Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tưởng chừng vô hại hay việc vô tình tiếp xúc với các chất độc hại có thể khiến lượng tinh trùng của các chàng trai suy giảm và yếu đi đấy các bro ơi
Bức xạ từ điện thoại và laptop - kẻ thù thầm lặng
Đàn ông thường có thói quen để điện thoại di động trong túi quần, mà không biết rằng bức xạ từ điện thoại di động đang tác động xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng, có thể làm giảm chất lượng "quân lính" ở nam giới luôn đó.
Một thói quen nguy hiểm khác là khi sử dụng laptop đặt trên đùi trong thời gian dài sẽ làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn - vốn là nguyên nhân chính làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Cẩn thận nhé các fen!
Làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, tiếp xúc với kim loại nặng và hóa chất
Những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao thường bị suy giảm chất lượng tinh trùng. Các nghề đó gồm: thợ rèn, thợ hàn, thợ luyện kim, đầu bếp...
Những trường hợp tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như chì, cadmium, arsenic có nguy cơ cao bị giảm số lượng tinh trùng. Chỉ cần một lượng rất nhỏ kim loại nặng có trong tinh dịch cũng có thể ức chế nhiều enzym quan trọng cho quá trình thụ tinh của tinh trùng rồi.
Một số chất ô nhiễm được ghi nhận có ảnh hưởng rõ rệt lên chất lượng tinh trùng bao gồm: các hóa chất diệt côn trùng, diệt cỏ (DDT, aldrin, dieldrin, PCPs, dioxin, furan...), một số hydrocarbon (ethylbenzene, bezene, toluen, xylene...), một số chất bảo quản, hóa chất có trong vật liệu xây dựng, nội thất... Nghe mà sợ luôn á!
Lối sống thiếu lành mạnh - tự đầu độc bản thân
Tâm trạng căng thẳng, chế độ ăn uống thất thường, nhậu nhẹt nhiều, hút thuốc lá... là một trong những nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, đồng thời cũng là nguyên nhân sụt giảm lượng "tinh binh" nghiêm trọng.
Uống rượu, hút thuốc lá có thể làm giảm lượng testosteron và là tác nhân gây giảm số lượng tinh trùng, gia tăng chứng rối loạn cương. Đây được xem là một trong số các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới đấy các bạn. Nghiêm trọng chưa!
Tắm nước nóng - thói quen tưởng tốt hóa ra...
Tắm nước ấm giúp cơ thể thư giãn chill chill, tuy nhiên nếu nhiều người có thói quen tắm hay ngâm mình trong nước nóng quá, thì việc này cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng do tăng nhiệt độ tinh hoàn. Nếu tình trạng này kéo dài không chỉ làm giảm số lượng mà còn làm giảm chất lượng tinh trùng nữa đó.
Xem tivi quá lâu - kẻ hủy diệt thầm lặng
Nguồn: soha.vn