Nếu vẫn còn giữ mấy món này gần giường ngủ thì mình khuyên là nên dọn dẹp ngay đi nha!
Thoạt nhìn thì đồ đạc quanh giường chỉ là vài thứ cute cute tạo vibe ấm cúng, tiện lợi thôi mà. Nhưng đừng để ngoại hình lừa dối nhé, chúng có thể ẩn chứa cả núi rắc rối đấy! Một số thứ còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây mất ngủ, hay nghiêm trọng hơn là có nguy cơ cháy nổ luôn ấy chứ.
Điển hình là 6 món đồ tưởng chừng "vô hại" dưới đây lại âm thầm hại bạn không thương tiếc. Dù phòng ngủ có đẹp, giường có xịn đến đâu thì cũng nên cân nhắc dọn bớt để giữ an toàn và sức khỏe nha!
1. Gương
Đầu tiên phải kể đến gương nè. Đặt gương gần giường không chỉ là điều kiêng kỵ của người xưa mà ngay cả giới trẻ giờ cũng dần nhận ra đây là thói quen nên tránh. Gương có thể khiến ánh sáng phản chiếu gây chói mắt vào ban đêm, đặc biệt khi bạn bật đèn đi toilet hay có ánh sáng từ bên ngoài chiếu vào.
Không chỉ vậy, nhiều người từng bị "giật mình" khi vô tình nhìn thấy bóng mình trong gương giữa đêm tối (sợ vãi chưởng luôn ). Đó là chưa kể trong phong thủy, gương cũng được xem là món đồ kiêng kỵ vì có tính phản chiếu mạnh, dễ gây xáo trộn năng lượng, khiến tâm trí bất an. Những cảm giác bất an như vậy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ đấy.
Vì vậy, nếu muốn đặt gương trong phòng ngủ thì nên chọn vị trí xa giường, tốt nhất là cất trong tủ hoặc một góc ít phản chiếu nhé.
2. Điện thoại
Một "thủ phạm" cực kỳ phổ biến khác chính là điện thoại. Chúng ta hay viện lý do để đặt phone cạnh giường như là tiện nghe gọi, xem giờ, đặt báo thức, rồi tranh thủ lướt social trước khi ngủ... Nhưng ánh sáng xanh từ màn hình sẽ làm giảm tiết melatonin – hormone giúp ngủ ngon – khiến bạn càng lúc càng tỉnh táo. Định chỉ xem vài phút nhưng rồi chẳng mấy chốc đã thấy trời sáng (ai cũng từng trải qua cảm giác này rồi đúng không? ).
Không chỉ gây mất ngủ, thói quen sạc điện thoại trên giường còn tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ nếu dây sạc chập mạch hay chạm vào chăn gối. Chưa kể, việc nằm nghiêng nhìn phone trong bóng tối cũng gây hại cho mắt, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề như khô mắt, mỏi mắt, thị lực giảm sút.
Tốt nhất nên đặt điện thoại xa giường, có thể để ở bàn làm việc hoặc tủ đầu phòng và chuyển sang chế độ ban đêm mỗi khi đi ngủ. Nếu muốn thư giãn trước khi ngủ thì một cuốn sách giấy sẽ là lựa chọn healthy hơn nhiều đấy!
3. Cây xanh
Nhiều người thích đặt vài chậu cây xanh trong phòng ngủ để tạo không gian xanh mát và chill. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng tốt đâu nha, nhất là nếu bạn để cây ngay cạnh giường.
Ban đêm, cây xanh không quang hợp mà còn thải ra khí CO₂ khiến không khí trong phòng trở nên ngột ngạt, đặc biệt nếu phòng kín và ít lưu thông. Ngoài ra, một số loại cây có thể gây dị ứng, mang theo phấn hoa, bụi mịn hoặc mùi hương nồng khiến người nhạy cảm dễ bị hắt hơi, khó ngủ. Nếu vẫn muốn có cây xanh trong phòng thì hãy chọn loại ít tiêu thụ oxy vào ban đêm như lưỡi hổ hoặc xương rồng nhỏ và chỉ nên đặt xa giường thôi nhé!
4. Gấu bông
Những chú gấu bông xinh xắn tưởng như vô hại nhưng lại là nơi trú ngụ lý tưởng cho bụi bẩn và vi khuẩn đấy! Lông vải của chúng dễ bám bụi, hấp thụ mồ hôi và da chết, tạo điều kiện cho vi khuẩn và mạt bụi phát triển. Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị ngứa da, nổi mụn quanh vùng cổ hoặc mặt thì có thể thủ phạm chính là những món đồ chơi dễ thương này đấy
Chưa kể, việc giặt giũ các món này không hề easy, đặc biệt là các loại gấu bông size lớn, khiến chúng ngày càng tích tụ nhiều bụi bẩn. Tốt hơn hết là nên hạn chế trưng bày gấu bông trên giường, đặc biệt là ở khu vực đầu giường và nhớ giặt sạch định kỳ nếu vẫn muốn giữ lại vài món kỷ niệm nha!
5. Nến thơm, tinh dầu
Nguồn: kenh14.vn