NgocIu2657
New member
Bạn biết không, cơ thể mình chính là chiếc máy dò bệnh siêu xịn mà không tốn xu nào đâu! Chỉ cần tinh ý một chút, bạn hoàn toàn có thể "tự khám" cho mình qua những biểu hiện như tóc bạc sớm, mắt đổi màu, vết bớt lạ hay móng tay thay đổi bất thường...
Cơ thể con người giống như một cỗ máy siêu phức tạp, khi có gì đó sai sai thì nó sẽ không chạy trơn tru như bình thường được. Phát hiện sớm bệnh tật chính là cách "xịn" nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn!
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm "bác sĩ Google" của chính mình. Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu lạ, đừng để quá muộn, hãy gặp bác sĩ ngay và chia sẻ những băn khoăn của bạn nhé. Phát hiện sớm = điều trị hiệu quả = thoát khỏi bệnh tật!
Dưới đây là 10 dấu hiệu cơ thể đang "kêu cứu" mà bạn cần chú ý:
Tóc bạc trước 40 tuổi
Già đi là chuyện tự nhiên mà ai cũng phải trải qua thôi, nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tốc độ lão hóa của mỗi người còn liên quan đến gen nữa đó!
Da nhăn, chảy xệ và tóc bạc là những biểu hiện rõ nhất của lão hóa. Đặc biệt, việc bạc tóc sớm đã được chứng minh là có tính di truyền - nếu bố mẹ, ông bà bạn tóc bạc sớm thì khả năng cao bạn cũng vậy.
Nhưng mà chú ý nhé, nếu bạn chỉ mới 30 tuổi mà tóc đã bạc tới 50%, loại trừ yếu tố di truyền rồi, thì rất có thể bạn đang đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đấy!
Nếu trong gia đình có người từng mắc đái tháo đường, đừng chần chừ mà hãy đi kiểm tra đường huyết ngay nhé!
Xuất hiện vết bớt, nốt ruồi thay đổi
Hầu hết các nốt ruồi đều vô hại và lành tính, nhưng một số ít có thể trở nên nguy hiểm nếu bỗng nhiên đổi màu, đổi hình dạng.
Hoặc khi trên cơ thể xuất hiện những vết đổi màu giống bớt, nhất là sau khi bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và tia UV. Những vết bề ngoài dày sừng hoặc có màu tím có thể là dấu hiệu của tiền ung thư da đó nha!
Lòng trắng mắt đổi màu ️
Thông thường lòng trắng mắt có màu trắng (nghe hơi thừa nhỉ ), nếu khu vực này đổi màu thì là dấu hiệu sức khỏe có vấn đề rồi. Lòng trắng đục = có thể thiếu máu.
Màu vàng = vấn đề gan hoặc túi mật. Nếu lòng trắng có màu đỏ thì đó là dấu hiệu của tăng huyết áp hoặc bệnh do virus, như viêm kết mạc.
Môi nứt nẻ
Môi là bộ phận siêu nhạy cảm của con người, nó sẽ thay đổi theo nhiệt độ, gió và độ ẩm.
Nhưng nếu đôi môi của bạn thường xuyên bị nứt và có vết loét bên trong, rất có thể bạn đang thiếu vitamin B và kẽm đấy. Nếu có những đám sùi lên thì đó là dấu hiệu phổ biến của bệnh do nhiễm nấm.
Sưng cổ
Nếu bỗng nhiên trên cổ của bạn xuất hiện một u nhú lên giống như bị sưng, bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nha!
Nếu phần bị sưng ở phía trước cổ, bạn có nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp - đây là căn bệnh khá phổ biến ở chị em trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi.
Mất lông mày, rụng tóc
Khi có tuổi, lông tóc của con người có xu hướng thưa đi và rụng bớt. Quá trình này thường xảy ra trong thời gian dài và ít khi chúng ta để ý.
Nếu đột ngột bạn cảm thấy lông mày bỗng trở nên ít đi kết hợp với việc rụng tóc nhiều, điều này đang báo hiệu các bệnh tuyến giáp có thể đang "gõ cửa" sức khỏe của bạn rồi đó!
Có thể là cường giáp do tuyến giáp hoạt động quá mức, hoặc suy giáp, hoặc bất cứ rối loạn chức năng tuyến giáp nào. Những vấn đề sức khỏe của tuyến giáp thường kèm theo rụng tóc luôn.
Lòng bàn tay đỏ ️
Lòng bàn tay đỏ thường là hậu quả của những bệnh viêm da, eczema hoặc khi bị dị ứng với kim loại, thuốc, đồ ăn, đồ uống... Lòng bàn tay đỏ thường là dấu hiệu của lao động quá mức hoặc gan của bạn đang phải hoạt động quá sức đó!
Móng tay thay đổi
Móng tay là một trong những bộ phận cơ thể có khả năng phản ánh sức khỏe nhiều nhất, từ màu sắc, hình dạng đến cả tính chất của móng đều "kể" cho bạn biết sức khỏe của mình như thế nào.
Ví dụ như móng tay vàng báo hiệu bệnh gan, phổi hoặc tuyến giáp; móng tay tím là cơ thể đang thiếu ô xy, dễ mắc bệnh phổi hoặc tim;
Móng tay mỏng đi, dễ gãy là bệnh viêm khớp; hay những vệt trắng trên móng báo hiệu cơ thể đang thiếu protein; móng tay cong lên có thể bạn đang mắc bệnh về phổi... Móng tay nói lên tất cả luôn!
Chân lạnh
Bàn chân là bộ phận cơ thể xa nhất tính từ trái tim, đây là nơi máu thường đến sau cùng, nên nếu chân lạnh là dấu hiệu của bệnh tim mạch hoặc một loại tắc nghẽn mạch máu nào đó.
Một căn bệnh khá phổ biến là bệnh Reynald do thiếu máu cục bộ, rõ ràng nhất là vào mùa đông, các ngón tay, ngón chân của người bệnh đột nhiên trắng bệch, cứng ngắc và lạnh buốt, rồi chuyển sang tím, sau vài phút thì hồng hào trở lại.
Nếu nghi ngờ mình bị mắc bệnh này, bạn cần đi khám sớm nhé!
Đỏ mặt
Mặt bị đỏ là hiện tượng khá phổ biến ở chị em trong độ tuổi từ 30 đến 55 tuổi. Đó là do những thay đổi nội tiết tố, thay đổi nhiệt độ và đồ ăn nóng.
Tuy nhiên đỏ mặt còn có nhiều nguyên nhân khác, cũng có thể đó là dấu hiệu của bệnh rosacea - một bệnh da mạn tính ảnh hưởng đến phụ nữ.
Nhưng khi mặt trắng bệch, cần xem xét đến khả năng mắc bệnh thận. Màu da nhạt dễ bị thiếu máu, màu vàng có khả năng mắc bệnh gan...
Mỗi biểu hiện trên cơ thể có thể là một "hint" giúp bạn sớm phát hiện bệnh tật của bản thân đấy! Hãy đừng bỏ qua một thay đổi nhỏ nào trên cơ thể để phát hiện sớm, tìm đúng bệnh và điều trị hiệu quả nhất nhé!
Theo Healthy Food House
Nguồn: soha.vn