Hoa quả chính là "serum thiên nhiên" xịn nhất cho làn da cũng như sức khỏe của bạn đó nha! Dưới đây là 6 loại quả giúp da luôn sáng bóng, căng mịn như vừa lên tone
**Chuối**
Đây là loại quả giàu sắt, magie và kali giúp giảm tình trạng đau bụng kinh (girls hiểu nỗi khổ này lắm ). Còn với da thì chuối là combo vitamin A, B và E xịn xò có tác dụng chống lại các tác nhân gây lão hóa. Nghiền nát chuối tươi làm mặt nạ đắp lên mặt sẽ cho hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn luôn nè!
**Chanh**
Chanh là loại quả bốn mùa và luôn có sẵn trong nhà bếp của mỗi nhà. Với thành phần chính là Vitamin C, chanh sẽ giữ cho da luôn có được vẻ đẹp cuốn hút nhất. Một cốc nước ấm với một thìa mật ong và một lát chanh tươi hòa trộn vào nhau dùng để rửa mặt lúc sáng sớm sẽ là chất tẩy rửa tốt nhất cho làn da đó! Với đặc tính làm se lỗ chân lông, chanh có thể được sử dụng để làm sáng nền da và xóa sẹo mụn. Ngoài ra, có thể dùng vỏ chanh đắp lên khuỷu tay để loại bỏ vết thâm nha.
**Táo**
Chất chống oxy hóa có trong táo giúp ngăn ngừa sự phá hủy của các tế bào và mô. Các nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng, táo chứa hàm lượng elastin và collagen khá cao sẽ có tác dụng giữ da luôn tươi trẻ.
Trộn hỗn hợp táo nghiền, mật ong, nước hoa hồng và sữa dê để tẩy lớp da chết cho làn da siêu hiệu quả luôn!
**Cam**
Cam có chứa nhiều vitamin C giúp cải thiện bề mặt da vibe khỏe khoắn. Cũng giống như táo, cam chứa nhiều hàm lượng collagen khiến cho quá trình lão hóa da chậm lại. Bạn có thể dùng mặt trong của vỏ cam để chà lên da, cho làn da săn chắc. Đồng thời, cam có thể được sấy khô và được sử dụng như cọ rửa chuyên dụng cho làn da nữa nè!
**Đu đủ**
Đu đủ rất giàu chất chống ô-xy hóa, đặc biệt là enzyme có tên papain giúp tẩy các tế bào chết và tạp chất trên da. Một cốc sữa đu đủ hoặc chỉ dùng lát đu đủ tươi đắp lên da cũng có tác dụng rất ổn áp.
**Xoài**
Nguồn: soha.vn