CrushTimNgoan
New member
Dù đang đối mặt với loại mụn nào đi nữa, thì mấy nguyên tắc "trị mụn bất bại" được khoa học xác nhận này vẫn phải lưu ngay vào sổ tay nha!
Thay vì chỉ nhắm mắt nhắm mũi đổ tiền vào những sản phẩm trị mụn của các hãng mỹ phẩm, thì hiểu rõ cách mụn "xuất hiện và lặn mất" sẽ giúp bạn tự tin nói byebye với chúng theo cách khoa học hơn đấy. Nhớ nhé, kiên trì mới là chìa khóa vàng!
Uống đủ nước thôi chứ đừng đợi khát mới uống
Nước bạn uống vào sẽ được hấp thụ vào dòng máu. Máu trở nên loãng hơn và dễ di chuyển trong các mạch máu. Khi máu được điều hòa tốt như vậy, nó sẽ nhanh chóng mang nước và dưỡng chất đến nuôi dưỡng các bộ phận trong cơ thể, trong đó có da mặt của bạn. Viêm nhiễm sẽ được đẩy lùi nhanh gọn, mà còn khiến mặt bạn căng bóng tràn đầy sức sống nữa á!
Tích cực vận động, đừng lười nhé!
Để ý kỹ thì các vận động viên thể thao toàn sở hữu làn da đẹp phát hờn luôn đúng không? Họ hầu như không gặp vấn đề gì về da và có làn da mượt mà căng bóng đáng mơ ước. Bí kíp của họ đơn giản lắm: vận động thường xuyên thôi! Khi bạn vận động, dòng máu trong cơ thể sẽ được điều hòa tốt, lan tỏa đều khắp cơ thể và vì thế, cũng sẽ tích cực phản ứng chữa trị những viêm nhiễm về da và đào thải nhanh những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nhờ đó mà mụn cũng khó mà "cắm trại" trên mặt bạn lâu dài được đâu!
Ăn rau củ quả cho đủ chất
Lời khuyên kinh điển này nghe mãi nhưng không bao giờ thừa đâu, bạn nên cố gắng thay đổi lối sống theo cách này nhé. Vì rau củ quả vừa cung cấp nhiều nước, vừa chứa đầy vitamin và khoáng chất, giúp da bạn có đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh, từ đó tình trạng mụn cũng sẽ bị đẩy lùi dần thôi!
Massage da mặt đừng bỏ qua
Đây cũng là phương pháp khoa học liên quan đến sự vận chuyển của dòng máu trong cơ thể đấy. Khi bạn massage da mặt cũng là lúc bạn gián tiếp điều hòa dòng vận chuyển của máu dưới da, giúp dòng máu tích cực chữa trị vết thương trên da mặt bạn. Giờ thì bạn đã hiểu vì sao da mặt người Hàn lại đẹp đến thế chưa? Bởi vì massage chính là bước dưỡng da không thể thiếu trong liệu trình chăm sóc sắc đẹp của họ, và các bài massage da mặt hầu hết đều được hướng dẫn bởi người Hàn. Cùng học hỏi ngay thôi!
Dùng mỹ phẩm đúng cách: nguyên tắc muôn đời không cũ
Mụn là tập hợp tế bào chết và bụi bẩn trong một nang lông bị giãn ra do hoạt động tiết dầu của bã nhờn. Vì thế, để tránh mụn, bạn cần kiểm soát được lượng dầu nhờn trên mặt cùng với tế bào chết và bụi bẩn mà mặt bạn tiếp nhận nữa.
Bạn cần phải rửa mặt sạch thường xuyên (bằng sữa rửa mặt, mặt nạ bùn khoáng, than hoạt tính...), tiếp đến là tích cực tẩy tế bào chết hàng tuần, và cuối cùng là giữ mặt bạn khỏi núi bụi bẩn xung quanh. Bạn cũng có thể kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra trên da bằng sản phẩm chuyên dụng nhưng đừng ngăn chặn hoàn toàn hoạt động đó của da, vì dầu nhờn cũng có tác dụng của nó, giúp da bạn mịn màng hơn đấy. Bạn cũng nên hạn chế trang điểm để không gây ách tắc lỗ chân lông, khiến mụn phát sinh nhiều hơn nhé!
Nguồn: kenh14.vn