SimpSao2k7
New member
Các chuyên gia khuyến cáo rồi nha mọi người, một ngày chỉ nên ăn tối đa 4g gừng thôi nhen! Không là buồn nôn, ợ chua, đau bụng đủ kiểu luôn á
**1. Chị em bầu bí cần lưu ý:**
Theo kinh nghiệm của các bà các mẹ truyền lại, gừng khá hữu ích trong 3 tháng đầu thai kỳ để giảm ốm nghén, giảm tiết nước bọt và các triệu chứng ngộ độc đó
Nhưng mà qua nửa sau thai kỳ thì chị em nên hạn chế dùng gừng nha, vì nó có thể làm tăng huyết áp, nguy hiểm cho cả mẹ và bé luôn
Và khi đang cho con bú cũng không nên ăn gừng nữa đâu, vì nó có thể tiết vào sữa mẹ làm bé mất ngủ, khổ cả nhà luôn
**2. Cảm mạo cũng phải phân biệt chứ không phải cứ gừng là uống:**
Nước gừng tươi đường đỏ chỉ dành cho những người bị cảm lạnh, hoặc bị ướt mưa mà phát nhiệt thôi nha! Còn nếu bị cảm nóng hay trúng nắng thì đừng có mà uống, không thì "toang" lắm á
**3. Buồn nôn cũng có nhiều nguyên nhân:**
Uống nước ép gừng tươi chỉ trị được buồn nôn do bị lạnh thôi nha. Còn buồn nôn vì lý do khác thì đừng dùng linh tinh đâu!
**4. Ăn quá nhiều gừng = "toang" hệ tiêu hóa:**
Đây là lưu ý quan trọng nè các bạn! Ăn nhiều gừng quá sẽ gặp vấn đề về tiêu hóa luôn đó
Gừng hiếm khi gây tác dụng phụ thật, nhưng nếu bạn "quẩy" liều lượng lớn thì nguy cơ ảnh hưởng đến tiêu hóa cao lắm nha!
Nguồn: soha.vn