Có 5 cách đơn giản mà hiệu quả để cải thiện tình trạng da của bạn.
Hội chị em làm việc văn phòng ngồi dán mắt vào màn hình cả ngày chắc hẳn rất đau đầu với làn da ngày càng "ảm đạm". Da sạm, xỉn màu, lại còn thêm nhăn nheo, mụn, bóng dầu nữa là coi như "toang" nếu không chăm chỉ chăm sóc da Để ý kỹ sẽ thấy da vào chiều muộn nhìn tối sầm hơn, đổ dầu loang lổ chứ đâu còn ráo mướt, sáng mịn như lúc sáng sớm nữa. Nhưng đừng lo, có ngay 5 cách cực kỳ đơn giản mà lại hiệu quả để cải thiện tình trạng da nha!
1. Bôi kem chống nắng
Ngồi trong văn phòng cả ngày không có nghĩa là da bạn được "thảnh thơi" khỏi tia UV đâu nhé! Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và mấy món đồ điện tử khác hại da không thua gì tia UV tự nhiên luôn Vì vậy, việc thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên mỗi sáng là bắt buộc để ngăn ngừa sạm da, lão hóa sớm và đủ thứ vấn đề khác. Nhớ thoa lại kem chống nắng trong ngày nếu cần nha!
2. Sử dụng sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa
Gốc tự do và stress oxy hóa do ánh sáng xanh, bức xạ và ô nhiễm gây ra chính là "thủ phạm" khiến da sạm và già nua sớm đấy. Do đó, bạn nên xài các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, glutathione hay CoQ10 để "đánh bay" gốc tự do, ngăn chặn quá trình oxy hóa và cải thiện sắc tố da nha
3. Dùng thêm phấn phủ để hạn chế tiết dầu
Ngồi văn phòng cả ngày cũng khiến da tiết dầu nhiều lắm luôn á. Hậu quả là da nhìn bóng nhờn, xấm xỉ và dễ nổi mụn. Bạn có thể "dẹp" tình trạng này bằng cách dùng thêm một lớp phấn phủ kiềm dầu, giúp giữ lớp makeup được lâu hơn và không bị bóng nhờn suốt ngày đấy!
4. Uống đủ nước
Ngồi cả ngày ở bàn làm việc dễ bị mất nước lắm, đây cũng là một lý do khiến da xỉn màu, thiếu sức sống. Nhớ uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn tươi sáng và khỏe mạnh nhé
5. Hạn chế đồ uống nhiều đường, cà phê
Những thức uống chứa nhiều đường như nước ngọt, trà sữa hay cà phê có thể khiến da bạn bị sạm màu và xuất hiện các vấn đề về sắc tố đó. Chúng cũng có thể gây mất nước và làm tăng sản xuất dầu trên da nữa. Vì vậy, hãy thay thế chúng bằng nước lọc, trà thảo mộc hoặc nước trái cây tươi để giúp da luôn đẹp khỏe nhé!
Bằng việc áp dụng những tips chăm sóc da đơn giản này, bạn có thể "xử đẹp" tình trạng sạm da, xám xịt do ngồi văn phòng cả ngày và giữ cho làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh. Bắt đầu thực hiện ngay từ hôm nay để có được diện mạo rạng rỡ nào! Dưới đây là một số sản phẩm bạn có thể tham khảo nè.
Toner [SEASON:ING] Citrus Toner làm sáng da
Serum làm sáng da Timeless Hyaluronic Acid + Vitamin C
Kem chống nắng beplain Sunmuse lai SPF 50+ PA++++ nâng tông
Kem chống nắng hóa học Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen
Phấn phủ kiềm dầu dạng bột innisfree No Sebum Mineral Powder
Nguồn: kenh14.vn