Han2k77211
New member
Một vị bác sĩ nhi khoa với 10 năm "lăn lộn" cùng hàng trăm gia đình vừa thả thính 7 "sự thật khó nuốt" trong chuyện nuôi con mà ai nghe xong cũng phải "ủa" một cái
Sau 10 năm làm việc với hàng trăm gia đình, bác sĩ nhi khoa Mona Amin (Mỹ) đã chứng kiến không biết bao nhiêu lần cùng một điều: Cha mẹ nào cũng muốn điều tốt nhất cho con, nhưng đôi khi lại miss mất những điểm thực sự quan trọng để trẻ phát triển khỏe mạnh.
Mấy sự thật dưới đây nghe hơi "đắng" đấy, nhưng chị ấy không phải để judge ai đâu nhé. Mục đích là để cha mẹ nhìn lại bản thân, rồi từ đó nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn thôi!
**Con học từ việc nhìn cha mẹ nhiều hơn là nghe lời dạy**
Trẻ học bằng cách quan sát nhiều hơn là nghe lời dạy đó nha. Cách bạn nói chuyện, đối mặt với stress và sửa sai khi lỡ làm sai đều ảnh hưởng trực tiếp đến con luôn.
Nếu muốn con học được sự tử tế và tôn trọng, hãy thể hiện điều đó trong đời sống hằng ngày. Chị Mona luôn cố gắng làm gương qua những khoảnh khắc rất nhỏ: cách chị nói chuyện với nhân viên siêu thị, cách chị xin lỗi khi mất kiên nhẫn, hay cách chị nhắc đến người khác khi họ không có mặt. Trẻ cảm nhận những điều này nhanh lắm đó!
**Buồn chán = sáng tạo nha các bạn**
Sự buồn chán chính là khởi nguồn của sáng tạo đấy. Khi mọi khoảnh khắc đều bị lấp đầy bằng giải trí, trẻ sẽ mất cơ hội tự khám phá ý tưởng của bản thân. Hãy cho con không gian để tự xoay xở và tự tìm niềm vui cho mình nha!
**Không phải hoạt động nào cũng cần thiết đâu** 
Khi buổi chiều trở thành một cuộc race giữa tham gia chơi thể thao, piano và các buổi chơi cùng bạn bè, kiệt sức là điều khó tránh, cho cả trẻ lẫn cha mẹ luôn. Thời gian rảnh giúp cơ thể và não bộ của trẻ được nghỉ ngơi. Hãy bảo vệ khoảng thời gian đó đi!
**Ngủ đủ giấc quan trọng hơn bạn nghĩ**
Giấc ngủ hỗ trợ tăng trưởng, học tập và cân bằng cảm xúc nha. Trẻ mới biết đi thường cần 11-14 giờ ngủ mỗi ngày; trẻ mẫu giáo 10-13 giờ; trẻ đi học 9-12 giờ và thanh thiếu niên 8-10 giờ. Tuy nhiên, đây chỉ là con số tham khảo thôi nhé.
Điều quan trọng nhất là cách trẻ hoạt động trong ngày. Nếu trẻ thức dậy tỉnh táo, không buồn ngủ vào những thời điểm bất thường và không có dấu hiệu thiếu ngủ như cáu kỉnh hay khó tập trung, thì nhiều khả năng là trẻ đang ngủ đủ rồi đó!
**Ăn vặt suốt = không đói bao giờ**
Khi trẻ ăn vặt liên tục, cảm giác đói sẽ không kịp hình thành. Nếu không thích bữa chính, trẻ chỉ cần chờ đến giờ ăn vặt tiếp theo là xong.
Việc lên kế hoạch ăn vặt có giờ giấc rõ ràng giúp trẻ có cấu trúc sinh hoạt ổn định và đủ thời gian để cảm thấy đói trở lại, từ đó sẵn sàng ăn bữa chính hơn nha.
**Màn hình không phải là giải pháp cho mọi cơn khóc**
Việc tìm giải pháp nhanh là điều dễ hiểu, nhưng đánh lạc hướng không đồng nghĩa với điều tiết cảm xúc đâu. Trẻ cần được luyện tập các kỹ năng đối phó như gọi tên cảm xúc, hít thở sâu và học cách hiểu rằng cảm xúc tiêu cực rồi cũng sẽ qua đi thôi.
**Điểm số không phải tất cả**
Thành tích học tập không có nhiều ý nghĩa nếu trẻ sụp đổ trước áp lực. Sự kiên cường, rút kinh nghiệm và thử lại, mới là kỹ năng thực sự chuẩn bị cho trẻ bước vào cuộc sống đấy!
Nuôi dạy con cũng đòi hỏi cha mẹ không ngừng trưởng thành luôn nha. Những sự thật này có thể hơi khó nghe, nhưng nhận thức đúng sẽ giúp xây dựng những gia đình vững mạnh hơn đó. Và một lần nữa, cha mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào liên quan đến sức khỏe của trẻ nhé!
Theo CNBC
Nguồn: kenh14.vn
Sau 10 năm làm việc với hàng trăm gia đình, bác sĩ nhi khoa Mona Amin (Mỹ) đã chứng kiến không biết bao nhiêu lần cùng một điều: Cha mẹ nào cũng muốn điều tốt nhất cho con, nhưng đôi khi lại miss mất những điểm thực sự quan trọng để trẻ phát triển khỏe mạnh.
Mấy sự thật dưới đây nghe hơi "đắng" đấy, nhưng chị ấy không phải để judge ai đâu nhé. Mục đích là để cha mẹ nhìn lại bản thân, rồi từ đó nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn thôi!
**Con học từ việc nhìn cha mẹ nhiều hơn là nghe lời dạy**
Trẻ học bằng cách quan sát nhiều hơn là nghe lời dạy đó nha. Cách bạn nói chuyện, đối mặt với stress và sửa sai khi lỡ làm sai đều ảnh hưởng trực tiếp đến con luôn.
Nếu muốn con học được sự tử tế và tôn trọng, hãy thể hiện điều đó trong đời sống hằng ngày. Chị Mona luôn cố gắng làm gương qua những khoảnh khắc rất nhỏ: cách chị nói chuyện với nhân viên siêu thị, cách chị xin lỗi khi mất kiên nhẫn, hay cách chị nhắc đến người khác khi họ không có mặt. Trẻ cảm nhận những điều này nhanh lắm đó!
**Buồn chán = sáng tạo nha các bạn**
Sự buồn chán chính là khởi nguồn của sáng tạo đấy. Khi mọi khoảnh khắc đều bị lấp đầy bằng giải trí, trẻ sẽ mất cơ hội tự khám phá ý tưởng của bản thân. Hãy cho con không gian để tự xoay xở và tự tìm niềm vui cho mình nha!
**Không phải hoạt động nào cũng cần thiết đâu**
Khi buổi chiều trở thành một cuộc race giữa tham gia chơi thể thao, piano và các buổi chơi cùng bạn bè, kiệt sức là điều khó tránh, cho cả trẻ lẫn cha mẹ luôn. Thời gian rảnh giúp cơ thể và não bộ của trẻ được nghỉ ngơi. Hãy bảo vệ khoảng thời gian đó đi!
**Ngủ đủ giấc quan trọng hơn bạn nghĩ**
Giấc ngủ hỗ trợ tăng trưởng, học tập và cân bằng cảm xúc nha. Trẻ mới biết đi thường cần 11-14 giờ ngủ mỗi ngày; trẻ mẫu giáo 10-13 giờ; trẻ đi học 9-12 giờ và thanh thiếu niên 8-10 giờ. Tuy nhiên, đây chỉ là con số tham khảo thôi nhé.
Điều quan trọng nhất là cách trẻ hoạt động trong ngày. Nếu trẻ thức dậy tỉnh táo, không buồn ngủ vào những thời điểm bất thường và không có dấu hiệu thiếu ngủ như cáu kỉnh hay khó tập trung, thì nhiều khả năng là trẻ đang ngủ đủ rồi đó!
**Ăn vặt suốt = không đói bao giờ**
Khi trẻ ăn vặt liên tục, cảm giác đói sẽ không kịp hình thành. Nếu không thích bữa chính, trẻ chỉ cần chờ đến giờ ăn vặt tiếp theo là xong.
Việc lên kế hoạch ăn vặt có giờ giấc rõ ràng giúp trẻ có cấu trúc sinh hoạt ổn định và đủ thời gian để cảm thấy đói trở lại, từ đó sẵn sàng ăn bữa chính hơn nha.
**Màn hình không phải là giải pháp cho mọi cơn khóc**
Việc tìm giải pháp nhanh là điều dễ hiểu, nhưng đánh lạc hướng không đồng nghĩa với điều tiết cảm xúc đâu. Trẻ cần được luyện tập các kỹ năng đối phó như gọi tên cảm xúc, hít thở sâu và học cách hiểu rằng cảm xúc tiêu cực rồi cũng sẽ qua đi thôi.
**Điểm số không phải tất cả**
Thành tích học tập không có nhiều ý nghĩa nếu trẻ sụp đổ trước áp lực. Sự kiên cường, rút kinh nghiệm và thử lại, mới là kỹ năng thực sự chuẩn bị cho trẻ bước vào cuộc sống đấy!
Nuôi dạy con cũng đòi hỏi cha mẹ không ngừng trưởng thành luôn nha. Những sự thật này có thể hơi khó nghe, nhưng nhận thức đúng sẽ giúp xây dựng những gia đình vững mạnh hơn đó. Và một lần nữa, cha mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào liên quan đến sức khỏe của trẻ nhé!
Theo CNBC
Nguồn: kenh14.vn