Sau 7 tháng tự dưỡng trắng da tại nhà, cô nàng này đã rút ra nhiều kinh nghiệm quý giá lắm đó!
Ủa mà không ngờ đã gần 7 tháng mình cày cuốc dưỡng trắng da rồi á! Nhìn lại journey này, bản thân cũng shock khi làn da từ ngăm đen, sạm xỉn xưa giờ đã sáng bóng lên hẳn. Cảm giác soi gương và thấy da glow up từng ngày thật sự rất sướng luôn. Điều đặc biệt là mình không phải hoarder sản phẩm - chỉ khoảng 3 đến 4 món cơ bản thôi, sau đó mới bổ sung thêm máy massage da. Nhờ kết hợp đều đặn, không chỉ làn da trắng lên mà còn săn chắc, bớt chảy xệ hơn xưa nữa. Với mình, đó chính là phần thưởng xứng đáng cho sự kiên nhẫn nha.
Trong suốt quá trình này, mình cũng rút ra nhiều tips nho nhỏ và muốn chia sẻ để các bạn có thêm inspo nè.
Mình nhận ra rằng, muốn da sáng thì phải thúc đẩy quá trình thay mới tế bào. Acid (AHA, BHA) chính là "chìa khóa vàng" đầu tiên luôn á. Khi kết hợp acid với tinh chất làm trắng, hiệu quả sẽ nhân đôi, đúng kiểu 1+1>2 không lừa. Trước đây, mình không dùng acid nên da cứ lì lì, thô ráp, dù có dưỡng thế nào cũng chẳng thấy khác biệt. Chỉ khi bắt đầu dùng tẩy da chết, da mình mới thực sự bật tông xịn sò. Lời khuyên cho những ai newbie với sản phẩm tẩy da chết: Hãy chọn nồng độ thấp (mình dùng 1%) để da làm quen, sau đó hãy nâng dần nha.
Nói đến dưỡng trắng mà bỏ qua chống nắng thì coi như công cốc luôn á.
Bên cạnh việc bôi kem chống nắng, mình có chú ý che chắn kỹ bằng áo khoác, nón, khẩu trang khi ra ngoài. Da trắng lên nhờ dưỡng, nhưng giữ được lâu bền hay không lại nhờ chống nắng nhé!
Nguyên tắc mình luôn giữ là "sáng C, tối A" - vitamin C buổi sáng để bảo vệ và làm sáng da, retinol buổi tối để tái tạo và hỗ trợ dưỡng trắng. Từ khi dùng luân phiên 2 loại serum này vào sáng và tối, làn da của mình đã thực sự glow up đáng kể, thâm mụn cũng mờ đi khá nhiều. Ngoài ra, combo 2 loại serum này còn giúp ngừa lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả nữa nè.
Nhiều người nghĩ chỉ cần mỹ phẩm là đủ, nhưng mình thấy máy làm đẹp chính là chất xúc tác cho hiệu quả nhanh hơn đó. Dòng điện siêu nhỏ từ máy sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, kết quả là da có thể hấp thụ max dưỡng chất, trở nên căng bóng, mềm mại xịn xò. Mình thường dùng máy dưỡng da 4 tới 5 ngày mỗi tuần nha.
Không thể bỏ qua yếu tố từ bên trong được luôn. Mình thường uống nước chanh vào buổi tối để bổ sung vitamin C, thỉnh thoảng uống thêm viên C. Quan trọng hơn là điều chỉnh chế độ ăn: hạn chế đường, sữa, đồ chiên dầu mỡ; ăn nhiều rau củ, uống nhiều nước ấm và duy trì vận động để tăng trao đổi chất. Ngoài ra, mình cũng chú ý đến việc thay ga gối, phơi chăn màn thường xuyên để hạn chế vi khuẩn gây mụn á.
Dưới đây là 1 số sản phẩm dưỡng da chất lượng mà bạn có thể tham khảo ngay:
Máy làm đẹp 6 trong 1 AGE-R BOOSTER PRO Medicube
Nơi mua: Medicube
Gel tẩy tế bào chết Bio-Essence Bio-Renew Exfoliating Gel
Nơi mua: Bio-Essence
Torriden tinh chất dưỡng trắng sáng da CELLMAZING chứa Vitamin C
Nơi mua: Torriden
Kem chống nắng INNISFREE Tone Up No Sebum Sunscreen EX SPF
Nơi mua: INNISFREE
Kem chống nắng BEPLAIN Sunmuse lai Vật Lý & Hoá Học
Nơi mua: BEPLAIN
Nguồn: kenh14.vn