NangMoon8534
New member
Hồi xưa, dàn cung tần mỹ nữ đã cực kỳ coi trọng việc ăn uống để giữ mãi làn da đẹp xinh nha các bạn ơi!
Ngoài skincare routine đắp đẹp bên ngoài, các chị đẹp hậu cung xưa còn biết cách làm đẹp từ bên trong để da luôn căng mọng, chống lão hóa cực đỉnh. Đặc biệt, nhiều món trong số đó giờ vẫn hot lắm đó! Hội chị em công sở thời nay có thể dễ dàng kiếm mua và ăn đều đặn mỗi ngày để giữ mãi vẻ tươi trẻ như các nàng phi tần ngày xưa vậy. Dưới đây là 5 món bí kíp mà team mình có thể "hóng" ngay từ hội mỹ nhân cung đình nè!
1. Chè dưỡng nhan
Loại chè này vừa xinh mắt vừa xịn cho nhan sắc và làn da luôn á! Đến tận giờ, chè dưỡng nhan vẫn là món được hội con gái Trung Quốc mê tít, dùng hàng ngày để làm đẹp da, chống già. Chè dưỡng nhan có chứa một số nguyên liệu cơ bản như: Nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, hạt sen, long nhãn... Những nguyên liệu này có tác dụng thanh mát, cân bằng cơ thể; nấm tuyết giúp tăng collagen, da mềm mại căng bóng; kỷ tử, táo đỏ bổ sung vitamin, kích thích tuần hoàn máu giúp da hồng hào rạng rỡ...
Hiện giờ chè dưỡng nhan thường được đóng túi tiện lợi lắm, nhưng nhớ chọn những shop bán chè uy tín, nguyên liệu rõ ràng và chất lượng để tránh ảnh hưởng sức khỏe nhaa!
2. Cao quy linh
Cao quy linh là món tráng miệng hè siêu phổ biến vì mát lạnh, giải nhiệt cực đã. Theo đông y thì cao quy linh có tính thanh nhiệt, tiêu mụn, dưỡng nhan, giải độc nên sẽ giảm thiểu mụn nhọt, da mẩn đỏ hiệu quả. Cao quy linh có thể ăn kèm các loại trái cây, chè nấm tuyết giúp bổ sung vitamin, làm đẹp da nữa đó!
3. Bánh hoa quế
Bánh hoa quế là loại bánh nổi tiếng lắm luôn, hay xuất hiện trong các phim cung đấu mà mình hay cày đó. Bánh hoa quế có thành phần chứa hoa quế tươi kết hợp với bột gạo, bột nếp, dầu cải, đường. Ngoài ra còn có biến tấu thành thạch hoa quế với bột củ năng, bột sắn, bột thạch dẻo nữa.
Theo đông y, hoa quế có tính hàn, tươi mát và mùi thơm dễ chịu lắm, khi ăn sẽ giúp giải nhiệt, làm mát, làm đẹp da, giảm đau bụng kinh, dưỡng tóc đen mượt nữa cơ!
4. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà tốt cho cả nhan sắc lẫn vóc dáng luôn á! Đây cũng là loại trà được cung đình xưa dùng nhiều vì hương thơm thanh mát, dễ chịu, tạo cảm giác thư giãn cực phê. Trong hoa cúc có chứa chất flavonoid, sesquiterphe, vitamin và khoáng chất giúp kháng viêm, trị mụn, chống lão hóa, ngăn ngừa gốc tự do, giảm bong tróc và kích thích da tự phục hồi.
Chăm chỉ uống trà hoa cúc sẽ giúp chống oxy hóa, ngừa nếp nhăn và lão hóa sớm, dưỡng ẩm da, giảm thiểu mụn và sẹo mụn, ngừa mụn trứng cá, làm mờ dần vết thâm, tăng tốc chữa lành vết thương nữa đấy!
5. Chân giò hầm
Từ thời xưa xa xôi, chân giò đã là món phổ biến trong hoàng cung rồi. Chân giò thường được hầm cùng các nguyên liệu khác như hạt sen, kỷ tử, nấm tuyết... để tạo ra món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Chân giò có nhiều gelatin và collagen, những chất được ví như "xi măng" gắn kết các tế bào trong cơ thể. Các mô liên kết, da, lông, tóc, thịt, xương đều cần collagen để gắn kết lại cả.
Nguồn: kenh14.vn