CamTutu8830
New member
Hóa ra những loại trái cây quen thuộc này lại có công dụng cực xịn trong việc phòng ngừa ung thư vú đấy các bạn ơi!
1. Xoài - "Boss" trong làng phòng ung thư vú
Khoa học đã chứng minh luôn rồi nha, chị em ăn nhiều xoài sẽ giúp phòng bệnh ung thư vú đấy! Bí quyết nằm ở polyphenol, đặc biệt là tannin - một chất có vị đắng (giống như trong hạt nho và lá trà). Nghiên cứu cho thấy polyphenol có thể phá vỡ chu trình phân chia tế bào ung thư luôn nè
2. Cam - Vitamin C "xịn sò"
Cam cùng hội bạn thân như quýt, bưởi, chanh... đều giàu vitamin C siêu cấp! Chúng có thể ngăn chặn sự hình thành nitrosamine (chất gây ung thư), giúp phòng ngừa ung thư dạ dày, cổ họng và phổi. Ăn cam mỗi ngày vừa ngon vừa khỏe luôn
3. Sơn trà - "Đa zi năng" cho chị em
Loại quả này giúp hoạt huyết, lưu thông và ức chế tế bào ung thư phát triển. Thêm vào đó, vitamin C trong sơn trà cũng cao ngất, tốt cho đường tiêu hóa và hệ sinh sản của nữ giới nữa đó!
4. Táo đỏ - "Chiến binh" chống ung thư
Táo đỏ bổ tì vị, ích khí huyết, chứa nhiều vitamin nhóm B và C. Đặc biệt, nó có nhóm triterpenoids - thành phần cực kỳ hiệu quả trong việc phòng chống ung thư đấy nha
5. Kiwi - "Vua vitamin C"
Kiwi xứng danh trái cây quý thật sự! Hàm lượng vitamin C của nó gấp 4-12 lần quýt, gấp 3 lần táo và gấp 60 lần nho luôn á Nghiên cứu chỉ ra rằng chất trong kiwi có thể ngăn chặn sự hình thành nitrosamine trong cơ thể, giúp chống ung thư hiệu quả.
6. Táo lê đỏ - "Bảo bối" cho chị em
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng rau củ quả có vỏ màu đỏ như táo lê đỏ có tác dụng phòng trị ung thư vú rất tốt đó! Bởi vì trong vỏ màu đỏ có chứa thành phần thực vật đặc biệt có thể kiềm chế sự tăng trưởng của tế bào khối u, đồng thời làm giảm khả năng phản ứng của tế bào ung thư với estrogen
Nguồn: soha.vn