 tuổi ấy."
Theo các chuyên gia làm đẹp tại Olivia Clinic, dưa hấu chứa siêu nhiều lycopene — một chất chống oxy hóa "xịn sò" nổi tiếng với khả năng bảo vệ da cực đỉnh luôn nha!
Lycopene giúp làm chậm quá trình phân hủy collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi khi mình lớn tuổi. Nó còn "đánh bay" các gốc tự do — thủ phạm gây stress oxy hóa và làm da già trước tuổi đó.
Không chỉ vậy, lycopene còn hỗ trợ phục hồi các tế bào da bị hư tổn, đồng thời kích thích tạo tế bào mới, giúp da mịn màng và trẻ hơn nữa. Xịn chưa!
Dưa hấu còn cấp ẩm cho da cực kỳ hiệu quả nhờ hàm lượng nước lên đến 92% luôn á!
Các chuyên gia sức khỏe cho biết thêm: "Một bát dưa hấu cho bữa sáng là cách tuyệt vời nhất để cấp nước và làm mới cơ thể cho ngày mới đó. Thoa dưa hấu lên da cũng giúp da được hồi sinh tức thì, trông căng bóng và tươi mới lắm nha."
Họ tiếp tục: "Lượng vitamin C dồi dào trong dưa hấu giúp da sáng khỏe, đều màu nữa. Nó làm giảm đốm nâu và tình trạng da sạm, đồng thời chống lại hiện tượng da xám xịt do phơi nắng."
Còn nếu bạn nào không thích ăn dưa hấu thì cũng đừng lo, vẫn có cách để "hưởng" lợi ích của loại trái cây này cho da mà!
Nguồn: soha.vn
Trong khi đám mình đã bắt đầu lo sợ tuổi già sẽ để lại dấu vết trên da, thì có người lại "hack" được cả quy luật tự nhiên rồi đó. Vẻ ngoài "bất biến" của bà không phải nhờ những chiêu trò thẩm mỹ hay kem dưỡng tiền triệu, mà đến từ một loại trái cây siêu quen thuộc — thứ mà bà ăn đều đặn mỗi ngày luôn ấy.
Đầu bếp Babette Davis, 74 tuổi, vừa lên kênh TikTok @intrinsicsecrets chia sẻ chế độ ăn uống giúp bà giữ được visual "hack tuổi" đỉnh của chóp. Clip của bà khiến netizen tò mò muốn phát điên về sức mạnh của những món ăn quen thuộc này!
Đầu bếp Babette tâm sự: "Mình hứa với các bạn luôn, kiến thức chính là sức mạnh đó. Phải hiểu mình là con người như thế nào, và phải biết nên cho gì vào cơ thể mình nữa."
Và đây rồi, bí kíp "trẻ mãi không già" của bà chính là: "Nếu đang mùa dưa hấu và mình đói, mình sẽ ăn luôn, có khi ăn nguyên cả quả dưa hấu ý. Đó là cách mình bắt đầu ngày mới đó."
Host của video còn khen nức nở: "Mình ở cạnh Đầu bếp Babette mấy ngày nay mà bà ấy tràn đầy năng lượng ghê — không phải nói cho vui đâu nha. Bà ấy nói được làm được luôn. Mình muốn được như vậy, mạnh mẽ đến mức giống như đang đứng cạnh người 25 tuổi ấy."
Theo các chuyên gia làm đẹp tại Olivia Clinic, dưa hấu chứa siêu nhiều lycopene — một chất chống oxy hóa "xịn sò" nổi tiếng với khả năng bảo vệ da cực đỉnh luôn nha!
Lycopene giúp làm chậm quá trình phân hủy collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi khi mình lớn tuổi. Nó còn "đánh bay" các gốc tự do — thủ phạm gây stress oxy hóa và làm da già trước tuổi đó.
Không chỉ vậy, lycopene còn hỗ trợ phục hồi các tế bào da bị hư tổn, đồng thời kích thích tạo tế bào mới, giúp da mịn màng và trẻ hơn nữa. Xịn chưa!
Dưa hấu còn cấp ẩm cho da cực kỳ hiệu quả nhờ hàm lượng nước lên đến 92% luôn á!
Các chuyên gia sức khỏe cho biết thêm: "Một bát dưa hấu cho bữa sáng là cách tuyệt vời nhất để cấp nước và làm mới cơ thể cho ngày mới đó. Thoa dưa hấu lên da cũng giúp da được hồi sinh tức thì, trông căng bóng và tươi mới lắm nha."
Họ tiếp tục: "Lượng vitamin C dồi dào trong dưa hấu giúp da sáng khỏe, đều màu nữa. Nó làm giảm đốm nâu và tình trạng da sạm, đồng thời chống lại hiện tượng da xám xịt do phơi nắng."
Còn nếu bạn nào không thích ăn dưa hấu thì cũng đừng lo, vẫn có cách để "hưởng" lợi ích của loại trái cây này cho da mà!
Nguồn: soha.vn