BanhSky186
New member
Thật đấy, cuộc sống này drama cứ đến tấp tới tấp, từ khó xử đến khó chịu không trượt phát nào
Gặp lại người quen cũ mà họ cứ nói như máy không tắt? Hay tệ hơn, nghe một bản nhạc dở tệ rồi nó cứ "văng vẳng" trong đầu không biết đuổi kiểu gì? Ôi cuộc đời...
Câu hỏi đặt ra là: gặp mấy tình huống oái ăm này thì xử lý thế nào cho xịn? Các chuyên gia tâm lý đã có đáp án đây rồi!
Đây là những mẹo "hack" tâm lý cực đỉnh, giúp bạn vượt qua mọi tình huống khó xử một cách smooth như gió
## 1. Gặp người nói như máy bay không dừng? Thả rơi gì đó xuống đất thôi!
Tình huống này hơi quen quen đúng không? Người ta cứ nói không ngừng mà mình thì không tiện ngắt lời. Lúc này cần chút chiêu trò để phân tán chú ý họ thôi.
Cách đơn giản nhất là giả vờ làm rơi một thứ gì đó - điện thoại (nếu bạn tin vào độ bền của nó), hoặc ví tiền, móc khóa gì đó.
Việc làm rơi đồ sẽ khiến người ta như "tỉnh ngộ", và nhiều khả năng họ sẽ nhận ra mình đã "bố đời" quá lâu rồi tự động chấm dứt thôi
## 2. Căng thẳng quá chịu không nổi? Nhai kẹo cao su đi bạn ơi!
Các nhà khoa học đã chứng minh não bộ chúng ta cảm thấy chill nhất khi đang ăn. Nhưng mà cứ stress là ăn thì cân nặng bay màu mất!
Vậy nên bí kíp ở đây là phải "lừa" não vào trạng thái đó bằng cách nhai kẹo cao su. Khi nhai, não sẽ quên luôn chuyện stress và dần vào trạng thái relax
Bạn có thể áp dụng trick này trước những cuộc nói chuyện căng thẳng - như phỏng vấn xin việc, hoặc khi đợi ba mẹ họp phụ huynh về chẳng hạn (ai mà chẳng hiểu cái cảm giác đó )
## 3. Khách hàng đang nổi điên? Đặt một chiếc gương lên bàn ngay!
Khách hàng to tiếng nóng giận luôn là cơn ác mộng của người làm dịch vụ. Và cách để tránh drama này là đặt một chiếc gương lên bàn, hướng về phía khách.
Tâm lý học chỉ ra rằng đa số chúng ta không thích nhìn thấy mình đang "bùng cháy", vì ai cũng không thích nhìn người khác nóng giận mà.
Vậy nên chiếc gương sẽ giúp họ thấy được mình đang như thế nào, từ đó tự động "hạ hỏa" luôn
## 4. Một bài hát cứ lặp đi lặp lại trong đầu? Hát hết nó đi!
Tình huống này ai cũng từng trải qua đúng không nào? Nghe một bài hát bất kỳ ở đâu đó rồi nó cứ "phát song" trong đầu, xóa không ra luôn.
Trong trường hợp này, đừng cố gắng xóa mà hãy tự hát hết bài đó đi (hát thầm thôi nhé). Sau khi hoàn thành, não sẽ nghĩ bài hát đã kết thúc và tự nó biến mất thôi
## 5. Đàm phán mà sợ căng thẳng? Ngồi cạnh đối phương nha!
Khi trò chuyện - đặc biệt là lúc tư vấn hoặc đàm phán liên quan đến tiền bạc, tốt nhất hãy ngồi cạnh đối phương thay vì ngồi đối diện. Điều này tạo cảm giác cả hai là đồng minh, không ai chơi xấu ai cả.
Hơn nữa, việc to tiếng với người ngồi cạnh sẽ khá kỳ so với khi ngồi đối diện, nên ai cũng ngại thôi
## 6. Là người mới trong nhóm? Check đôi chân của mọi người đi!
Khi mới làm quen với một hội bạn mới, chắc ai cũng tò mò không biết người ta nghĩ gì về mình đúng không?
Đây là chuyện bình thường thôi, nhưng nếu nó khiến bạn overthinking thì có một cách kiểm tra nè: nhìn vào đôi chân của họ.
Nếu người ta chú ý và muốn chào đón bạn, họ sẽ hướng mắt VÀ đôi chân về phía bạn. Ngược lại nếu không hứng thú, đôi chân sẽ hướng ra các phía khác.
Quy tắc này áp dụng cả khi tiếp cận crush luôn đấy, note lại đi!
## 7. Đang cãi nhau? Đừng leo thang thêm nữa!
Cãi nhau to tiếng đã tệ rồi, nhưng sẽ không gì tệ hơn nếu cả hai người đều la hét.
Vậy nên nếu rơi vào tình huống này, hãy cứ bình tĩnh, giữ giọng nói nhẹ nhàng khi trình bày quan điểm.
Khi cảm thấy đối phương không trả lời mà chỉ muốn hét, vẫn cứ chờ đợi với giọng nói nhẹ nhàng. Trust me, rất nhanh thôi tông giọng của bạn sẽ ảnh hưởng đến họ, và họ sẽ không la hét nữa đâu ️
## 8. Không nhận được câu trả lời mong muốn? Cứ im lặng thôi!
Không phải lúc nào hỏi cũng được câu trả lời mong muốn ngay, nhất là khi đó là câu hỏi khó hoặc về vấn đề nhạy cảm. Họ sẽ trả lời vòng vo và cuối cùng bạn chẳng thu được gì.
Trong tình huống này, hãy giữ im lặng, nhìn thẳng vào mắt và để đối phương tiếp tục chia sẻ. Sau một khoảng thời gian, bạn sẽ có những gì mình cần ️
Nguồn: soha.vn