Ai mà chẳng mơ ước có làn da mịn màng như gái Hàn đúng không nè?
Và bí kíp để sở hữu làn da "căng bóng" như mơ chính là routine chăm da mỗi ngày đó các bạn ơi! Đặc biệt là lúc đi ngủ – thời điểm da "hồi sinh" và tái tạo cực mạnh. Vì vậy mà việc skincare trước khi đi ngủ quan trọng vô cùng luôn! Check ngay 5 tips làm đẹp buổi tối mà bạn không thể bỏ qua:1. Rửa mặt sạch sành sanh – bước "must have" số 1
Step đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm da chính là làm sạch da nha! Da mặt mình hàng ngày phải "đối đầu" với biết bao nhiêu thứ từ bụi bẩn, ô nhiễm môi trường đến mồ hôi – tất cả đều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn ầm ầm. Bạn cần sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của mình để "bye bye" hết bụi bẩn và makeup đi nhé. Làm sạch da mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ, để da được "thở" và tái tạo thoải mái!
2. Dưỡng da đầy đủ – serum và kem dưỡng là chân ái
Sau khi làm sạch da, đây chính là thời điểm da "đón nhận" dưỡng chất dễ dàng nhất luôn! Sử dụng serum chứa các thành phần xịn xò như acid hyaluronic, vitamin C hoặc retinol để cấp ẩm và dưỡng chất cho da. Serum giúp tái tạo da, làm mờ các vết thâm và tăng độ đàn hồi cho da đấy. Sau đó, thoa thêm một lớp kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn để cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho da. Đừng quên đắp mặt nạ dưỡng da ít nhất 1-2 lần mỗi tuần để tăng cường tái tạo da và giảm thiểu nếp nhăn nha!
3. Massage mặt nhẹ nhàng – da săn chắc hơn hẳn
Massage da mặt nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng cơ đấy. Hãy sử dụng các động tác nhẹ nhàng để kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc hơn. Động tác này cũng có thể giúp giảm sưng mắt và bọng mắt, làm cho khuôn mặt trông tươi trẻ hơn hẳn vào buổi sáng nữa!
4. Tránh xa ánh sáng xanh – da cần được nghỉ ngơi
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính và máy tính bảng có thể gây hại cho da và gây mất ngủ đấy các bạn ơi. Ánh sáng này có thể làm giảm sản xuất melatonin – hormone giúp điều chỉnh giấc ngủ. Hãy hạn chế sử dụng các thiết bị này ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ để giảm căng thẳng cho da và cải thiện chất lượng giấc ngủ nhé!
5. Chọn tư thế ngủ đúng chuẩn – tránh nếp nhăn hiệu quả
Vị trí khi ngủ cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn trên da mặt luôn đó! Bạn hãy nằm ngửa và hạn chế đặt mặt vào gối. Điều này giúp tránh tạo áp lực lên da và giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn và vết chảy xệ. Bạn nên sử dụng gối satin hoặc vỏ gối mềm mại để tránh gây căng thẳng cho da nha!
Bạn hãy nhớ thực hiện những bước trên mỗi ngày để có làn da láng mịn và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả nhất nha! Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn giữ được vẻ đẹp tự nhiên và tự tin hơn mỗi ngày đấy
Mặt nạ dưỡng da Rainbow L'Affair Honey
Gel rửa mặt tạo bọt cho da nhạy cảm Bioderma Sensibio Gel Moussant
Nước hoa hồng dưỡng da Dr.Pepti Centella Toner
Tinh chất sáng da căng bóng chứa AHA/PHA giúp da săn chắc rạng rỡ Ohui Miracle Toning Glow Serum
Kem dưỡng cấp ẩm Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel
Nguồn: kenh14.vn