CocTutu1379
New member
Ai cũng muốn sống lâu sống khỏe phải khum? Vậy thì từ giờ phải cẩn thận với mấy món này liền chứ đừng ăn lung tung nữa nha!
Theo Ths.Bs Nguyễn Tiến Đồng (Ths.Bs tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu - Bệnh viện Bạch Mai), dựa trên thống kê của GLOBOCAL 2020 thì ung thư gan nguyên phát đang chiếm tỷ lệ hàng đầu tại Việt Nam luôn đó mọi người ơi, với tỷ lệ tử vong siêu cao lên tới 25.272 ca
Nguyên nhân gây ra ung thư gan có nhiều lắm, nhưng phổ biến nhất là: Viêm gan virus mạn tính (B, C), bệnh lý gan do rượu (uống nhiều quá đấy), hút thuốc lá, xơ gan do nhiều nguyên nhân khác nhau, béo phì và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, hay các bệnh lý chuyển hóa - đây là nhóm nguyên nhân chính gây ung thư gan ở các nước phát triển.
Tin vui là nếu phát hiện sớm thì ung thư gan có thể điều trị khỏi hoàn toàn nha! Một trong những cách dự phòng ung thư hiệu quả nhất chính là có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và đi khám sức khỏe định kỳ đều đặn. Thực tế cho thấy, bệnh ung thư gan liên quan rất nhiều đến thói quen ăn uống của mình đó. Có một số loại đồ ăn nếu ăn thường xuyên sẽ khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng, nên hãy né ngay trước khi quá muộn nhé!
1. Đồ ăn để lâu bị mốc, hỏng
Nhiều bạn hay có thói quen mua sẵn đồ ăn tích trữ để tiết kiệm. Điều này không phải là xấu, nhưng nếu bảo quản không đúng cách thì nó có thể trở thành môi trường sản sinh vi khuẩn, nấm mốc cho thực phẩm đó. Hậu quả là sau một thời gian để lâu, thực phẩm có thể xuất hiện độc tố aflatoxin. Đây là chất gây ung thư từng được Tổ chức Y tế Thế giới WHO công nhận là nguyên nhân gây ung thư gan phổ biến luôn á. Do đó, bạn nên chú ý đừng có ăn đồ đã có dấu hiệu mốc, hỏng ở trong nhà mình, điển hình là trái cây, rau củ hoặc mì ống nhé...
2. Đồ chiên từ dầu ăn không rõ nguồn gốc hoặc dùng đi dùng lại
Dầu ăn được sử dụng rất nhiều trong khi nấu nướng, nhưng ở một số quầy bán hàng ăn vỉa hè sẽ khó kiểm soát được loại dầu chiên thực phẩm. Đa phần, ở nhiều quầy bán này sẽ dùng loại dầu đóng can không có nhãn mác, nguồn gốc, có thể là dầu tự chế hoặc dầu dùng đi dùng lại nhiều lần, được mua với giá thành rẻ.
Thực tế cho thấy, nếu ăn phải loại thực phẩm được chiên từ loại dầu này có thể làm gan tích tụ nhiều độc tố và dần dần chuyển thành ung thư đó các bạn ơi
3. Rượu bia uống quá trớn
Chắc chắn thì rượu không bao giờ là một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe rồi. Đặc biệt, việc uống quá độ trong thời gian dài còn khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không kiểm soát được thì lâu ngày còn khiến gan bị tổn thương, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và cuối cùng là ung thư gan luôn á!
Dấu hiệu nhận biết ung thư gan là gì?
• Chán ăn, mệt mỏi, sút cân: Các biểu hiện không đặc hiệu như chán ăn, sút cân, đầy bụng do chức năng gan bị suy giảm.
• Vàng mắt, vàng da: Một trong các nguyên nhân hay gặp của tổn thương gan tắc mật là vàng mắt, vàng da. Bệnh nhân có biểu hiện nước tiểu vàng, mẩn ngứa, vàng mắt, vàng da.
• Đau bụng thượng vị, hạ sườn phải: Tùy theo mức độ ảnh hưởng của khối u gan mà triệu chứng đau có thể đến sớm hay muộn. Khi khối u chèn ép các cơ quan lân cận, căng bao gan sẽ gây ra triệu chứng đau bụng. Khi bạn có triệu chứng đau bụng mang sườn phải hoặc thượng vị, nên đi thăm khám đánh giá để loại trừ bệnh lý gan mật trong đó có u gan nhé.
• Ngứa: Cũng là triệu chứng hay gặp khi xảy ra tình trạng tắc mật. Ngoài ra còn một số triệu chứng khác như: Xuất huyết dưới da, đau vai phải, nước tiểu sẫm màu…
Nguồn và ảnh: Sohu
Nguồn: kenh14.vn