BomStar5062
New member
Vết bầm tím xuất hiện khi các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến máu tụ lại, tạo thành những vết bầm màu tím, đỏ hoặc xanh xanh nhìn hơi kém xinh Nhưng đừng lo, dưới đây là những tips siêu hay giúp bạn "xóa sổ" các vết bầm này nhanh chóng nhé!
**Chườm đá** : Đá lạnh giúp các mạch máu co lại, ngăn không cho máu dồn về khu vực bị thương nữa. Đá lạnh còn giúp giảm sưng và giảm đau nữa nha. Nhưng mà remember, đừng chườm đá trực tiếp lên da, phải dùng khăn vải bọc đá lại và không chườm quá 15 phút nha các bạn ơi!
**Chườm bằng trà thảo mộc** : Bạn có thể nhúng miếng khăn vào trà hoa cúc và trà oải hương nguội rồi chườm lên vết bầm. Các chất trong trà thảo mộc giúp giảm sưng đau nhờ có các thành phần kháng viêm và giảm đau đấy, vừa healing vừa hiệu quả luôn!
**Kim sa (arnica)** : Kim sa giúp giảm viêm, làm dịu cơn đau, đồng thời cải thiện tuần hoàn máu nữa. Bạn có thể dùng gel kim sa hoặc tinh dầu kim sa đều okela, tuy nhiên lưu ý không thoa lên vết thương hở nhé!
**Vitamin K** : Bạn có thể thoa kem vitamin K lên vết bầm, ăn thức ăn giàu vitamin K như rau lá xanh hay cá, hoặc uống viên bổ sung vitamin K. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh dùng biện pháp này nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu nha!
**Bromelain** : Dứa chứa một loại enzyme có tên là bromelain, không chỉ có tác dụng làm tan các vết bầm ngoài da mà thậm chí còn có thể chữa lành các vết bầm xương luôn nhờ có khả năng kháng viêm cực mạnh. Nghe xịn sò chưa!
**Liên mộc** : Bạn có thể dùng trà liên mộc lạnh để chườm lạnh, sau đó tiếp tục chườm bằng trà liên mộc nóng. Bạn chỉ cần hòa một thìa canh liên mộc khô vào 750ml nước nóng, giữ trong 15 phút rồi chườm lên vết bầm là xong.
**Chườm ấm** : Nhiệt nóng giúp đẩy nhanh quá trình tự lành của vết bầm, đặc biệt nếu bạn chườm nóng vài ngày sau khi bị thương. Nhiệt giúp cải thiện tuần hoàn và làm giãn các mạch máu, từ đó vết bầm tan nhanh hơn đó!
Nguồn: soha.vn