OtakuCute00
New member
Tết đến xuân về là lúc hội bạn thân, họp gia đình ăn uống tới bến Mà ăn uống là có rượu bia, uống rượu bia là... say xỉn rồi khỏi nói luôn. Nhưng mà cẩn thận nhé, lạm dụng rượu nhiều quá thì sức khỏe "toang" thật đấy!
Bác sĩ Bùi Huy Cận từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 3) có chia sẻ rằng, rượu là đồ uống có cồn, được làm từ quá trình lên men tinh bột của ngũ cốc, dịch đường của cây, hoa, củ, quả hoặc pha chế từ cồn thực phẩm. Thành phần chính là ethanol đó. Uống rượu thường xuyên tức là bạn đang "bắt" lá gan làm việc overtime không công liền á Uống nhiều quá thì dễ say mèm, mệt lử, xuất huyết tiêu hóa, tăng nguy cơ gây tai nạn giao thông nếu cố tình lái xe nữa thì... ối dồi ôi!
Theo bác sĩ Cận, dịp đầu năm mới này nên uống ít thôi nhé, để giữ gìn sức khỏe. Nếu không may đã "quẩy" say rồi thì có thể dùng 5 loại nước này để giải rượu và giảm các triệu chứng khó chịu sau khi uống đấy.
5 loại nước giải rượu cực đỉnh, "cứu" lá gan tức thì
• Nước lọc: Uống nhiều nước giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu, bù nước cho cơ thể và tăng cường đào thải độc tố qua đường đi tiểu luôn.
• Nước ép trái cây (cam, bưởi, cà chua): Các loại nước ép này giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tỉnh táo và hỗ trợ quá trình chuyển hóa rượu của gan nha.
• Nước gừng hoặc trà gừng: Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông máu và giảm cảm giác buồn nôn. Có thể kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả nữa đó
• Nước đậu xanh/đậu đen: Nước đậu xanh, đậu đen chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp giải độc và giảm các triệu chứng khó chịu sau khi uống rượu.
• Nước ép dưa hấu: Dùng 10-15g dưa hấu ép nước uống sau khi sử dụng rượu có thể giúp giảm nôn nao, chóng mặt, đau đầu, lợi tiểu tiện, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu luôn
Bác sĩ Cận còn gợi ý thêm là ngoài các loại nước trên, trường hợp say rượu có thể dùng cháo loãng/súp nóng. Các món này cung cấp năng lượng và bổ sung chất điện giải bị mất do tác dụng lợi tiểu của rượu. Bên cạnh đó, một số loại trái cây cũng có tác dụng giải rượu, chẳng hạn như chuối, táo, do chúng cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Bác sĩ Cận lưu ý thêm, mọi người nên tránh sử dụng các loại nước ép quá chua (đặc biệt là nước chanh) vì có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt là khi dạ dày còn chứa cồn nhé
Cẩn thận với ngộ độc rượu trong dịp Tết nhé các bạn ơi!
Bác sĩ Cận cho hay khi sử dụng rượu bia, mọi người cần lưu ý phòng ngừa ngộ độc rượu. Tùy vào mức độ ngộ độc rượu mà cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng khác nhau như:
• Ngộ độc ở mức độ nhẹ: Đỏ mặt, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, đau đầu.
• Ngộ độc ở mức độ trung bình: Lú lẫn, nói lắp, mất khả năng vận động.
• Ngộ độc ở mức độ nặng: Co giật, khó thở, hạ thân nhiệt, nhịp tim chậm hoặc không đều, mất ý thức, hôn mê.
Bác sĩ Cận lưu ý trong trường hợp nạn nhân bị ngộ độc rượu nhưng còn tỉnh táo, mọi người nên:
• Đặt người bệnh nằm nghiêng để tránh hít phải chất nôn vào phổi.
• Giữ ấm cơ thể.
• Cho uống nước hoặc dung dịch điện giải (Oresol) để bù nước.
"Nếu người bệnh có dấu hiệu ngộ độc nặng (lú lẫn, mất ý thức, co giật, khó thở,...), người xung quanh cần gọi cấp cứu ngay lập tức và đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất", bác sĩ Cận nói.
Nguồn: kenh14.vn
Bác sĩ Bùi Huy Cận từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 3) có chia sẻ rằng, rượu là đồ uống có cồn, được làm từ quá trình lên men tinh bột của ngũ cốc, dịch đường của cây, hoa, củ, quả hoặc pha chế từ cồn thực phẩm. Thành phần chính là ethanol đó. Uống rượu thường xuyên tức là bạn đang "bắt" lá gan làm việc overtime không công liền á Uống nhiều quá thì dễ say mèm, mệt lử, xuất huyết tiêu hóa, tăng nguy cơ gây tai nạn giao thông nếu cố tình lái xe nữa thì... ối dồi ôi!
Theo bác sĩ Cận, dịp đầu năm mới này nên uống ít thôi nhé, để giữ gìn sức khỏe. Nếu không may đã "quẩy" say rồi thì có thể dùng 5 loại nước này để giải rượu và giảm các triệu chứng khó chịu sau khi uống đấy.
5 loại nước giải rượu cực đỉnh, "cứu" lá gan tức thì
• Nước lọc: Uống nhiều nước giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu, bù nước cho cơ thể và tăng cường đào thải độc tố qua đường đi tiểu luôn.
• Nước ép trái cây (cam, bưởi, cà chua): Các loại nước ép này giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tỉnh táo và hỗ trợ quá trình chuyển hóa rượu của gan nha.
• Nước gừng hoặc trà gừng: Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông máu và giảm cảm giác buồn nôn. Có thể kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả nữa đó
• Nước đậu xanh/đậu đen: Nước đậu xanh, đậu đen chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp giải độc và giảm các triệu chứng khó chịu sau khi uống rượu.
• Nước ép dưa hấu: Dùng 10-15g dưa hấu ép nước uống sau khi sử dụng rượu có thể giúp giảm nôn nao, chóng mặt, đau đầu, lợi tiểu tiện, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu luôn
Bác sĩ Cận còn gợi ý thêm là ngoài các loại nước trên, trường hợp say rượu có thể dùng cháo loãng/súp nóng. Các món này cung cấp năng lượng và bổ sung chất điện giải bị mất do tác dụng lợi tiểu của rượu. Bên cạnh đó, một số loại trái cây cũng có tác dụng giải rượu, chẳng hạn như chuối, táo, do chúng cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Bác sĩ Cận lưu ý thêm, mọi người nên tránh sử dụng các loại nước ép quá chua (đặc biệt là nước chanh) vì có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt là khi dạ dày còn chứa cồn nhé
Cẩn thận với ngộ độc rượu trong dịp Tết nhé các bạn ơi!
Bác sĩ Cận cho hay khi sử dụng rượu bia, mọi người cần lưu ý phòng ngừa ngộ độc rượu. Tùy vào mức độ ngộ độc rượu mà cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng khác nhau như:
• Ngộ độc ở mức độ nhẹ: Đỏ mặt, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, đau đầu.
• Ngộ độc ở mức độ trung bình: Lú lẫn, nói lắp, mất khả năng vận động.
• Ngộ độc ở mức độ nặng: Co giật, khó thở, hạ thân nhiệt, nhịp tim chậm hoặc không đều, mất ý thức, hôn mê.
Bác sĩ Cận lưu ý trong trường hợp nạn nhân bị ngộ độc rượu nhưng còn tỉnh táo, mọi người nên:
• Đặt người bệnh nằm nghiêng để tránh hít phải chất nôn vào phổi.
• Giữ ấm cơ thể.
• Cho uống nước hoặc dung dịch điện giải (Oresol) để bù nước.
"Nếu người bệnh có dấu hiệu ngộ độc nặng (lú lẫn, mất ý thức, co giật, khó thở,...), người xung quanh cần gọi cấp cứu ngay lập tức và đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất", bác sĩ Cận nói.
Nguồn: kenh14.vn