ChangMan2k6
New member
Trong 7 thói quen hàng ngày gây ra tình trạng sâu răng, đa số người Việt phạm 1 lỗi mà không hề hay biết luôn nha!
Bạn có thường xuyên bị đau răng không? Răng bạn có nhạy cảm kiểu ăn nóng lạnh là "oái oăm" luôn không? Nếu có thì chúc mừng bạn, bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sâu răng đó – một thứ siêu khó chịu và đau đớn luôn á
Ngoài việc làm sức khỏe răng miệng xuống cấp trầm trọng, sâu răng còn khiến răng đổi màu, mất điểm thẩm mỹ cực mạnh. Tự tin cười toe toét với mọi người? Xin lỗi nhưng không còn nữa rồi bạn ơi!
Sâu răng nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm suy yếu răng và tiêu diệt các tế bào ở chân răng, kết quả là bạn có thể bị mất răng vĩnh viễn luôn đó!
Tình trạng này còn tạo ra những lỗ hổng nhỏ trên răng, khiến vi khuẩn và mẩu thức ăn tích tụ bên trong các lỗ, làm răng càng "sập nguồn" hơn.
Thông thường, các nha sĩ sẽ trám răng (hay còn gọi là hàn răng). Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, sâu răng khiến tủy bị viêm có thể gây ra những cơn đau nhức kiểu "muốn đập đầu vào tường" luôn á!
Đơn giản thì điều trị tủy, còn vết sâu quá nặng, phần thân răng vỡ gần hết không thể hàn trám hay bọc sứ, tủy bị áp xe thì việc nhổ bỏ răng sâu là điều cần thiết rồi.
Nguy hiểm vậy đó, nhưng bạn có biết rằng một số thói quen hàng ngày lại có thể dẫn đến tình trạng sâu răng không? Ghi chú ngay danh sách này để tránh "sa đọa" với sâu răng nha các bạn!
**1. Uống thức uống có đường**
Các nhà khoa học đã chứng minh đường chính là thủ phạm số 1 gây ra tình trạng sâu răng. Nếu muốn có một hàm răng khỏe đẹp, bạn phải tránh xa các loại đồ uống có gas, nước ngọt, nước hoa quả chứa đường hóa học… Khó nhưng phải cố gắng thôi!
**2. Nhai thuốc vitamin**
Nhiều viên thuốc vitamin có thể nhai được và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bởi vì chúng có tính axit nên nhai thuốc này thường xuyên có thể gây sâu răng đó nha. Uống với nước cho an toàn!
**3. Cắn móng tay**
Một số người trong chúng ta có thói quen xấu là cắn móng tay thường xuyên. Họ không ngờ rằng hành động này có thể khiến men răng bị xói mòn, dẫn đến sâu răng. Thôi đừng cắn nữa, mua kìm cắt móng đi bạn ơi!
**4. Đánh răng quá mạnh**
Đánh răng quá mạnh và dùng bàn chải cứng có thể dẫn đến sự xói mòn men răng cũng như làm hỏng chân răng – 2 nguyên nhân chính gây ra sâu răng. Nhẹ nhàng thôi nhé, không phải đang "chà nền nhà" đâu!
**5. Sử dụng tăm**
Nếu đang sử dụng tăm để xỉa răng thường xuyên, bạn đang vô tình làm hư hại những vùng nhạy cảm trên răng cũng như nướu răng luôn đó.
Ngoài ra, xỉa răng bằng những loại tăm không đúng kích cỡ còn có thể làm chảy máu chân răng, thưa răng và có thể gây bệnh nữa.
Từ xưa đến nay việc dùng tăm tre để xỉa răng đã trở thành một thói quen gắn liền trong cuộc sống của người Việt mình rồi. Vì thế, chúng ta nên thay đổi thói quen gây ra tình trạng sâu răng này đi thôi. Chuyển sang dùng chỉ nha khoa cho healthy nha!
**6. Uống rượu**
Hầu hết đồ uống có cồn đều có axit, và uống thường xuyên sẽ khiến "bộ nhai" của bạn bị sâu đó. Có nhiều lý do để hạn chế rượu rồi đấy!
**7. Thuốc giảm đau**
Uống nhiều thuốc giảm đau có xu hướng làm giảm quá trình tiết nước bọt. Và khi điều đó xảy ra, miệng sẽ khô hơn, dẫn đến xói mòn men răng và gây sâu răng. Đau đâu cũng phải có chừng mực nha!
Nguồn: soha.vn