SunPinky3505
New member
Nếu có 3 biểu hiện này thì tốt nhất nên đi khám sớm thôi, vì cơ thể đang kêu cứu đấy! Không xử lý kịp thời có khi tuổi thọ còn bị ảnh hưởng nữa đó
Nước chính là nguồn sống của con người mà, không uống nước mỗi ngày thì các hoạt động sinh lý trong cơ thể sẽ bị loạn hết. Nước giúp nuôi dưỡng tế bào, duy trì các chức năng bình thường của các cơ quan và mô quan trọng. Một người trưởng thành cần uống khoảng 1000 đến 1500 ml nước mỗi ngày để giữ sức khỏe ổn định. Vì vậy, việc uống nước liên quan mật thiết đến sức khỏe, và những biểu hiện sau khi uống nước cũng có thể "spoil" về tình trạng sức khỏe của bạn đấy.
Nếu có 3 biểu hiện dưới đây sau khi uống nước thì phải đề cao cảnh giác ngay, vì rất có thể bệnh tật đang "ở nhờ" trong cơ thể rồi. Đi khám càng sớm càng tốt nhé!
Nước tiểu có màu sắc, mùi bất thường
Nước tiểu chính là "cheat code" giúp chúng ta biết được phần nào tình trạng sức khỏe của bản thân. Sau khi đi vệ sinh, nếu nước tiểu có mùi lạ như mùi táo thối thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận và tiểu đường đang "ghé thăm" bạn đấy. Nếu nước tiểu có bọt, màu vàng đậm hoặc màu đỏ thì cũng cho thấy thận đang gặp trục trặc rồi. Các bệnh này đều nguy hiểm lắm nên cần được thăm khám sớm và phát hiện kịp thời.
Uống nước nhiều vẫn khát
Uống nước là cách để chúng ta xua tan cơn khát. Tuy nhiên, nhiều trường hợp dù đã uống khá nhiều nước rồi nhưng vẫn cảm thấy khô miệng, khát nước, đặc biệt là vào ban đêm thì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc tiểu đường đấy. Vì bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa nên những triệu chứng chính của nó là ăn nhiều, uống nhiều, đi vệ sinh nhiều hơn và sụt cân.
Bệnh tiểu đường làm tăng lượng glucose trong máu, thận không thể hấp thu hết. Do đó, cơ thể sẽ tạo ra nhiều nước tiểu hơn để thải glucose ra ngoài, điều hòa lượng đường huyết trong máu. Điều này khiến đi tiểu nhiều hơn và cơ thể bị mất nước nên cảm thấy thường xuyên khát. Nếu cảm thấy luôn trong trạng thái khát nước kèm với hiện tượng đi tiểu nhiều và mờ mắt, bạn nên đi khám ngay vì đó là 3 dấu hiệu cơ bản của bệnh tiểu đường.
Chướng bụng, đau bụng sau khi uống nước
Nếu uống nước xong thấy bụng bị chướng, đau bụng có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng thận đang suy giảm rồi đó. Ngoài ra, đau bụng hay chướng bụng sau khi uống nước cũng có thể là dấu hiệu của bệnh xơ gan cổ chướng - loại bệnh mạn tính nguy hiểm gây suy giảm chức năng gan trầm trọng từ sự tổn thương gan, có thể kèm theo mệt mỏi toàn thân, chán ăn và phù lưng.
Đặc biệt đối với các nhóm có nguy cơ cao, chẳng hạn như uống nhiều rượu trong thời gian dài; người bị tổn thương gan lâu dài; người đã mắc một số loại bệnh gan; người có tiền sử gia đình mắc bệnh gan,... càng phải đặc biệt lưu ý. Mặt khác, các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, đại tràng co thắt cũng có thể gây ra tình trạng đau bụng sau khi ăn uống. Do đó, nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên thì bạn nên đi khám ngay kẻo sức khỏe đang bị đe dọa đấy.
Những loại nước trong "blacklist" siêu hại gan thận nhưng nhiều người vẫn uống mỗi ngày
Có những loại nước đã bị đưa vào "danh sách đen" từ lâu vì rất hại gan và thận, thế nhưng lại được nhiều người yêu thích và uống hầu như mỗi ngày. Nếu bạn vẫn đang uống chúng thì hãy từ bỏ thói quen này sớm để bảo vệ sức khỏe nhé!
1. Nước để qua đêm
Nước để qua đêm tưởng chừng "vô hại" nhưng nếu thường xuyên uống loại nước này thì rất có thể bạn đã "ăn phải" rất nhiều vi khuẩn vào cơ thể rồi đó.
Nguyên nhân là vì sau khi đun sôi nước, một phần clo có trong nước đã được loại bỏ. Mà clo thường được dùng để khử trùng trong nước, vì vậy nước qua đêm chính là "môi trường vàng" để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Uống vào sẽ gây hại cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là thận, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe luôn.
2. Đồ uống có cồn
Người thường xuyên dùng bia rượu không chỉ gây hại cho gan mà thận cũng "chung số phận" luôn.
Uống nhiều rượu bia có thể khiến thận bị tổn thương nghiêm trọng. Thận là cơ quan duy trì nước trong cơ thể, tuy nhiên rượu bia khử nước làm cơ thể bị mất nước gây ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan, đặc biệt là thận. Nếu hiện tượng này kéo dài có thể dẫn đến suy thận đấy.
Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người dùng nhiều đồ uống có cồn có nguy cơ cao bị albumin niệu vi thể, đây chính là một dấu hiệu của bệnh thận. Vì vậy, hãy tránh xa loại đồ uống này để bảo vệ gan, thận cũng như sức khỏe của bạn nha!
Nguồn: kenh14.vn