Nghe xong chắc bạn sẽ sốc, nhưng mà vi khuẩn gây bệnh đang lởn vởn khắp nơi trong nhà bạn đó, thậm chí là ở những nơi bạn chẳng nghĩ tới hoặc những thứ xài hằng ngày luôn á
Chính vì thế nên bạn phải biết cách vệ sinh đúng chuẩn các đồ dùng thường ngày để hạn chế bọn vi khuẩn lan tràn nhé!
Dưới đây là list những thứ nếu không vệ sinh kỹ sau mỗi lần xài thì sẽ thành "ổ bẩn" để vi khuẩn sinh sôi nảy nở cực mạnh:
Cọ trang điểm
Sáng nào cũng chỉ có vài phút để makeup rồi vội chạy ra đường, nên ai mà để ý được mấy thứ bẩn bám trên cọ trang điểm đâu đúng không
Cynthia Bailey, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi Hội đồng quản trị Da liễu Mỹ cho biết: "Cọ trang điểm có thể là nơi vi khuẩn trú ẩn do da dầu, tế bào chết... Và hậu quả là mặt bạn sẽ nổi đầy mụn, sần sùi... sau khi dùng nhiều lần mà không vệ sinh chúng".
Các nhà nghiên cứu ở Đại học Loyola Marymount, California phát hiện ra rằng vi khuẩn tăng cực nhanh trong các cọ trang điểm. Con số này tăng gấp đôi chỉ trong 2 tuần đầu tiên luôn á! Lượng vi khuẩn này tăng khiến lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá xuất hiện ầm ầm.
Bailey nói: "Nhìn chung, cọ trang điểm nên được rửa sạch 2 đến 4 tuần/lần. Mình khuyên nên đổ một cốc nước ở nhiệt độ phòng, nhỏ một ít dầu gội không mùi, sau đó rửa sạch trong nước xà phòng khoảng 30 giây rồi rửa lại bằng nước sạch, sau đó phơi khô qua đêm trên một chiếc khăn sạch".
Ga giường
Sau khi thức dậy chắc chắn bạn sẽ có nhiều việc phải nghĩ hơn là nghĩ xem có bao nhiêu vi khuẩn đang ẩn náu dưới tấm ga. Nhưng khi cho ga vào máy giặt, nhìn nước xả ra màu đen là bạn sẽ thấy hoảng luôn đó
Các nghiên cứu cho thấy con người sản xuất 26 gallon (tương đương khoảng 117 lít) mồ hôi trên giường mỗi năm và loại chất ẩm ấm này sẽ biến thành các vi khuẩn và nấm mốc. Không chỉ vậy, giường cũng là nơi có vô số vi khuẩn từ cơ thể, da dầu, bụi bặm, thậm chí cả các hạt thực phẩm nữa (nếu bạn là người thích ăn vặt trên giường).
Nếu bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm với bụi thì ga giường càng cần phải vệ sinh sạch sẽ. Dena Nader, bác sĩ tại Trung tâm chăm sóc khẩn cấp MedExpress ở Washington (Mỹ) cho biết: "Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người chỉ giặt ga trải giường và gối 1 đến 2 lần/tháng. Tuy nhiên, thực tế, để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn thì nên giặt giũ ga trải giường ít nhất 1 lần/tuần".
Điện thoại
Hầu hết mọi người luôn để điện thoại bên cạnh cả ngày lẫn đêm, kể cả lúc đi vệ sinh nữa Nhưng điều mà nhiều người vẫn quên là chạm tay vào điện thoại khi tay chưa được sạch lắm. Bailey nói: "Điện thoại là thứ có thể lây lan vi trùng nhanh nhất từ tay đến các bộ phận khác trên cơ thể".
Bailey khuyên mọi người nên vệ sinh màn hình và cả bàn phím điện thoại hàng ngày bằng miếng vải sợi nhỏ hoặc khăn lau chùi điện thoại chuyên dụng nhé.
Đồ lót
Có một số người thay đồ lót hàng ngày nhưng một số người lại không. Nếu bạn rơi vào nhóm thứ hai, hãy xem lại thói quen của bạn đi nha. Bailey nói: "Đồ lót tích tụ mồ hôi, mầm bệnh và chất bài tiết. Chính vì vậy nên chúng cần được thay và vệ sinh hàng ngày".
Các chuyên gia đều khuyến cáo dùng nước nóng để giặt nhằm hạn chế khả năng phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, khi giặt đồ lót, Bailey khuyên mọi người nên dùng xà phòng không gây dị ứng, không có mùi thơm để tránh phát ban dị ứng. Nếu chất tẩy rửa, nước hoa hoặc chất làm mềm vải còn vương lại trong đồ lót thì có thể chuyển sang da và khiến cơ thể khó chịu.
Miếng rửa bát
Miếng rửa bát là nơi chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất đó nha! Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2017 đã tìm thấy 362 loài vi khuẩn khác nhau sống trên miếng bọt biển nhà bếp, với mật độ 45 tỷ/centimet vuông Mức độ vi khuẩn sinh sôi rất đáng lo ngại luôn. Theo các nhà nghiên cứu, rất khó để tìm ra vi khuẩn sống mật độ dày đặc ở bất cứ đâu trên trái đất ngang với này. Thật không may, ngay cả khi cho miếng bọt biển vào lò vi sóng vài tuần một lần thì cũng không hết được vi khuẩn.
Nhưng phần lớn các vi khuẩn thật sự nguy hiểm đều có thể bị giết chết bằng nhiệt. Bạn chỉ cần dùng nước nóng và xà phòng để vệ sinh miếng bọt sẽ làm cho miếng bọt biển ít bị mầm bệnh hơn. Cứ 3 đến 5 ngày thì cho miếng bọt biển vào lò vi sóng để tiêu diệt dần vi khuẩn nhé.
Khăn tắm
Khăn tắm thường dùng để lau khô người sau khi tắm và một trong những lý do chính khiến vi khuẩn thích ẩn náu ở khăn tắm là do khăn tắm thường ẩm vì độ ẩm thường xuyên của phòng tắm. Không có độ ẩm, vi khuẩn khó có thể phát triển và hình thành. Một nghiên cứu năm 2013 đã tìm thấy dấu vết của E. coli trên khoảng 25% khăn tắm. Và dùng khăn tắm chung thì càng có khả năng lây vi khuẩn có thể dẫn đến kích ứng da.
Khăn tắm là nơi vi khuẩn có thể ẩn náu và phát triển. Bạn không nhất thiết phải giặt khăn tắm sau mỗi lần sử dụng nhưng dùng 3 đến 4 lần thì nên giặt giũ khăn cho sạch sẽ. Bailey cho biết nên giặt khăn tắm ít nhất một tuần/lần và phơi khô khăn sau mỗi lần dùng.
Nguồn: kenh14.vn