NgocSusu42
New member
Muốn sống khỏe lâu dài thì đừng skip bất kỳ tín hiệu nào mà cơ thể gửi đến bạn nhé! Dù là thay đổi siêu nhỏ đi nữa, nếu để ý kỹ sẽ giúp bạn đánh giá đúng tình trạng sức khỏe và xử lý kịp thời đấy. Check ngay 17 dấu hiệu "sus" này nhé!
1. Tóc bạc sớm trước 40 tuổi
Chưa già mà đã muối tiêu rồi sao? Theo Tiến sĩ Joan Liebmann-Smith - tác giả cuốn "Body Signs" (Dấu hiệu cơ thể), nếu 50% tóc của bạn đã chuyển sang màu bạc trước 40 tuổi thì nên đi check tiểu đường ngay nha!
2. Đốm trên da đổi màu
Có thể do gen di truyền, nhưng nếu bạn hay ra ngoài dưới nắng mà thấy da có những đốm lạ đổi màu thì cẩn thận đấy! Đó có thể là cảnh báo sớm về ung thư da do tiếp xúc nhiều với tia UV đó.
3. Lông mày rụng nhiều
Lông mày "bay màu" có thể là do tuyến giáp hoạt động yếu đấy. Thường thì nếu rụng lông mày vì lý do này, bạn cũng sẽ thấy tóc rụng theo luôn.
4. Mí mắt sụp xuống
Mí mắt sụp có thể do tuổi tác hoặc các vấn đề về mắt. Kèm theo đó là triệu chứng nhìn mờ, mắt kém đi và hay bị mỏi nữa.
5. Dái tai có nếp nhăn
Plot twist đây! Tạp chí Y dược Mỹ (The American Journal of Medicine) công bố rằng nếp nhăn ở dái tai làm tăng nguy cơ bệnh tim lên 30%, còn nếu cả 2 bên tai đều có thì nguy cơ là 77% luôn!
Lý do là vì da vùng đó mất độ đàn hồi, ảnh hưởng đến động mạch. Tuy nhiên cũng có thể chỉ đơn giản là do già đi thôi.
6. Mặt đỏ bừng bừng
Má và mũi đỏ ửng hay gặp ở chị em 30-55 tuổi. Nguyên nhân có thể do stress, ánh nắng mặt trời, hoặc ăn đồ cay quá nhiều làm mạch máu giãn ra. Triệu chứng này còn ảnh hưởng đến mắt và đôi khi bị nhầm với bệnh lupus nữa đấy.
7. Môi nứt nẻ nhiều
Môi nứt ở các góc có thể do thiếu vitamin B hoặc kẽm. Nếu nứt lâu ngày không khỏi thì coi chừng nhiễm nấm bên trong nhé! Lúc này phải đi khám mới biết chính xác nguyên nhân.
8. Da sạm đi bất thường
Không phơi nắng nhiều, ăn uống đủ chất mà da vẫn sạm thì nên đi khám sớm nha!
Có thể đó là dấu hiệu của bệnh Addison - suy tuyến thượng thận đấy. Bệnh này còn khiến bạn mệt mỏi, ốm yếu và đau nhức cơ thể nữa.
9. Lòng bàn tay đỏ hồng
Đây có thể là triệu chứng sớm của bệnh gan đó! Nếu thêm các dấu hiệu lờ đờ, mệt mỏi thì càng cần đi khám gấp vì nguy cơ càng cao.
10. Chân lạnh toát
Lòng bàn chân liên quan mật thiết đến tim mạch đấy! Chân lạnh có thể do thiếu máu, tuyến giáp hoạt động kém (vì tuyến giáp điều tiết nhiệt độ cơ thể và chuyển hóa). Ngoài ra, tuần hoàn máu kém cũng là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng này nha!
Nguồn: soha.vn