Banh2k6966
New member
Anh em ơi, biết cách chăm sóc bản thân mới là chiêu tối thượng để đời sống "chăn gối" luôn đỉnh nha!
1. Ngồi sofa lâu = tự "hại" mình đó các bro ơi
Ngồi ì trên sofa cả ngày tưởng thoải mái nhưng thực ra đang "ngược đãi" cậu nhỏ đấy! Ngồi lâu làm cậu nhỏ bị ép xuống phần háng, nóng bức + khó tuần hoàn máu, hậu quả là ảnh hưởng luôn đến việc sản xuất tinh trùng và hooc-mon testosterone luôn á.
Vậy nên anh em nhớ cứ 40 phút lại đứng dậy đi lại cho máu lưu thông nhé! Đừng lười!
2. Gió lạnh điều hòa thổi trực diện - nguy hiểm khôn lường đó nha
Khả năng "yêu" của anh em có liên quan mật thiết với thời tiết và nhiệt độ luôn. Mùa đông hay trời lạnh, ham muốn sẽ giảm đi vì cậu nhỏ co lại, các tiếp xúc trở nên siêu nhạy cảm.
Trời lạnh còn dễ gây bệnh tuyến tiền liệt, dẫn đến xuất tinh sớm hoặc đau đớn khi xuất tinh nữa đó! Cho nên anh em nhớ giữ ấm và tránh xa các luồng gió lạnh trực tiếp từ điều hòa nhé!
3. Nhiệt độ cao = sát thủ thầm lặng của tinh hoàn
Tinh hoàn là "trụ cột" siêu quan trọng của anh em, phụ trách sản xuất tinh trùng và tiết hooc-mon nam tính. Để tinh hoàn khỏe mạnh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 35.5°C - 36°C thôi nha. ️
Nếu nhiệt độ bên ngoài quá cao sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đó! Vậy nên: không mặc quần quá chật, quần bò bó sát, không tắm nước nóng quá lâu, tắm hơi nhiều, và đặc biệt ĐỪNG có để laptop lên đùi sử dụng nhé các bro!
4. Ẩm ướt - địa ngục cho "cậu nhỏ"
Môi trường ẩm ướt = thiên đường của vi khuẩn, địa ngục của cậu nhỏ! Dễ bị ngứa, có mùi, mẩn đỏ... Những vấn đề này ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin và "chiến đấu lực" của anh em, thậm chí còn gây hiểu lầm với người yêu nữa á.
Solution: Hàng ngày phải vệ sinh sạch sẽ, lau khô ráo cậu nhỏ, mặc quần cotton mỏng thoáng khí. Chuẩn không cần chỉnh!
5. Mệt mỏi - kẻ thù số 1 của một đêm "thăng hoa"
Khi anh em ở trạng thái mệt mỏi, ham muốn tình dục giảm sút, khó cương cứng, không muốn "yêu" và khó lên đỉnh luôn á.
Nguồn: soha.vn