MochiBabe462
New member
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống đường tiết niệu trong cơ thể mình đấy
Nước tiểu là chất lỏng được thận lọc từ máu, chứa muối và các chất thải. Bình thường thì nước tiểu không chứa vi khuẩn, nhưng nếu có là dấu hiệu bất thường rồi đó! Khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang hoặc thận, bùm - nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ xảy ra luôn
3 loại nhiễm trùng đường tiết niệu bạn cần biết:
1. Viêm niệu đạo: Nhiễm trùng ảnh hưởng đến niệu đạo
2. Viêm bàng quang: Nhiễm trùng đường tiểu tấn công bàng quang
3. Viêm bể thận: Nhiễm trùng lên tận thận luôn nha
Fun fact: Chị em phụ nữ dễ bị UTI hơn nam giới vì niệu đạo ngắn hơn, vi khuẩn "đi đường tắt" vào bàng quang nhanh hơn. Thêm nữa, niệu đạo nằm gần trực tràng nên vi khuẩn dễ "lạc đường" vào gây nhiễm trùng lắm
Làm sao biết mình bị nhiễm trùng đường tiết niệu?
Check ngay những dấu hiệu này nha:
• Đi tiểu thấy nóng rát khó chịu
• Cứ muốn đi vệ sinh liên tục dù mới đi xong
• Muốn đi nhưng... không ra được
• Rò rỉ nước tiểu một chút
• Nước tiểu có mùi lạ, đục, sẫm màu hoặc thậm chí có máu
5 tips phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu cực đơn giản:
Tin vui là bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn UTI bằng cách chăm sóc vệ sinh cá nhân đúng cách. Vệ sinh kém sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn "check in" vào bàng quang đấy!
1. Lau sạch đúng cách
Lau cẩn thận cả phía trước và sau vùng sinh dục. Việc làm sạch khu vực này cực kỳ quan trọng để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn nha
2. Tránh kích thích vùng nhạy cảm
Vi khuẩn siêu thích những nơi bị kích ứng! Vì vậy hãy dùng xà phòng nhẹ, dầu gội nhẹ và sữa tắm không hương liệu. Tránh dùng khăn giấy thô ráp để vệ sinh nha
3. Đừng nhịn đi vệ sinh
Nước tiểu ứ đọng trong bàng quang = thiên đường cho vi khuẩn sinh sôi! Có cảm giác muốn đi là đi ngay, đừng nhịn nhé
4. Say no với đồ lót synthetic
Đồ lót tổng hợp dễ tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển. Chuyên gia khuyên nên mặc đồ lót cotton thoáng mát, thoải mái hơn nhiều luôn
5. Uống nhiều nước
Uống đủ nước sẽ giúp "đẩy" vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu một cách hiệu quả nhất đấy! Stay hydrated nha các bạn
Nguồn: soha.vn