CậuVàngQuạu
New member
Focus vào những kỹ năng quan trọng nhất sẽ mang lại lợi ích lâu dài nhất nha các bạn ơi! Bảy kỹ năng này là những thứ cực kỳ quan trọng trong cuộc sống đó, chúng bao gồm cả những kỹ năng dễ lẫn khó, nhưng lại đáng để chúng ta học - ghi nhớ - và rèn luyện mỗi ngày một chút một chút
Mùng 1 đầu năm của thập kỷ mới, mình bất ngờ thấy anh tổng giám đốc cũ đăng tải trên mạng xã hội một bài viết từ năm 2016 với nội dung: "Đầu năm ngồi ôn lại bài cũ, càng ngày càng thấy đúng và vẫn phải tập!!!". Có hai điểm khiến mình không thể scroll qua được vì:
- Anh là người rất ít share trên mạng xã hội. Có khi cả năm số bài đăng của anh đếm trên đầu ngón tay luôn á. Vì vậy, chắc chắn phải là một cái gì đó quan trọng và tâm đắc lắm thì anh mới chia sẻ
- Hiện anh vẫn đang điều hành một công ty lớn. Ở vị trí của anh hiện tại, anh vẫn rất khiêm tốn cho rằng mình phải học đi học lại và thực hành những kỹ năng đó - càng khiến mình tò mò và không thể bỏ qua bài viết đấy!
Tác giả An Anh Vũ đã có một bài viết khá chi tiết về 7 kỹ năng này, và đã được đăng tải trên MXH Lotus nha.
## 1/ Học cách dừng lại để im lặng
Thông thường trong một cuộc thảo luận, bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi được xả stress lên đối phương, cho họ biết rằng bạn đang nghĩ gì và muốn gì. Nhưng sự thật là cảm giác chiến thắng đó chỉ là nhất thời thôi các bạn ơi. Điều gì sẽ xảy ra vào ngày tiếp theo, tuần tới hoặc thậm chí là năm sau? Bản năng của con người luôn muốn chứng minh là mình đúng, nhưng sự thật là việc đó rất hiếm khi xảy ra một cách hiệu quả thực sự
Khi xảy ra mâu thuẫn hoặc drama trong tranh luận, công việc, nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình thì bạn rất có thể sẽ ngày càng lún sâu vào góc nhìn của riêng bản thân mình, khó chấp nhận ý kiến - quan điểm của người khác, và tệ nhất là bạn sẽ chiến đấu đến cùng để bảo vệ luận điểm của mình, để lại kết quả là những mối quan hệ bị tổn thương huhu
Bạn cần học quan sát cảm xúc của mình và lựa chọn cách phản ứng phù hợp, để những khi rơi vào tình huống xung đột, bạn sẽ xử lý khôn ngoan hơn bằng việc giữ im lặng, chỉ đứng ở phần sân của mình để suy xét vấn đề ở nhiều khía cạnh - góc nhìn khác nhau. Ông bà ta thường có câu: "Uốn lưỡi bảy lần trước khi nói" và bài học này sẽ giúp bạn biết đâu là thời điểm đúng đắn để lên tiếng nhé!
## 2/ Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ)
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là một thứ gì đó mà trong mỗi chúng ta không thể lý giải được và rất khó nắm bắt. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta kiểm soát hành vi, xử lý thông tin phức tạp từ xã hội, và những quyết định cá nhân để đạt được những kết quả tốt đẹp. Đó còn là một kỹ năng quan trọng trong việc nhận biết và thấu hiểu cảm xúc của bạn và người khác, qua đó giúp bạn có thể kiểm soát hành vi và các mối quan hệ xung quanh mình.
Kết quả nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chứng minh rằng trí tuệ cảm xúc chính là một trong các yếu tố quan trọng khiến các nhân vật xuất chúng khác biệt so với phần còn lại của thế giới. Nó là một cách để bạn tập trung năng lượng của mình vào một định hướng cụ thể, kèm theo một kết quả phi thường nếu đạt được
Dự án "TalentSmart" đã tìm cách đo đạc chỉ số EQ cùng 33 kỹ năng quan trọng khác trong công việc và tìm ra rằng EQ là yếu tố mạnh nhất để dự đoán về năng lực cá nhân, giải thích hơn 58% sự thành công ở tất cả các thể loại công việc đó nha!
Bạn cũng có thể ở nhóm đứng đầu mà không cần trí tuệ cảm xúc, nhưng các trường hợp này thường rất hiếm khi gặp.
Cũng trong báo cáo trên, một kết quả thú vị khác là những người có chỉ số EQ cao thường sẽ có thu nhập trung bình cao hơn người bình thường. Tuy nhiên, mục đích cuối cùng của việc tăng chỉ số EQ không chỉ tập trung vào việc kiếm tiền đâu, mà là giúp bạn vui vẻ hơn và giảm stress từ công việc, cuộc sống nữa
## 3/ Quản lý thời gian một cách hiệu quả
Kẻ thù lớn nhất ngáng đường của việc kiểm soát thời gian hiệu quả là "quân đoàn của những việc cần làm gấp" đó các bạn!
Khi bạn đầu hàng nó tức là bạn đang thỏa thuận và chấp nhận cho phép bản thân mình không thể hoàn thành được những công việc lớn. Đã bao nhiêu lần vào cuối ngày làm việc, bạn nhận ra rằng những dự án - kế hoạch quan trọng không có nhúc nhích thêm một tí nào, không có thêm một chữ hay tiến độ nào hết trơn Học cách quản lý thời gian của bạn một cách hiệu quả sẽ giải phóng tiềm năng xử lý công việc của bạn ở cấp độ cao nhất và nhớ rằng, hãy làm điều này mỗi-ngày-trong-cuộc-sống-của-bạn nhé!
## 4/ Lắng nghe - bài học của sự kiên nhẫn và tập trung
Nguồn: soha.vn