NắngHạDễThương
New member
Nói về chuyện chăm sóc "vùng kín", nhiều chị em vẫn đang tin theo những quan niệm cũ rích mà không biết đó là sai be bét! Hôm nay mình sẽ debunk 4 hiểu lầm kinh điển mà hội con gái cần phải bỏ ngay từ hôm nay luôn nha!
Hiểu lầm số 1: Càng vệ sinh kỹ càng tốt
Nhiều bạn nghĩ rằng vệ sinh "vùng kín" thật kỹ, càng nhiều càng tốt. Nhưng thực ra đây là một sai lầm nghiêm trọng đó! Vùng kín có hệ sinh thái riêng với các lợi khuẩn tự nhiên giúp cân bằng độ pH. Nếu bạn vệ sinh quá nhiều hoặc dùng các sản phẩm có hóa chất mạnh, sẽ phá vỡ sự cân bằng này, dẫn đến viêm nhiễm, ngứa ngáy khó chịu lắm luôn!
Bác sĩ khuyên rằng chỉ cần rửa bên ngoài vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng có độ pH phù hợp là đủ rồi. Tuyệt đối không nên "tự ý" làm sạch bên trong nhé các nàng!
Hiểu lầm số 2: Vùng kín phải thơm như hoa
Chị em ơi, vùng kín là một bộ phận tự nhiên của cơ thể, nó sẽ có mùi riêng đặc trưng và đó là điều bình thường mà! Không phải lúc nào cũng phải thơm phức như quảng cáo đâu nha.
Nếu bạn cố gắng dùng các sản phẩm khử mùi, xịt thơm... để che giấu mùi tự nhiên, có thể gây kích ứng và làm mất cân bằng vi khuẩn. Chỉ cần chú ý khi nào mùi thay đổi bất thường (tanh, hôi...) thì mới cần đi khám bác sĩ để kiểm tra xem có vấn đề gì không thôi!
Hiểu lầm số 3: Dùng xà phòng thường để vệ sinh vùng kín
Đây là một trong những lỗi phổ biến nhất mà nhiều chị em mắc phải! Xà phòng thường có độ pH từ 9-10, trong khi vùng kín của phụ nữ có độ pH dao động từ 3.5-4.5 (môi trường acid nhẹ). Dùng xà phòng thường sẽ làm thay đổi độ pH, phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.
Nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng có độ pH phù hợp, không chứa xà phòng và các chất tẩy mạnh. Trust me, vùng kín sẽ "happy" hơn nhiều đó!
Hiểu lầm số 4: Thường xuyên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày
Nhiều bạn nghĩ rằng dùng băng vệ sinh hàng ngày sẽ giúp vùng kín sạch sẽ hơn. Nhưng thực tế, việc dùng băng vệ sinh thường xuyên lại tạo môi trường ẩm ướt, kín khí - điều kiện "xịn xò" để vi khuẩn và nấm phát triển luôn!
Chỉ nên dùng băng vệ sinh hàng ngày khi thực sự cần thiết (như giai đoạn đầu hoặc cuối kỳ kinh nguyệt). Còn lại, hãy để vùng kín được "thở" tự nhiên, mặc đồ lót cotton thoáng mát là cách tốt nhất rồi!
Kết luận
Chăm sóc vùng kín đúng cách không có nghĩa là phải làm quá nhiều hay quá kỹ đâu nha! Đôi khi, để cơ thể tự điều hòa chính là cách tốt nhất. Hiểu đúng về cơ thể mình, loại bỏ những quan niệm sai lầm sẽ giúp các nàng tự tin và khỏe khoắn hơn nhiều đấy!
Nhớ là nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào (ngứa, đỏ, tiết dịch bất thường, mùi lạ...), hãy đi gặp bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời nha. Đừng tự điều trị theo kinh nghiệm "nghe đâu đó" vì có thể làm tình hình thêm nghiêm trọng đó!
Stay healthy và yêu bản thân mình nhiều hơn nha các chị em!
Nguồn: tiin.vn