EchCandy1160
New member
Trời chuyển mùa là lúc body bắt đầu "nổi loạn" - sổ mũi, ho khan, đau khớp, lại thêm cả "ăn gì cũng đau bụng" nữa chứ Nhưng mà plot twist là ngay xung quanh nhà mình đang có cả "pharmacy tự nhiên" mà ít ai ngờ tới đó!
Theo BSCKII.Huỳnh Tấn Vũ từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 3), mỗi khi thời tiết đổi gió, hệ miễn dịch của mình như bị "nerf" đi vậy, khiến vi khuẩn dễ "tấn công" hơn. Lúc này người ta hay phải dùng thuốc kháng sinh để "chiến đấu" với bệnh tật.
Nhưng ai bảo chỉ có thuốc Tây mới xịn? Đông y cũng có cả kho báu thảo dược có công dụng kháng sinh tự nhiên, hiệu quả không thua kém gì đâu nha!
Cỏ hôi - "Cứu tinh" mùa lạnh mà ai cũng khinh
Nghe tên thôi đã thấy "khó ưa" rồi phải không? Cỏ hôi (hay còn gọi là cây cứt lợn, cây bọ xít) có mùi hắc ơi là hắc khi vò ra, nhưng kỳ diệu thay lại thơm phức khi nấu Loại cây này mọc hoang khắp nơi, từ xưa ông bà ta đã biết dùng như "thần dược" rồi đó!
Theo Đông y, cỏ hôi vị cay, hơi đắng, tính mát. Công dụng thì "buff" đủ thứ: thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng. Thường được dùng chữa viêm họng do lạnh, chữa rong huyết cho chị em sau sinh, viêm đường tiết niệu...
Khoa học đã "check var" và confirm: cỏ hôi chứa chất kháng khuẩn chống viêm, chống phù nề cực mạnh. Plus thêm tinh dầu nên xông lên siêu tốt cho viêm mũi xoang luôn!
Mẹo nhỏ từ bác sĩ:
• Viêm mũi, viêm xoang: Lấy 100g cỏ hôi tươi, rửa sạch, giã nát, vắt nước, nhỏ vào lỗ mũi mỗi lần 2-3 giọt, ngày dùng 2 lần.
• Viêm họng do lạnh: Mix cỏ hôi 20g + kim ngân hoa 20g + lá rẻ quạt 6g + cam thảo đất 16g. Sắc uống ngày một thang, chia 2-3 lần. Dùng trong 3-5 ngày là "hết sạch"!
Bèo tây - "Món ăn gia súc" hoá ra là kháng sinh xịn sò
Bèo tây là loại cây mọc lênh láng ở ao hồ, thường được dùng làm thức ăn cho lợn gà. Nhưng ít ai biết hoa bèo tây lại là kháng sinh tự nhiên cực đỉnh!
Khoa học hiện đại đã chiết xuất và phát hiện bèo tây có thể chống lại cả vi khuẩn Gram dương lẫn Gram âm. Hoạt tính này xịn như kháng sinh tetracycline luôn đó!
Theo y học cổ truyền, bèo tây hơi ngọt, tính mát, giúp an thần, lợi tiểu, giải độc, trừ phong nhiệt.
Bác sĩ Vũ chia sẻ theo kinh nghiệm dân gian: khi ho hen, ho đàm hay ho gió, chưng một nắm hoa với đường phèn uống, kết hợp thêm hoa hoè, hoa khế thì "bye bye" cơn ho ngay!
Hoa gạo - Đỏ rực không chỉ để ngắm mà còn để... uống
Cây gạo là "old friend" quen thuộc với người Việt mình rồi. Loại cây thân gỗ có hoa đỏ rực không chỉ đẹp mà còn là thuốc kháng sinh tự nhiên cực kỳ hiệu quả!
Nghiên cứu thực nghiệm chỉ ra: nước sắc hoa gạo có tác dụng ức chế trực khuẩn lỵ siêu mạnh.
Hoa gạo thường được dùng điều trị bệnh lỵ vi khuẩn, viêm dạ dày và ruột cấp tính, tiêu chảy, đại tiện ra máu: Hoa gạo 60g, nấu lấy nước, pha mật ong hoặc đường phèn, đường trắng vào, uống hết trong ngày.
Trẻ nhỏ nóng sống thì dùng hoa gạo 6g, pha với nước sôi, cho thêm chút đường trắng vào uống thay nước, uống hết trong ngày là ổn ngay!
Kinh giới - "Siêu chiến binh" chống mọi loại vi khuẩn
Theo bác sĩ Vũ, cây kinh giới có tác dụng như thuốc kháng sinh mạnh, "combat" được cả khuẩn, virus lẫn nấm. Kinh giới được dùng để điều trị viêm xoang mạn tính, nhiễm trùng miệng răng lợi, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm nấm và các vấn đề về tiêu hóa.
Vài công thức từ hoa kinh giới để "note" lại:
• Cảm lạnh phát sốt, nhức đầu, đau mình không có mồ hôi: Kinh giới (hoa, cành, lá) 20g sắc lấy nước uống nóng một lần. Sau đó cho thêm: lá bưởi 8g, cúc tần 6g, ổi 4g và 3 bát nước đun sôi để xông. Sau khi xông xong thì đắp chăn kín cho ra mồ hôi nha!
• Cảm, đau nhức các đầu xương: Kinh giới tươi (cành non, lá) 50g + gừng sống 10g, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt uống, ngày uống 2 lần. Bã thuốc thì xoa dọc xương sống từ trên xuống.
• Viêm họng, khản tiếng: Kinh giới tươi sống 12g + nhân hạt gai dầu 12g, tán nhỏ rây bột mịn trộn với mật làm viên, ngậm nhiều lần trong ngày cho đỡ đau!
Nguồn: soha.vn