VoiLovely1345
New member
Chị em ơi, phải cẩn thận với tư thế ngồi, các thói quen hàng ngày và cách chăm sóc da để giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ nha!
Trong cuộc sống bận rộn mỗi ngày, nhiều thói quen tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm khiến làn da mình lão hóa nhanh khủng khiếp và xuất hiện đầy nếp nhăn luôn đó. Dưới đây là 5 hành động phổ biến mà ai cũng hay làm mà không hề hay biết nó đang "hại" da mình như thế nào. Cùng tìm hiểu để chăm da đúng cách hơn nào!
Nheo mắt liên tục - sát thủ tạo vết chân chim
Nheo mắt là phản xạ tự nhiên khi bạn cố nhìn cho rõ hơn trong ánh sáng yếu hoặc nhìn xa xa gì đó. Nhưng mà, khi bạn hay nheo mắt, các cơ quanh vùng mắt phải làm việc overtime, dẫn đến việc hình thành nếp nhăn. Theo thời gian, những nếp nhăn này sẽ nâng cấp thành vết chân chim, khiến bạn trông già hơn tuổi thật luôn ấy. Để hạn chế tình trạng này, hãy đeo kính râm khi ra ngoài và điều chỉnh độ sáng màn hình khi làm việc với máy tính nhé!
Nằm nghiêng khi ngủ - nguyên nhân da mặt không đều
Nằm nghiêng lúc ngủ có thể tạo áp lực lên một bên mặt, khiến da ở đó dễ bị nhăn hơn hẳn. Khi bạn cứ ngủ một tư thế hoài, da sẽ bị kéo căng và hình thành các nếp nhăn theo thời gian đó. Giải pháp là hãy thử nằm ngửa khi ngủ nha! Nếu bạn thấy thoải mái hơn khi nằm nghiêng, hãy dùng gối mềm và gối đầu thấp để giảm áp lực lên khuôn mặt.
Uống nước bằng ống hút - kẻ thù của vùng quanh môi
Uống nước bằng ống hút là thói quen phổ biến lắm, nhưng nó có thể gây hại cho làn da đó bạn ơi. Khi dùng ống hút, bạn thường phải nheo môi và làm động tác giống như chu môi, điều này có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn quanh vùng miệng. Thay vì dùng ống hút, hãy thử uống nước trực tiếp từ ly nha. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn nữa!
Chống cằm - động tác tưởng cute nhưng lại hại da
Chống cằm khi ngồi hoặc đứng là thói quen mà nhiều người hay mắc phải lắm. Hành động này không chỉ gây áp lực lên làn da mà còn có thể làm mất đi độ đàn hồi tự nhiên của da luôn. Khi da phải chịu áp lực trong thời gian dài, các nếp nhăn sẽ dễ dàng hình thành cực kỳ. Để tránh tình trạng này, hãy duy trì tư thế ngồi thẳng và tránh chống cằm nha. Nếu bạn có thói quen này, hãy thử dùng gương để check tư thế của mình thường xuyên!
Dán mắt vào màn hình suốt ngày - làn da kêu cứu
Trong thời đại công nghệ bây giờ, việc sử dụng điện thoại và máy tính là điều không thể tránh khỏi rồi. Tuy nhiên, việc này có thể dẫn đến căng thẳng cho mắt và làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn đó. Khi bạn nhìn vào màn hình lâu quá, bạn có thể nheo mắt hoặc cúi đầu, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mắt mà còn tác động xấu đến làn da nữa. Để giảm thiểu tác động này, hãy thường xuyên nghỉ ngơi và áp dụng quy tắc 20-20-20 nha: Sau mỗi 20 phút nhìn vào màn hình, hãy nhìn vào một vật cách bạn 20 feet (khoảng 6 mét) trong ít nhất 20 giây!
Một số kem dưỡng ngừa lão hóa bạn có thể tham khảo:
• Alpmistro: Kem dưỡng phục hồi da Royal Jelly Moonlight Cream
• Laneige: Kem dưỡng chống lão hóa Perfect Renew 3X Cream
• Estee Lauder: Kem dưỡng Collagen ngăn ngừa lão hóa Revitalizing Supreme+ Youth Power Creme Moisturizer
Nếp nhăn và lão hóa da là những vấn đề mà ai cũng phải đối mặt khi lớn tuổi thôi. Tuy nhiên, việc nhận ra các hành động vô ý hàng ngày có thể giúp bạn hạn chế tình trạng này được đó! Hãy chú ý đến tư thế, thói quen và cách bạn chăm sóc làn da để duy trì vẻ trẻ trung và sức khỏe cho làn da nha. Bắt đầu ngay hôm nay để bảo vệ làn da bạn khỏi những tác động xấu và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên theo thời gian nhé!
Nguồn: kenh14.vn