Hội anh em ơi, giới khoa học vừa drop list 7 món ăn "thần thánh" cho các ông dân chơi đây này! Đặc biệt là có tác dụng "thắp lửa" cực mạnh, giúp anh em luôn sung mãn năng lượng
Điểm sáng nhất là mấy món này dễ kiếm, giá hạt dẻ, ai cũng có thể sắm về bồi bổ cho bản thân ngay và luôn nha!
Chuối
Chuối là kho vitamin B siêu xịn luôn các bạn ơi! Loại sinh tố này cần thiết lắm để boost năng lượng cho cơ thể, xua tan stress và căng thẳng hiệu quả không tưởng.
Trong quả chuối có chứa tryptophan - một loại axit amin giúp sản xuất serotonin, hormone "vàng" cho nam giới, giúp tăng cảm hứng yêu đương lên vài level luôn nè
Chuối còn là trái cây giàu kali nhất, được dùng để sản sinh ra testosterone - "kích thích tố nam" giúp duy trì bản lĩnh đàn ông thực thụ.
Chưa hết đâu! Trong chuối có enzyme tên bromelain, giúp máu lưu thông tốt hơn và làm tăng ham muốn "ấy" cực mạnh.
Hạt Macca
Loại hạt bổ dưỡng này ít ai biết được mệnh danh là "viagra tự nhiên" vì tác dụng kích thích ham muốn siêu đỉnh của nó đấy! Hạt macca giúp khí huyết lưu thông, máu tuần hoàn chuẩn không cần chỉnh.
Trong hạt macca lượng vitamin B dồi dào vô cùng, giúp tăng mức năng lượng và giảm căng thẳng - hai thứ mà anh em luôn cần mỗi ngày.
Giống như chị em phụ nữ, các anh chỉ có thể "hào hứng" khi sức khỏe ổn và tinh thần thoải mái thôi mà!
Thịt bò và thịt heo
Đây là hai loại thực phẩm quen thuộc mà mình hay ăn hằng ngày đó nha.
Thịt bò và thịt heo chứa lượng cao L-Carnitine, một axit amin có thể tăng cường ham muốn "yêu", sản xuất mạnh mẽ testosterone ở các anh lớn tuổi nữa này!
Hạt bí ngô và hạt hướng dương
Mỗi ngày nên chuẩn bị một ít hạt hướng dương hoặc hạt bí ngô để nhâm nhi lúc rảnh rỗi nha các bro! Các loại hạt này bổ sung kẽm cực tốt cho cơ thể.
Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng nhất quyết định chất lượng tinh trùng, số lượng và tăng nồng độ testosterone trong cơ thể các quý ông luôn.
Hai loại hạt này còn chứa chất béo lành tính, rất cần thiết cho hoạt động của cơ, xương, giúp vận động dẻo dai hơn nữa á!
Cacao và socola đen
Đây là món ăn kích thích "chuyện ấy" mà ai cũng nghe qua rồi đúng không nào! Cacao và socola đen giàu chất phenol có tác dụng chống oxy hóa cực cao, rất tốt cho hệ tim mạch.
Một trái tim khỏe mạnh = lượng máu tuần hoàn tốt và khả năng bơm máu đến vùng "nhạy cảm" mạnh mẽ hơn đấy
Cacao còn giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời chứa phenylethylamine - chất hóa học làm tăng dopamine, tăng cảm xúc; trong khi socola tăng endorphin, hormone tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn như lúc đang yêu vậy!
Cần tây
Hãy ăn cần tây nhiều hơn trong chế độ ăn của anh em để tăng cường androsterone pheromone - kích thích tố tình dục tự nhiên không cần "thuốc bổ" gì thêm!
Nguồn: soha.vn