Nếu bạn hay người nhà đang "gánh team" viêm xoang thì note ngay list những loại nước uống dưới đây vào sổ đen nhé, để khỏi "tự đào hố chôn mình" đó!
Viêm xoang mà cứ "tha hồ" bỏ bê không chữa đúng cách thì tình trạng nghẹt mũi, đau nhức mũi, chảy dịch hoài hoài có thể gây biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lẫn công việc luôn á.
Khi bị xoang mãn tính rồi thì nên thử phương pháp y học cổ truyền để chữa trị triệt để nha!
Nước lạnh
Đừng có mà "chill" với nước trong tủ lạnh hay nước đá nhé bạn ơi! Vì sự chênh lệch nhiệt độ sẽ kích thích niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp, tức là "tự tìm đường khổ" đó!
Các sản phẩm từ sữa
Sữa hoặc những món làm từ sữa sẽ tạo ra đờm trong khoang mũi luôn. Đờm làm phá hủy sự khô ráo trong xoang, làm nghẽn đường thông khí, tạo môi trường cho vi khuẩn "đại náo" phát triển tưng bừng. Vì vậy nên hội viêm xoang đừng uống sữa nha!
Nước ngọt
Loại này hay gây ợ nóng lắm, dẫn đến trào ngược khí từ dạ dày lên, rất "not good" cho người bị viêm xoang đâu nhé!
Đồ uống có cồn
Uống rượu hay đồ có cồn sẽ làm cơ thể mất nước nhanh vèo vèo luôn. Từ đó làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồng các lớp màng phủ trong mũi và xoang vì tính lợi tiểu của nó.
Do kích thích đi tiểu hoài khiến cơ thể mất nhiều nước cần thiết, phá hủy niêm dịch làm nó chảy ra liên tục. Ngoài ra, cồn còn kích thích sự hồi lưu axit làm trầy xước và gây viêm xoang nữa chứ!
Cà phê
Các đồ uống này khiến cơ thể "khô héo" mất nước, là nguyên nhân gây nghẹt mũi. Tình trạng này nếu không bổ sung đủ nước thì việc loại bỏ chất nhầy gặp nhiều khó khăn hơn, khiến bệnh viêm mũi càng khó điều trị
Nước ép hoa quả
Hạn chế dùng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì đường và một số chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại, "tắc đường" luôn á!
Lưu ý:
Khi có những dấu hiệu ban đầu của viêm xoang như: hay hắt hơi, chảy nước mũi dịch trong vào buổi sáng, đau rát mũi, nghẹt mũi... thì cần làm sạch mũi ngay, dùng các loại thực phẩm thông kinh lạc như: trà hoa cúc, trà bạc hà, cho thêm sả vào món ăn hàng ngày nha!
Cùng với đó, bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ càng. Nếu bệnh tiến triển nặng hơn có thể dùng các liệu pháp và thuốc đặc trị để điều trị dứt điểm, tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nhé!
Nguồn: soha.vn