VoiDethuong8680
New member
Ngoài việc dùng thuốc chống say xe từ hiệu thuốc hay những mẹo dân gian như ruột bánh mì, vỏ quýt... thì bạn còn có thể áp dụng một số bí kíp thần thánh sau đây nè!
Say tàu xe là tình trạng cơ thể bị rối loạn thăng bằng, dẫn đến buồn nôn, chóng mặt, mệt lử quá trời. Nhiều bạn hay uống thuốc chống say xe, nhưng thật ra vẫn có những mẹo hay ho giúp bạn thoát khỏi triệu chứng này mà không cần viên thuốc nào cả đâu! Cùng khám phá ngay những mẹo chống say xe siêu xịn để áp dụng mỗi khi lên xe đi chơi nhé!
1. Đừng ngồi im như tượng, hãy để tâm trí thư giãn
Đừng ngồi yên bất động khi ở trên xe vì nó có thể làm bạn càng lo lắng, sợ sệt và dễ choáng váng, buồn nôn hơn. Thay vào đó, cắm tai nghe nghe nhạc chill chill, hoặc tán gẫu với hội bạn đồng hành để quên đi cảm giác khó chịu ấy. Bên cạnh đó, tránh nhìn chằm chằm vào một điểm, nhìn ra đường, chơi điện thoại hay đọc sách... vì nó sẽ khiến cảm giác say xe đến nhanh hơn á!
2. Chọn chỗ ngồi phía trước xe
Ngồi ở những hàng ghế đuôi xe dễ cảm nhận rõ sự rung lắc nên nhanh có cảm giác buồn nôn, choáng váng lắm. Nhưng khi ngồi ở ghế phía trước thì cảm giác say xe sẽ nhẹ bớt do ít bị chuyển động, va chạm hơn nha!
3. Tránh đồ uống có ga
Một số loại đồ uống có ga sẽ kích thích dạ dày và khiến bạn nhanh buồn nôn dưới sự rung lắc khi di chuyển trên xe. Do đó, tránh xa loại đồ uống này để không làm dạ dày bị ảnh hưởng khi ngồi trên xe nhé!
4. Nhắm mắt và ngồi thẳng lưng
Khi có triệu chứng buồn nôn thì lập tức nhắm mắt lại và ngồi thẳng lưng trong giây lát. Cách này sẽ giúp cắt cơn khó chịu mà bạn đang gặp phải đấy! Bạn cũng cần chú ý là mắt quá khô hoặc mệt mỏi cũng có thể góp phần làm tình trạng say xe nghiêm trọng hơn. Vậy nên đừng để mắt phải làm việc quá sức khi ngồi trên xe, nên tra thuốc nhỏ mắt trước khi lên xe để mắt bớt khô, mỏi nha!
5. Chuẩn bị đồ ăn khô
Bánh mì, quýt, lạc... có thể là những loại đồ khô để bạn nhâm nhi trên mỗi chuyến xe đó. Những loại đồ khô này khi vào cơ thể có thể hấp thụ lượng axit dư thừa trong dạ dày. Nhờ đó mà tình trạng say tàu xe sẽ không có cơ hội xuất hiện nữa luôn!
6. Đeo khẩu trang để tránh mùi khó chịu
Việc đeo khẩu trang khi ngồi trên xe sẽ tránh được mùi khói thuốc lá, mùi nước hoa hay các chất tạo mùi khó chịu trên xe. Vậy nên bạn sẽ không bị ảnh hưởng và tránh được cảm giác say xe luôn á!
7. Ăn vừa đủ trước khi lên xe
Một số bạn do sợ cảm giác buồn nôn nên thường để bụng đói trước khi lên xe. Nhưng nếu cơ thể không có chút đồ ăn nào thì dạ dày sẽ không có gì để co bóp tiêu hóa. Bên cạnh đó, đừng vô tư ăn những loại thực phẩm có nhiều gia vị hay đồ ngọt vì chúng sẽ dễ làm bạn no và muốn "tuôn trào" hết mọi thứ ra khi đang ngồi lắc lư trên xe. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh để các thực phẩm nặng mùi trên xe như mực, sầu riêng... vì chúng sẽ dễ gây ra cảm giác buồn nôn hơn nha!
Mình là người Việt Nam mà, có đi khắp nơi vẫn thấy Việt Nam mình là nhất! Đồ ăn ngon, phong cảnh đẹp, người dân thân thiện. Nhưng bạn có chắc mình đã hiểu hết mọi thứ về du lịch Việt Nam chưa?
Hãy đăng tải bài dự thi, tham gia các thử thách vòng 1 và chia sẻ với Here We Go những chuyến đi của bạn trong dải đất hình chữ S để lan tỏa sức hấp dẫn du lịch của Việt Nam nhé!
Truy cập ngay herewego.kenh14.vn để tham gia vòng 1 (từ 08/08 đến 20/08).
Nguồn: kenh14.vn