NangMap9018
New member
Đang mải miết "cày" giải chạy marathon thì 6 người bất ngờ "đổ" vì sốc nhiệt, phải nhập viện cấp cứu với triệu chứng cực nghiêm trọng luôn á!
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 vừa tiếp nhận 6 bệnh nhân trong tình trạng sốc nhiệt khá "nguy" nè: rối loạn ý thức, lơ mơ, yếu cả tứ chi, huyết áp "tụt dốc không phanh", da khô, đi tiểu ít, xét nghiệm còn cho thấy tăng men cơ và suy giảm chức năng thận nữa.
"Qua khai thác nhanh, được biết 6 người đang tham gia giải chạy marathon. Các bác sĩ thực hiện làm mát cơ thể, truyền dịch, theo dõi dấu hiệu sinh tồn, chức năng các tạng của người bệnh", BSCK2 Nguyễn Thái Cường, Chủ nhiệm khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 cho biết.
Sau khi được cấp cứu, cả 6 người được chuyển sang khoa Hồi sức nội khoa và chống độc cùng khoa Nội thận lọc máu để tiếp tục điều trị. May mắn là hiện giờ tình trạng của các bạn đã tạm ổn, huyết động trong giới hạn, chức năng thận cũng dần "hồi phục phong độ" rồi!
Theo bác sĩ Cường, mấy năm gần đây tình trạng sốc nhiệt khi tham gia các giải chạy marathon và thể thao đường dài đang gia tăng đáng báo động. Sốc nhiệt do gắng sức hay gặp ở những người trẻ, khỏe mạnh, xảy ra sau khi "phơi" trong nhiệt độ môi trường cao. Lý do chính là do cơ thể sinh nhiệt lúc tập luyện hay gắng sức, đặc biệt là các vận động viên không chuyên khi tham gia các giải chạy marathon.
Chuyên gia cảnh báo luôn nè: sốc nhiệt có thể làm tổn thương đa cơ quan bao gồm hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tuần hoàn, gan, thận và huyết học, gây ra tình trạng suy đa tạng "nhanh như chớp" nếu không được xử trí y tế kịp thời, thậm chí có thể tử vong luôn á. Vì vậy, việc hiểu rõ về sốc nhiệt, biết dấu hiệu nhận biết sớm, cấp cứu kịp thời cũng như biết cách phòng tránh cực kỳ quan trọng, giúp giảm tỷ lệ bệnh tật và tử vong nha!
Một số dấu hiệu giúp các bạn nhận biết sớm tình trạng sốc nhiệt bao gồm: rối loạn ý thức, hôn mê, cơn động kinh, rối loạn hô hấp, khó thở, suy hô hấp, rối loạn tim mạch, rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp, thiểu niệu, kèm theo mệt mỏi, đau đầu, đỏ mặt, có thể nôn mửa, ỉa chảy, nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C, da nóng và khô.
Để hạn chế tình trạng sốc nhiệt, các bạn runner cần luôn quan tâm tới môi trường khi tập luyện nha, cố gắng chọn thời gian mát mẻ trong ngày để "cày" khi thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, tránh luyện tập trong thời gian dài liên tục và nên có nhiều lượt nghỉ xen kẽ (ít nhất nên nghỉ sau mỗi 30 phút luyện tập nha).
Để thích nghi với thời tiết nắng nóng, cơ thể bạn cần khoảng một tuần đấy. Hơn nữa, cường độ tập luyện càng cao thì cơ thể càng sinh nhiệt, khiến nguy cơ sốc nhiệt gia tăng "vù vù". Các bạn nên tránh các bài tập nặng khi cơ thể chưa quen với nhiệt độ và thích nghi từ từ thông qua việc bắt đầu với những bài tập nhẹ trong thời gian ngắn trước nhé. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này khi đã nghỉ tập luyện được một thời gian rồi quay lại luôn!
Nguồn: kenh14.vn
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 vừa tiếp nhận 6 bệnh nhân trong tình trạng sốc nhiệt khá "nguy" nè: rối loạn ý thức, lơ mơ, yếu cả tứ chi, huyết áp "tụt dốc không phanh", da khô, đi tiểu ít, xét nghiệm còn cho thấy tăng men cơ và suy giảm chức năng thận nữa.
"Qua khai thác nhanh, được biết 6 người đang tham gia giải chạy marathon. Các bác sĩ thực hiện làm mát cơ thể, truyền dịch, theo dõi dấu hiệu sinh tồn, chức năng các tạng của người bệnh", BSCK2 Nguyễn Thái Cường, Chủ nhiệm khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 cho biết.
Sau khi được cấp cứu, cả 6 người được chuyển sang khoa Hồi sức nội khoa và chống độc cùng khoa Nội thận lọc máu để tiếp tục điều trị. May mắn là hiện giờ tình trạng của các bạn đã tạm ổn, huyết động trong giới hạn, chức năng thận cũng dần "hồi phục phong độ" rồi!
Theo bác sĩ Cường, mấy năm gần đây tình trạng sốc nhiệt khi tham gia các giải chạy marathon và thể thao đường dài đang gia tăng đáng báo động. Sốc nhiệt do gắng sức hay gặp ở những người trẻ, khỏe mạnh, xảy ra sau khi "phơi" trong nhiệt độ môi trường cao. Lý do chính là do cơ thể sinh nhiệt lúc tập luyện hay gắng sức, đặc biệt là các vận động viên không chuyên khi tham gia các giải chạy marathon.
Chuyên gia cảnh báo luôn nè: sốc nhiệt có thể làm tổn thương đa cơ quan bao gồm hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tuần hoàn, gan, thận và huyết học, gây ra tình trạng suy đa tạng "nhanh như chớp" nếu không được xử trí y tế kịp thời, thậm chí có thể tử vong luôn á. Vì vậy, việc hiểu rõ về sốc nhiệt, biết dấu hiệu nhận biết sớm, cấp cứu kịp thời cũng như biết cách phòng tránh cực kỳ quan trọng, giúp giảm tỷ lệ bệnh tật và tử vong nha!
Một số dấu hiệu giúp các bạn nhận biết sớm tình trạng sốc nhiệt bao gồm: rối loạn ý thức, hôn mê, cơn động kinh, rối loạn hô hấp, khó thở, suy hô hấp, rối loạn tim mạch, rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp, thiểu niệu, kèm theo mệt mỏi, đau đầu, đỏ mặt, có thể nôn mửa, ỉa chảy, nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C, da nóng và khô.
Để hạn chế tình trạng sốc nhiệt, các bạn runner cần luôn quan tâm tới môi trường khi tập luyện nha, cố gắng chọn thời gian mát mẻ trong ngày để "cày" khi thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, tránh luyện tập trong thời gian dài liên tục và nên có nhiều lượt nghỉ xen kẽ (ít nhất nên nghỉ sau mỗi 30 phút luyện tập nha).
Để thích nghi với thời tiết nắng nóng, cơ thể bạn cần khoảng một tuần đấy. Hơn nữa, cường độ tập luyện càng cao thì cơ thể càng sinh nhiệt, khiến nguy cơ sốc nhiệt gia tăng "vù vù". Các bạn nên tránh các bài tập nặng khi cơ thể chưa quen với nhiệt độ và thích nghi từ từ thông qua việc bắt đầu với những bài tập nhẹ trong thời gian ngắn trước nhé. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này khi đã nghỉ tập luyện được một thời gian rồi quay lại luôn!
Nguồn: kenh14.vn