CamNgok8200
New member
Hồi xưa, dàn cung tần mỹ nữ đã vô cùng coi trọng chuyện ăn uống để giữ da căng bóng, trẻ lâu nha!
Ngoài skincare routine cầu kỳ, các nàng cung tần mỹ nữ ngày xưa còn "chăm chỉ cày" đủ món ngon để làm đẹp từ bên trong, giữ da tươi trẻ, chống lão hóa cực xịn Đặc biệt, nhiều món trong số đó vẫn còn hot lắm đến tận bây giờ luôn! Các chị em hiện đại có thể dễ dàng kiếm mua và "cày" hàng ngày để giữ mãi vẻ thanh xuân giống các mỹ nhân xưa. Dưới đây là 5 món bí truyền mà các nàng có thể "học lỏm" ngay từ dàn mỹ nữ hậu cung xưa nè!
1. Chè dưỡng nhan
Loại chè này không chỉ xinh xắn mà còn là bảo bối cho nhan sắc và làn da. Đến giờ, chè dưỡng nhan vẫn là món ăn được nhiều cô gái tại Trung Quốc sử dụng hàng ngày để làm đẹp da, ngừa lão hóa đấy. Chè dưỡng nhan có chứa 1 số thành phần cơ bản như: Nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, hạt sen, long nhãn,... Những thành phần này có tác dụng làm mát, điều hòa cơ thể; nấm tuyết giúp tăng collagen, giữ da mềm mại và căng mọng; kỷ tử, táo đỏ bổ sung vitamin, kích thích tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào như gái 18
Hiện nay, chè dưỡng nhan thường được đóng thành túi siêu tiện dụng, tuy nhiên bạn lưu ý nên chọn những cơ sở uy tín, nguyên liệu rõ ràng và chất lượng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nha!
2. Cao quy linh
Cao quy linh là món tráng miệng chill phết trong mùa hè vì đặc tính làm mát, giải nhiệt cực đỉnh. Theo đông y thì cao quy linh có tính thanh nhiệt, tiêu mụn, dưỡng nhan nhuận trường, giải độc nên sẽ giảm thiểu mụn nhọt, mẩn đỏ của da hiệu quả lắm Cao quy linh có thể ăn cùng các loại trái cây, chè nấm tuyết giúp bổ sung vitamin, làm đẹp da từ sâu bên trong.
3. Bánh hoa quế
Bánh hoa quế là loại bánh vô cùng nổi tiếng, thường xuyên xuất hiện trong các bộ phim cung đình mà mình hay xem ấy. Bánh hoa quế có thành phần chứa hoa quế tươi kết hợp cùng bột gạo, bột nếp, dầu cải, đường. Ngoài ra, bánh còn được biến tấu thành thạch hoa quế với thành phần chứa bột củ năng, bột sắn, bột thạch dẻo.
Theo Đông y, hoa quế có tính hàn, tươi mát và mang mùi thơm rất dễ chịu, khi ăn sẽ giúp giải nhiệt, làm mát, làm đẹp da, giảm thiểu đau bụng kinh, dưỡng tóc đen mượt luôn
4. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà tốt cho cả nhan sắc lẫn vóc dáng nè! Đây cũng là loại trà hot hit trong cung đình xưa vì hương thơm thanh mát, dễ chịu, tạo cảm giác thư thả. Trong hoa cúc có chứa chất flavonoid, sesquiterphe, vitamin và khoáng chất giúp kháng viêm, điều trị mụn, chống lão hóa, ngăn ngừa các gốc tự do phát triển, giảm bong tróc và kích thích quá trình tự phục hồi của da.
Chăm chỉ nhâm nhi trà hoa cúc sẽ giúp chống oxy hóa, ngừa nếp nhăn và lão hóa da sớm, dưỡng ẩm da, giảm thiểu mụn và sẹo mụn, ngừa mụn trứng cá, làm mờ dần những vết sẹo thâm, tăng tốc chữa lành vết thương nữa
5. Chân giò hầm
Từ thời xa xưa, chân giò đã là món ăn xịn sò trong hoàng cung rồi. Chân giò thường được hầm cùng các loại nguyên liệu khác như hạt sen, kỉ tử, nấm tuyết,... để tạo ra món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Chân giò có chứa nhiều gelatin và collagen, đây là những chất được ví như xi măng, gắn kết các tế bào trong cơ thể. Các mô liên kết, da, lông, tóc, thịt, xương trong cơ thể đều cần phải có chất cốt giao này để gắn kết lại.
Nguồn: kenh14.vn