MochiLovely8053
New member
Không chỉ riêng chuyện yêu đương đâu nhé, bất kỳ mối quan hệ nào cũng ảnh hưởng cực mạnh đến tâm trạng và cuộc sống của bạn đấy. Vậy làm sao để biết mình đang có một relationship "chuẩn chỉnh" hay không? Cùng check ngay 6 dấu hiệu này nha!
Quan tâm đến cuộc sống của nhau
April Eldemire - chuyên gia trị liệu hôn nhân và gia đình ở Fort Lauderdale, Florida chia sẻ rằng trong một mối quan hệ lành mạnh, hai người sẽ luôn care về nửa kia, muốn hiểu họ đến từ đâu, trải qua những gì và thế giới nội tâm của họ ra sao.
Muốn biết crush có thực sự quan tâm mình không? Đơn giản lắm, cứ để ý xem khi bạn rủ/đề nghị điều gì đó thì họ phản ứng thế nào. Nếu họ thật sự care, họ sẽ chú ý và respond chứ không phải "seen" rồi quên béng
Chấp nhận sự bất đồng giữa hai người
Theo Eldemire, đặc điểm của một couple bền vững chính là biết cách handle drama: "Họ không ghosting vấn đề đâu. Họ đối mặt thẳng, coi conflict như cơ hội để cùng nhau level up. Thay vì đấu đá lẫn nhau, họ sẽ tìm cách thỏa hiệp hoặc ra giải pháp chung".
Tranh cãi là chuyện bình thường mà, quan trọng là cách giải quyết thôi!
Hỗ trợ cho nhau mà không tính toán
Năm 2020, chuyên gia tâm lý học Brené Brown đã chỉ ra rằng rule "50/50" trong relationship là không realistic tẹo nào. Eldemire cũng đồng ý rằng mối quan hệ thực sự đòi hỏi phải phụ thuộc lẫn nhau ở mức độ nhất định.
Cô giải thích: "Sẽ có lúc một người gặp struggle và người kia phải gồng gánh nhiều hơn thôi". Không phải lúc nào cũng fifty-fifty được đâu các bạn ơi!
Không bị quá phụ thuộc vào mối quan hệ
Dù việc support lẫn nhau rất quan trọng, Eldemire khuyên bạn vẫn nên maintain những mối quan hệ bên ngoài nhé. Chẳng hạn, khi có rắc rối trong relationship, việc có thêm connections với người khác sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và vượt qua crisis dễ dàng hơn đó.
Eldemire nói: "Mọi người cần có sự balance. Giống như bạn nên có vài người bạn riêng hoặc vài hobbies riêng mà bạn muốn tự mình làm ấy".
Đừng để tình yêu chiếm hết cuộc sống bạn nha!
Luôn là điểm tựa của nhau
Eldemire cho biết trên hết, trust chính là key để build một mối quan hệ vững chắc. Cả hai phải cảm thấy đối phương luôn đứng về phía mình, không phản bội hay có ý định harm mình.
Tin tưởng partner luôn ở bên cạnh cũng giúp bạn thoải mái hơn khi phát triển các mối quan hệ khác. Eldemire chia sẻ: "Bạn sẽ feel tự do và flexible hơn trong cuộc sống vì đã có một safe space rồi".
Còn nếu đối phương khiến bạn cảm thấy không an toàn, đó không phải là mối quan hệ đáng để giữ đâu. Eldemire nhấn mạnh: "Chúng ta cần người ở bên trong những lúc down và tệ nhất chứ không chỉ lúc vui vẻ, happy thôi đâu".
Vậy nên hãy trân trọng những người luôn stand by bạn trong mọi hoàn cảnh nhé!
Nguồn: soha.vn