NaiPho3381
New member
Áp dụng 5 mẹo rửa mặt sau đây, làn da sẽ được cải thiện nha!
Rửa mặt là bước skincare cơ bản nhất mà ai cũng phải làm hằng ngày. Thao tác này giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da để các bước dưỡng da sau đó thẩm thấu tốt hơn. Nếu rửa mặt đúng cách, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy luôn, lỗ chân lông cũng thu nhỏ mịn màng hẳn. Muốn biết thế nào là rửa mặt chuẩn chỉnh, hãy học hỏi 5 lời khuyên từ các bác sĩ da liễu dưới đây nè!
Dùng nước ấm, đừng dùng nước nóng nha!
Điều đầu tiên bạn cần nhớ khi rửa mặt là nên dùng nước ấm, không phải nước nóng đâu nhé. Bác sĩ Joshua Zeichner tại New York có chia sẻ: "Nước nóng có thể rửa trôi lượng dầu tự nhiên - thứ giúp duy trì sức khỏe cho làn da". Hậu quả là da bạn sẽ khô ráp, thậm chí bị nứt nẻ, bong tróc luôn á. Da thiếu ẩm cũng là một trong những lý do khiến lỗ chân lông trông to hơn đấy. Vậy nên từ giờ bỏ ngay thói quen dùng nước nóng để rửa mặt, da sẽ mịn màng và khỏe khoắn hơn hẳn!
Rửa mặt nhẹ nhàng nhưng phải kỹ lưỡng
Nguyên tắc vàng khi rửa mặt là phải nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng. Theo bác sĩ Jerome Garden tại Chicago: "Bạn cần làm sạch cả vùng chữ T và chữ U (đường xương hàm), đây là những nơi mà chúng ta thường hay quên lắng". Làm sạch da toàn diện sẽ giúp bạn tránh mụn và sớm có được làn da không tì vết đâu!
Tuy nhiên, đừng massage mặt quá lâu và mạnh tay nha. Sai lầm này có thể khiến da bị đỏ, kích ứng và tổn thương đấy. Chỉ nên massage khoảng 20-30 giây cho toàn bộ khuôn mặt thôi, kết hợp với động tác nhẹ nhàng. Sau đó nhớ xả sạch hết bọt xà phòng bằng nước, tránh để lại tàn dư làm da bị bít tắc nha!
Rửa mặt 2 lần/ngày là chuẩn rồi
Đối với hầu hết các chị em, tần suất rửa mặt khoảng 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối là hợp lý nhất.
Bác sĩ Joshua Zeichner chia sẻ: "Trong suốt cả ngày, dầu và mồ hôi sẽ tích tụ. Bên cạnh đó, các yếu tố từ môi trường như bụi bẩn, chất ô nhiễm cũng bám trên lớp ngoài cùng của làn da". Nếu không loại bỏ những thứ này, da sẽ kích ứng và nổi mụn bùng phát liền. Do đó, rửa mặt buổi tối rất quan trọng, dù bạn có rút gọn quy trình skincare thế nào đi nữa.
Ngoài việc rửa mặt buổi tối, làm sạch da vào buổi sáng cũng cần thiết lắm! Bác sĩ Rachel Nazarian cho biết: "Những chuyển động khi ngủ sẽ vô tình vận chuyển vi khuẩn từ tóc đến làn da". Chưa kể bụi bẩn, vi khuẩn trên gối, ga, chăn, màn cũng có thể tiếp xúc với da bạn. Nếu bạn bôi serum, kem dưỡng trước khi ngủ, chúng có thể để lại tàn dư. Vậy nên rửa mặt buổi sáng là cần thiết để loại bỏ vi khuẩn và lớp skincare chưa thấm hết, giúp da sạch sẽ, sẵn sàng cho những bước chăm sóc tiếp theo!
Chọn sữa rửa mặt phải phù hợp với da mình
Bạn có thể làm sạch da rất cẩn thận, nhưng nếu từ đầu đã chọn sai sữa rửa mặt thì làn da vẫn có thể bị tổn thương. Bác sĩ Joshua Zeichner lưu ý chị em đừng dùng sữa rửa mặt quá khắc nghiệt, vì nó có thể làm mất độ ẩm, khiến da khô tróc, yếu ớt và dễ kích ứng. Thay vào đó, nên dùng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để cân bằng làn da. Loại sữa rửa mặt này vẫn làm sạch hiệu quả, nhưng không phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên hay gây khô da đâu!
Lau khô mặt cũng phải đúng cách
Sau khi rửa mặt, thấm bớt nước trên da là thói quen mà nhiều người luôn làm. Việc này không sai, nhưng có thể gây hại cho da nếu không thực hiện đúng cách. Lưu ý là đừng dùng đi dùng lại khăn lau mặt, chúng có thể là "cầu nối" để vi khuẩn tấn công làn da, dẫn đến mụn nổi chi chít. Thay vào đó, hãy dùng khăn sạch, chất liệu vải mềm mại để bảo vệ sức khỏe làn da nha!
Nguồn: Self
Ảnh: Sưu tầm
Nguồn: kenh14.vn