BeoCandy2417
New member
Hôm nay mình đã lục lọi trong kho tàng trí tuệ của 5 ông lớn tâm lý học như Freud, Jung và Adler... rồi chắt lọc ra 34 sự thật về cuộc sống từ những câu nói kinh điển của các bác ấy. Cùng tám chuyện về cái gọi là "Sống" nha!
Nghe đồn trong năm 2020, siêu nhiều người ngồi suy ngẫm về cuộc đời lắm á. Thực ra loài người mình cũng chỉ là sản phẩm "may mắn" trong hành trình tiến hóa của vũ trụ thôi mà.
Có bác triết học chỉ ra rằng, bản chất cuộc đời chính là "vô ý nghĩa", thế giới này tuyệt đối không dễ để ai sống tốt đâu, sống ở đời là phải liên tục đón nhận đau khổ, chấp nhận khó khăn.
Milton Erickson - "cha đẻ" vĩ đại của thuật thôi miên hiện đại từng nói: Bản thân cuộc sống sẽ mang đến cho bạn những nỗi đau, và trách nhiệm của bạn là tự tạo ra niềm vui!
Còn có người cho rằng, con người vốn dĩ không có tôn nghiêm và tự do, vì chúng ta không được tự do lựa chọn hành động của mình, chính môi trường và xã hội dùng phần thưởng và hình phạt để "điều khiển" chúng ta.
Vậy chân tướng của cuộc sống trên đời này, thực sự là thế ư?
Cùng xem những nhà tâm lý học có ảnh hưởng sâu sắc đã phát hiện ra những gì nhé!
Alfred W. Adler nói: "Không ai sống trong thế giới khách quan cả, chúng ta đều sống trong thế giới chủ quan mà mỗi thứ đều được trao cho ý nghĩa của riêng nó."
Carl Gustav Jung nói: "Hãy nhẫn nại với thế giới còn khiếm khuyết này, cũng đừng đánh giá quá cao sự hoàn hảo của mình."
Sigmund Freud nói: "Toàn bộ hoạt động tâm lý của chúng ta gần như là đang tìm kiếm sự vui vẻ, tránh sự đau thương, và cũng tự động tiếp nhận sự điều chỉnh của nguyên tắc 'duy lạc'."
Bản chất của cuộc sống chính là sự "vô nghĩa", bạn cho nó ý nghĩa ra sao, thì nó sẽ mang ý nghĩa như vậy.
Carl Gustav Jung
Carl Gustav Jung (1875-1961) là bác sĩ tâm thần học, nhà tâm lý học người Thụy Sĩ, ông nổi tiếng nhờ thành lập trường phái "tâm lý học phân tích" để phân biệt với trường phái phân tâm học của Sigmund Freud.
Và giờ có rất nhiều nhà tâm lý trị liệu áp dụng phương pháp của ông để chữa trị bệnh nhân đấy!
Carl Jung đã đưa ra những khái niệm siêu lạc quan về con người:
1. Nhiệm vụ của con người là nhận thức những nội dung xuất phát từ tiềm thức.
2. Hiểu được "bóng tối" của chính mình là cách tốt nhất để đối phó với mặt tối của người khác.
3. Những chuyện mà bạn vẫn chưa nhận thức ra, sẽ thay đổi vận mệnh của bạn.
4. So với việc làm một người tốt, tôi thà làm một người hoàn chỉnh.
5. Bạn càng thông minh, sự đơn thuần của bạn càng ngu ngốc. Thông minh chinh phục thế giới, nhưng đơn thuần lại chinh phục được tâm hồn.
6. Bạn đừng bao giờ nghĩ là có thể thay đổi người khác.
Phải học cách giống như mặt trời, chỉ cần tỏa sáng và ấm áp thôi, phản ứng của mỗi người với ánh sáng mặt trời là khác nhau, có người thấy chói mắt, có người thấy ấm áp, có người thậm chí còn muốn trốn tránh nó.
Trước khi hạt giống nảy mầm, tưởng như chẳng có gì xảy ra, nhưng đó là vì chưa tới thời điểm thôi.
Chỉ có bản thân mới là cứu tinh của chính mình
7. Người khác hiểu chúng ta đôi khi còn hơn cả chúng ta hiểu chính mình.
8. Mọi thành tựu của con người đều bắt nguồn từ trí tưởng tượng sáng tạo. Vậy thì chúng ta không có quyền đánh giá thấp trí tưởng tượng.
9. Mỗi người đều có hai cuộc sống. Lần đầu tiên là sống vì người khác, lần thứ hai là sống vì chính mình. Cuộc đời thứ hai thường bắt đầu vào năm 40 tuổi.
10. Cách chúng ta nhìn nhận sự vật sẽ quyết định tất cả, chứ không phải bản thân sự vật đó như thế nào.
Ngay cả một cuộc sống hạnh phúc cũng có những nét đen tối của nó, nếu không có "nỗi buồn" để cân bằng, thì hai chữ "hạnh phúc" sẽ mất đi ý nghĩa.
Kiên nhẫn và điềm tĩnh chấp nhận mọi sự thay đổi trên đời, là cách tốt nhất để giải quyết mọi việc.
Burrhus Frederic Skinner
Burrhus Frederic Skinner (1904-1990), thường được gọi là BF Skinner, là nhà tâm lý học, nhà hành vi, tác giả, nhà phát minh và nhà triết học xã hội người Mỹ.
Ông là giáo sư tâm lý học Edgar Pierce tại Đại học Harvard từ năm 1958 cho đến khi nghỉ hưu năm 1974.
11. Giáo dục là gì? Là những gì còn lại sau khi học sinh quên hết những gì đã học ở trường. (Câu nói nổi tiếng này đã được Einstein trích dẫn nha!)
12. Sau khi mắc sai lầm đáng xấu hổ, chúng ta thường cố gắng làm như thể chưa từng làm gì cả. Chúng ta sẽ chống lại mọi tình huống khiến mình mất mặt.
13. Hành vi của con người trông có vẻ tự phát, nhưng thực ra được điều khiển bởi kết quả của hành động.
Ví dụ: em bé thỉnh thoảng gọi "mẹ", mẹ nghe thấy liền mỉm cười và vuốt ve, vậy là bé học được cách gọi mẹ.
14. Con người là gì? Sự khác biệt giữa con người và động vật khác là con người có thể "ý thức được sự tồn tại của mình".
15. Mọi người thích dùng cảm xúc để giải thích mọi thứ.
16. Hành vi của con người không phải tự do lựa chọn mà bị ảnh hưởng bởi môi trường và những kinh nghiệm, kết quả mà chúng ta tích lũy được.
Việc con người thực hiện một hành vi nào đó hay không thường phụ thuộc vào hậu quả của hành vi đó.
Johann Friedrich Herbart
Johann Friedrich Herbart (1776-1841) là triết gia, nhà tâm lý học và là người sáng lập nền giáo dục khoa học người Đức.
Herbart đã mở rộng việc áp dụng kiến thức tâm lý học vào hệ thống giáo dục, và là người đầu tiên nhấn mạnh rõ ràng rằng sư phạm phải dựa trên tâm lý học.
17. Người ngu xuẩn không thể có đức hạnh.
18. Hi vọng là chiếc bánh bao lúc đói của người nghèo.
19. Kẻ xúc phạm người khác sẽ không bao giờ tha thứ cho người khác.
20. Khi ý chí của bạn đã sẵn sàng, bước chân của bạn cũng sẽ nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.
21. Đối với những người lớn lên dưới áp lực giám sát, không thể hi vọng họ đa tài, không thể hi vọng họ có khả năng sáng tạo, cũng không thể hi vọng họ có tinh thần quả cảm hay tự tin.
22. Đạo đức là mục đích cao nhất của loài người, cũng là mục đích cao nhất của giáo dục.
23. Nội dung bài giảng trên lớp bắt buộc phải gắn với trải nghiệm và hứng thú của con trẻ, có vậy mới tạo được hứng thú cho chúng.
24. Sở thích có nghĩa là hoạt động cá nhân, sở thích cần đa dạng.
25. Tâm lý học không nên khiến người khác cảm thấy kỳ lạ hay xa lạ, nó là thứ giúp tìm hiểu tổng quát về diện mạo vốn có của con người.
26. Một nhà giáo dục chân chính nên tránh xâm phạm tính cách của học sinh càng nhiều càng tốt, thay vào đó, nên làm nổi bật những nét đặc trưng trong tính cách ấy.
Carl Ransom Rogers
Carl Ransom Rogers (1902-1987) là nhà tâm lý học người Mỹ, ông là một trong những người sáng lập tiếp cận nhân văn trong tâm lý học, luôn nhấn mạnh rằng con người có khả năng tự điều chỉnh để phục hồi sức khỏe tâm thần, nhờ phương pháp tâm lý trị liệu "lấy thân chủ làm trung tâm".
27. Một nghịch lý thú vị đó là: khi chúng ta chấp nhận con người của mình, chúng ta mới có thể thay đổi.
28. Một cuộc đời đáng sống là một quá trình, không phải một trạng thái; nó là phương hướng, chứ không phải điểm đến cuối cùng.
29. Đối với hầu hết các câu nói mà chúng ta nghe từ người khác, phản ứng đầu tiên của chúng ta là đánh giá hoặc phán xét trực tiếp, thay vì đi hiểu nó.
Cho phép bản thân hiểu người khác, điều này có giá trị rất lớn, và hiểu lẫn nhau chính là phương pháp làm giàu nhân đôi cho bản thân.
30. Khi không được coi trọng hoặc khẳng định, chúng ta sẽ cảm thấy mình bị xem thường, tâm trạng cũng trở nên tệ. Khi được người khác coi trọng, chúng ta trở nên cởi mở, vui vẻ và thú vị hơn.
Alfred Adler
Alfred Adler (1870-1937), một nhà tiên phong của tâm lý học nhân văn, người sáng lập tâm lý học cá nhân, lý thuyết của ông bị ảnh hưởng sâu sắc bởi ý chí cuộc sống luận của Schopenhauer và ý chí quyền lực luận của Nietzsche.
31. Trong xã hội ngày nay, người trẻ và người có tuổi đều giống nhau, thường hỏi: "Sống là vì cái gì? Sống là để làm gì?"
Tôi có thể nói rằng chỉ khi gặp khó khăn, họ mới hỏi những câu này, còn khi cuộc sống thuận lợi mọi bề, không có khó khăn, thì vấn đề này sẽ chẳng bao giờ xuất hiện.
32. Không phải vì bạn không tốt nên mới có cảm giác tự ti. Dù là ai, dù có tài giỏi tới đâu, họ ít nhiều cũng có cảm giác tự ti, chỉ cần có mục tiêu, tất nhiên sẽ có cảm giác tự ti.
33. Tình yêu ngọt ngào cần sự chân thành, tin cậy, không giấu giếm, không ích kỉ.
Giả sử cả hai vợ chồng đều quyết tâm giữ tự do cá nhân, thì quan hệ tình cảm chân thành sẽ chẳng thể xảy ra.
Trong quan hệ tình cảm, nhất định phải có sự ràng buộc và hợp tác.
34. Không ai có thể có được ý nghĩa cuộc sống tuyệt đối, mọi ý nghĩa cuộc sống mà chúng ta có được đều chỉ là tương đối, nó nằm giữa sự thật và ngụy biện.
Thế nào là ý nghĩa cuộc sống?
Đáp án là: Quan tâm tới đồng loại của mình, biến mình thành một phần trong đồng loại ấy.
Nguồn: soha.vn