Nếu bạn là fan cứng của team gội đầu tối thì phải cực kỳ lưu ý những điều này đấy nhé!
Gội đầu xong lăn ra ngủ luôn khi tóc còn ướt sũng
Đây chính là thói quen "kinh điển" của hội mệt quá - buồn ngủ quá, gội đầu xong lau qua loa rồi đổ đầu lên gối luôn. Để tóc tự khô trong lúc ngủ ngon lành Nhưng mà dừng lại ngay đi bạn ơi!
Sự thật là tóc lúc ướt yếu ớt hơn nhiều so với khi khô, dễ bị kéo giãn và hư tổn cực kỳ. Khi ngủ, bạn xoay đầu lung tung, cọ xát tóc với gối liên tục sẽ khiến tóc rối như tơ, gãy và chẻ ngọn nhan nhản.
Đáng lo hơn, việc để da đầu ẩm ướt trong thời gian dài sẽ tạo môi trường "5 sao" cho vi sinh vật phát triển thoải mái. Điều này có thể làm cho tình trạng gàu, viêm da đầu trở nên khó kiểm soát hơn ở những người có cơ địa nhạy cảm.
Ngoài ra, tóc ướt lâu còn khiến nhiều người cảm thấy bí bách khó chịu, đặc biệt khi nằm trên gối suốt cả đêm dài.
Để tránh những tác động này, sau khi gội đầu nên dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng, tránh vò hoặc chà xát mạnh tay. Có thể để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy ở chế độ nhiệt vừa phải. Cần chú ý làm khô vùng chân tóc và da đầu trước khi đi ngủ nhé, thay vì chỉ sấy sơ sơ phần ngọn tóc.
Gội đầu bằng nước nóng như luộc gà
Sau một ngày làm việc mệt nghỉ, ai mà chả thích gội đầu bằng nước nóng cho thư giãn phải không nào? Cảm giác chill lắm đó! Tuy nhiên, sử dụng nước có nhiệt độ quá cao thường xuyên sẽ khiến tóc và da đầu bị khô khốc
Đặc biệt, với những bạn vốn có da đầu nhạy cảm, bị gàu hoặc viêm da tiết bã, việc sử dụng nước quá nóng có thể khiến các triệu chứng khó chịu trở nên nghiêm trọng hơn nhiều lần.
Tóc cũng chịu ảnh hưởng nặng nề khi thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao, trở nên khô, xơ và dễ gãy hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng nước ấm vừa phải hoặc nước mát khi gội đầu, tránh nước quá nóng. Đừng vì muốn thư giãn mà để nước nóng trực tiếp lên da đầu trong thời gian dài nhé!
Dùng móng tay cào mạnh da đầu khi gội
Một sai lầm khác nhiều người hay mắc phải là dùng móng tay cào mạnh da đầu với suy nghĩ cách này giúp loại bỏ gàu, bụi bẩn và dầu nhờn hiệu quả hơn.
Thực tế thì làm sạch da đầu không đồng nghĩa với việc phải chà xát thật mạnh đâu nha. Móng tay có thể gây trầy xước, tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến vùng da đầu dễ bị kích ứng.
Đặc biệt, những bạn đang bị ngứa, viêm da đầu hoặc có vết trầy xước càng cần tránh thói quen này. Việc cào gãi liên tục có thể khiến tổn thương nặng hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập nếu da bị trầy.
Cách làm đúng chuẩn là làm ướt tóc, lấy một lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay rồi dùng phần thịt đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu. Sau đó, xả sạch bằng nước, tránh để dầu gội tồn đọng gây kích ứng.
Để bảo vệ mái tóc, các bạn nên lưu ý những điều này:
• Không gội đầu quá sát giờ đi ngủ nếu không có đủ thời gian làm khô tóc.
• Dùng khăn mềm thấm nước, không vò tóc mạnh tay.
• Nếu sử dụng máy sấy, nên chọn chế độ mát hoặc nhiệt độ thấp, giữ khoảng cách phù hợp.
• Lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu, xả sạch sau khi gội.
• Không cào gãi hoặc chà xát da đầu quá mạnh.
Nguồn: soha.vn
Gội đầu xong lăn ra ngủ luôn khi tóc còn ướt sũng
Đây chính là thói quen "kinh điển" của hội mệt quá - buồn ngủ quá, gội đầu xong lau qua loa rồi đổ đầu lên gối luôn. Để tóc tự khô trong lúc ngủ ngon lành Nhưng mà dừng lại ngay đi bạn ơi!
Sự thật là tóc lúc ướt yếu ớt hơn nhiều so với khi khô, dễ bị kéo giãn và hư tổn cực kỳ. Khi ngủ, bạn xoay đầu lung tung, cọ xát tóc với gối liên tục sẽ khiến tóc rối như tơ, gãy và chẻ ngọn nhan nhản.
Đáng lo hơn, việc để da đầu ẩm ướt trong thời gian dài sẽ tạo môi trường "5 sao" cho vi sinh vật phát triển thoải mái. Điều này có thể làm cho tình trạng gàu, viêm da đầu trở nên khó kiểm soát hơn ở những người có cơ địa nhạy cảm.
Ngoài ra, tóc ướt lâu còn khiến nhiều người cảm thấy bí bách khó chịu, đặc biệt khi nằm trên gối suốt cả đêm dài.
Để tránh những tác động này, sau khi gội đầu nên dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng, tránh vò hoặc chà xát mạnh tay. Có thể để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy ở chế độ nhiệt vừa phải. Cần chú ý làm khô vùng chân tóc và da đầu trước khi đi ngủ nhé, thay vì chỉ sấy sơ sơ phần ngọn tóc.
Gội đầu bằng nước nóng như luộc gà
Sau một ngày làm việc mệt nghỉ, ai mà chả thích gội đầu bằng nước nóng cho thư giãn phải không nào? Cảm giác chill lắm đó! Tuy nhiên, sử dụng nước có nhiệt độ quá cao thường xuyên sẽ khiến tóc và da đầu bị khô khốc
Đặc biệt, với những bạn vốn có da đầu nhạy cảm, bị gàu hoặc viêm da tiết bã, việc sử dụng nước quá nóng có thể khiến các triệu chứng khó chịu trở nên nghiêm trọng hơn nhiều lần.
Tóc cũng chịu ảnh hưởng nặng nề khi thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao, trở nên khô, xơ và dễ gãy hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng nước ấm vừa phải hoặc nước mát khi gội đầu, tránh nước quá nóng. Đừng vì muốn thư giãn mà để nước nóng trực tiếp lên da đầu trong thời gian dài nhé!
Dùng móng tay cào mạnh da đầu khi gội
Một sai lầm khác nhiều người hay mắc phải là dùng móng tay cào mạnh da đầu với suy nghĩ cách này giúp loại bỏ gàu, bụi bẩn và dầu nhờn hiệu quả hơn.
Thực tế thì làm sạch da đầu không đồng nghĩa với việc phải chà xát thật mạnh đâu nha. Móng tay có thể gây trầy xước, tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến vùng da đầu dễ bị kích ứng.
Đặc biệt, những bạn đang bị ngứa, viêm da đầu hoặc có vết trầy xước càng cần tránh thói quen này. Việc cào gãi liên tục có thể khiến tổn thương nặng hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập nếu da bị trầy.
Cách làm đúng chuẩn là làm ướt tóc, lấy một lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay rồi dùng phần thịt đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu. Sau đó, xả sạch bằng nước, tránh để dầu gội tồn đọng gây kích ứng.
Để bảo vệ mái tóc, các bạn nên lưu ý những điều này:
• Không gội đầu quá sát giờ đi ngủ nếu không có đủ thời gian làm khô tóc.
• Dùng khăn mềm thấm nước, không vò tóc mạnh tay.
• Nếu sử dụng máy sấy, nên chọn chế độ mát hoặc nhiệt độ thấp, giữ khoảng cách phù hợp.
• Lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu, xả sạch sau khi gội.
• Không cào gãi hoặc chà xát da đầu quá mạnh.
Nguồn: soha.vn