CHẠM LỐI SỐNG (Life & Vibe)

Healing tâm hồn, càn quét bản đồ ăn chơi và chăm sóc "cột sống". Cuốn cẩm nang toàn diện để Gen Z tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất. Từ những bài viết chữa lành tâm hồn, kỹ năng "bật chế độ" người lớn, định vị các quán cafe check-in sống ảo cháy máy, cho đến tips ăn uống lành mạnh (eat clean), tập tành khoa học để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Khởi động 'Hoa hậu Du lịch Dân tộc Việt Nam 2025': Yêu nước và tự hào dân tộc là điểm cộng max xịn
Cuộc thi sắc đẹp đầu tiên vinh danh vẻ đẹp 54 dân tộc Việt Nam chính thức được kick-off rồi nè! Mới đây, chương trình tìm kiếm Hoa hậu Du lịch Dân tộc Việt Nam 2025 đã chính thức được khởi động tại Sơn La. Đây là lần đầu tiên có một cuộc thi nhan sắc được tổ chức với sứ mệnh tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ 54 dân tộc Việt Nam, trong sự kết hợp cực chill giữa truyền thống và hiện đại. Cuộc thi còn là hành trình lan tỏa niềm tự hào văn hóa, tinh thần đoàn kết dân tộc và khát vọng hội nhập của thế hệ trẻ luôn BTC khẳng định, cuộc thi này không chỉ đơn thuần tìm ra tân Hoa hậu, mà còn lựa chọn những "đại sứ văn hóa - du lịch" chuẩn không cần chỉnh: vừa có trí tuệ, vừa có bản lĩnh, lòng nhân ái, và khả năng truyền cảm hứng tích cực tới cộng...
Gặp gỡ tân Á vương Nét đẹp sinh viên cực phẩm đến từ Học viện Phụ nữ
Trở thành Á vương 1 "Nét đẹp sinh viên Việt Nam" chính là bước ngoặt "xịn sò" trong đời của Trần Huy Vũ (sinh năm 2004), anh chàng sinh viên đến từ Học viện Phụ nữ Việt Nam. Nhưng đằng sau vương miện là cả một hành trình "cày cuốc" không ngừng nghỉ để vượt qua định kiến nhé! Không chỉ đơn giản là một thành tựu cá nhân, mà còn là trách nhiệm siêu to khổng lồ mà Vũ tự nhận thức được và muốn lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng. ✨ Khi được MC gọi tên ở vị trí Á vương 1 cuộc thi Nét đẹp sinh viên Việt Nam 2025, Trần Huy Vũ không thể giấu được cảm xúc "vỡ òa" của mình. Vũ tâm sự: "Đó là khoảnh khắc mình nhận ra mọi nỗ lực của bản thân trong thời gian vừa qua đã hái được quả ngọt". Sự biết ơn tràn ngập trong lời nói của chàng trai...
Á hậu Phương Anh nghẹn ngào dốc hết tiền túi giúp đỡ hoàn cảnh khó khăn
Chương trình "Mái ấm gia đình Việt" vừa lên sóng với màn dẫn dắt của MC Vũ Mạnh Cường cùng hai khách mời đình đám là ca sĩ - diễn viên Bạch Công Khanh và Á hậu Phương Anh. Các nghệ sĩ đã góp sức mang về phần thưởng giá trị hơn 100 triệu đồng cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn nè! Á hậu Phương Anh không thể giấu được sự xúc động khi lắng nghe và chứng kiến hoàn cảnh bất hạnh của các em nhỏ trong chương trình. Nàng hậu xót xa khi biết gia đình các em vừa mất đi người trụ cột, để lại nỗi đau lớn và gánh nặng mưu sinh cho người mẹ. Ca sĩ, diễn viên Bạch Công Khanh cũng nghẹn lòng khi thấy căn nhà quá đỗi thiếu thốn. Bên cạnh đó, anh còn bày tỏ sự lo lắng cho sức khỏe của chị Út - người mẹ với vóc dáng nhỏ bé nhưng phải một mình gồng...
Cô lao công Đại học Hà Nội gốc Triều Tiên: Từng dạy tiếng Nga, "bắn" được cả tá ngoại ngữ khiến sinh viên phục sát đất
Cô Li Liudmila Aleksandrovna (sinh năm 1971), hay cô Liuda như sinh viên và thầy cô thường gọi, chính là "hiện tượng mạng" đang gây bão trong cộng đồng HANU những ngày qua! Mang trong mình dòng máu Triều Tiên, cô sinh ra tại Uzbekistan và có 15 năm trưởng thành tại Tajikistan. Cuộc đời bôn ba của cô tiếp tục rẽ hướng sang nước Nga trước khi chọn Việt Nam làm bến đỗ bình yên. Từ chuyện tình xứ Bạch Dương đến Việt Nam - plot twist đầy cảm động Kể với phóng viên chuyên trang Sinh Viên Việt Nam - Báo Tiền Phong về những năm tháng tuổi trẻ, cô Liuda cho biết quãng thời gian sống tại Nga của cô khá ngắn, chỉ vỏn vẹn bốn năm. Ngày đó, cô sang Nga phụ giúp gia đình người chú bán hàng ở chợ. Tại đây, định mệnh đã sắp đặt cho cô gặp gỡ chồng...
Chỉ cần dám thử, bạn sẽ làm được nhiều hơn mình nghĩ
Từ một nữ sinh từng mang trong mình nỗi mặc cảm về ngoại hình và sự tự ti những năm cấp 3, Trương Minh Anh - sinh viên khoa Ngân hàng, đã có cú "comeback" ngoạn mục luôn! Không chỉ ngồi "cày" những con số khô khan, Minh Anh đã dũng cảm bước ra khỏi comfort zone để sải bước trên sàn catwalk chuyên nghiệp, minh chứng cho việc: Khi bạn đủ can đảm để thử sức, giới hạn của bản thân là thứ không tồn tại nha! Trương Minh Anh sinh ra và lớn lên tại Hải Phòng, hiện đang "cày" tại khoa Ngân hàng, Học viện Ngân hàng. Không chỉ say mê với những con số, cô nàng còn ấp ủ niềm đam mê với nghệ thuật và thời trang, từng bước chinh phục những thử thách trên sàn catwalk, cũng như trong các dự án sáng tạo. Minh Anh cho biết, bản thân là một người yêu...
Nữ thạc sĩ bỏ sự nghiệp kỹ sư điện để "cày" bếp núc, làm content triệu view khiến netizen phát sốt
Giữa "rừng" video ẩm thực ngập tràn trên mạng xã hội mỗi ngày, Phương Phương vẫn cứ "chơi lớn" với phong cách riêng biệt. Chị không theo kiểu nấu ăn nhanh gọn hay chạy theo trend viral thoáng qua, mà toàn làm những món cầu kỳ, đẹp mắt, nhìn vào thôi là biết tốn công sức vô cùng rồi Plot twist: trước khi trở thành food content creator được yêu thích như bây giờ, chị Phương Phương từng có cả bằng thạc sĩ và kỹ sư kỹ thuật điện đấy! Tưởng tượng đi, một "lộ trình trong mơ" với đủ thứ cơ hội thăng tiến, mà chị quyết định... bỏ để theo đuổi đam mê bếp núc. Chuyện bắt đầu từ năm 28 tuổi của Phương Phương, khi dịch COVID-19 ập đến. Ở nhà nhiều hơn, chị quay lại với căn bếp - một sở thích rất riêng tư. "Mình bắt đầu quay những video đầu...
Học online đang khiến sinh viên "stress max", mental health báo động đỏ
Choáng với kết quả khảo sát hơn 37.000 sinh viên ĐHQG TP. HCM: COVID-19 không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn "phá nát" tinh thần của giới trẻ, đặc biệt là các bạn sinh viên đang phải học online suốt ngày Nhóm nghiên cứu của ĐHQG TP. HCM cho biết, dịch COVID-19 đang là mối lo "top 1" ảnh hưởng nặng nề đến đời sống tinh thần của thanh thiếu niên nói chung và sinh viên nói riêng. Cuộc khảo sát được thực hiện trên nền tảng trực tuyến với hơn 37.000 sinh viên các trường thành viên ĐHQG TP. HCM (51% nam, 48% nữ). PGS. TS Nguyễn Thị Thu Hoài – thành viên nhóm nghiên cứu cho hay, kết quả khảo sát chỉ ra trong các áp lực tâm lý mà sinh viên phải gánh chịu thì việc học trực tuyến được ghi nhận cao nhất với 65,1% Sinh viên lo lắng vì lý do...
Giới trẻ tranh thủ sống ảo với hoa dã quỳ đang nở rộ ở Đà Lạt ✨
"Đặc sản" của Đà Lạt vào những ngày chớm Đông chính là những cung đường hoa dã quỳ rực rỡ - loài hoa tượng trưng cho tình yêu thủy chung và sức sống bền bỉ nè! Hoa dã quỳ hay còn gọi là cúc quỳ, sơn quỳ... đang là cái tên siêu hot trong giới mê check-in gần đây đây. Hoa có màu vàng rực giống hệt hoa hướng dương luôn, nên còn được gọi là "hướng dương dại" nữa á Ở Việt Nam mình, dã quỳ nở là dấu hiệu báo mùa khô sắp tới rồi đó! Thời điểm chill nhất để đi ngắm hoa là vào sáng sớm hoặc chiều tà, lúc đó thời tiết dịu dàng lắm, hoa dã quỳ dưới ánh nắng càng lung linh hơn ấy ️ Thường thì dã quỳ nở vào cuối tháng Mười đầu tháng Mười Một. Hoa nở đẹp nhất trong khoảng từ 2 - 3 tuần thôi nha. Vì thế, giới trẻ đang tranh thủ tối đa để săn ảnh...
Gen Z đang đối mặt với vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng hơn bao giờ hết
Bạn ơi, không phải mình là người duy nhất đang struggle với tâm lý đâu! Tại buổi tọa đàm "Làm thế nào thoát khỏi nguy cơ rối loạn tâm lý học đường do ảnh hưởng COVID-19" do báo Tiền Phong tổ chức sáng 4/3 tại trường THPT Nguyễn Hữu Thọ, Q.4, TP.HCM, cực nhiều bạn trẻ đã mở lòng chia sẻ những câu chuyện "đau tim" về tâm lý của mình. Bạn Trần Mỹ Linh (lớp 12A5, trường THPT Nguyễn Hữu Thọ) tâm sự rằng Linh đã phải đối mặt với tình trạng căng thẳng tâm lý cực dài, và dịch bệnh càng làm mọi thứ tệ hơn: "Do phải online kéo dài nên mình không quen biết được nhiều bạn mới và có rất ít bạn bè để có thể chia sẻ. Ba mẹ cũng không nghe chia sẻ. Khi trở lại trường học tập thì không thể kết bạn mới, mọi người nhìn mình như người lập dị, rất khó để...
Nguyễn Thùy Nhung: 'Miss Teen International Vietnam là trải nghiệm vô cùng đáng nhớ'
Nguyễn Thùy Nhung (sinh năm 2007) là cô nàng tự hào về mảnh đất Thạch Thất - Hà Nội thân yêu, nơi gắn liền với những con người gần gũi, thân thiện lắm nha. Ở tuổi 15, cô bạn này mê ca hát, dẫn chương trình và ôm một ước mơ siêu to khổng lồ là trở thành người mẫu chuyên nghiệp. Vừa rồi, Thùy Nhung đã tham gia cuộc thi "Miss Teen International Vietnam" và bùng nổ với giải Người đẹp áo dài ở Top 25 luôn nè! Khi quyết định tham gia "Miss Teen International Vietnam", gia đình, bạn bè, thầy cô và mọi người xung quanh đều ủng hộ Thùy Nhung siêu nhiệt tình, động viên cô nàng cố gắng full power. Đặc biệt, bạn ấy cảm thấy may mắn vô cùng khi được sinh ra trong gia đình trọn vẹn tình yêu thương của cả ba lẫn mẹ. Hạnh phúc hơn cả là có ba mẹ...
NSND Công Lý làm được điều này sau nhiều tháng dưỡng bệnh khiến vợ trẻ mừng rơn
Sau bao nhiêu ngày tháng u ám, cuối cùng gia đình NSND Công Lý cũng đã tìm lại được tiếng cười khi nam nghệ sĩ có một bước tiến đáng mừng trên hành trình hồi phục! ✨ Suốt gần một năm trời NSND Công Lý phải điều trị bệnh, bà xã thứ ba là Ngọc Hà luôn bên cạnh chăm sóc và liên tục cập nhật tình hình của chồng lên trang cá nhân. Mỗi khi anh đạt được cột mốc mới trên hành trình chữa bệnh, Ngọc Hà đều vui như trẩy hội luôn! Chị vợ trẻ không giấu được sự hạnh phúc khi thấy chồng tự mình xuống trung tâm thương mại của khu chung cư để mua sắm, hoặc cùng đi ăn ngoài tiệm. Ngọc Hà còn khoe thêm là sau khi mắc bệnh, NSND Công Lý đã sống healthy hơn hẳn, không còn nhậu nhẹt như xưa nữa mà chuyển sang mê trái cây và đồ ngọt. Glow up quá đi...
Combo cà phê + giặt là: Mô hình "lạ mà quen" đang gây sốt giới trẻ vì quá độc đáo ☕️
Ai bảo uống cà phê và giặt đồ không thể đi cùng nhau? Giờ đây, bạn hoàn toàn có thể vừa nhâm nhi ly cà phê thơm lừng, vừa đợi quần áo sạch bóng theo chuẩn quốc tế, lại còn có background máy giặt xịn sò để check-in nữa chứ! ✨ Anh Nguyễn Đông Giang (sinh năm 1985) đã mang về Việt Nam combo độc lạ này với mục tiêu siêu thực tế: phục vụ hội du lịch và dân thuê trọ ở phố cổ Hà Nội một cách tiện lợi và văn minh nhất. Kết quả? Một trải nghiệm hoàn toàn mới toanh mà chưa ai từng nghĩ tới! "Ý tưởng này nảy ra khi mình đi du lịch Thái Lan, tình cờ thấy chỗ giặt là có bán cả cà phê cho khách ngồi đợi. Vì bản thân cũng mê cà phê, về Hà Nội mình quyết định 'copy bài' luôn Giờ tiệm trên phố Bát Sứ đã hoạt động được 3 năm rồi đó", anh Đông Giang...
Phía sau danh hiệu thủ khoa toàn quốc: Lời hứa năm lớp 7 và quyết tâm để mẹ bớt khổ
Đằng sau danh hiệu thủ khoa toàn quốc là cả một hành trình nỗ lực đầy kiên trì và nghị lực của Phạm Bích Phương đấy các bạn ơi! Câu chuyện từ lời hứa năm lớp 7 Nghe thì có vẻ như một plot drama Hàn Quốc, nhưng đây là câu chuyện có thật của nữ sinh Phạm Bích Phương đó nha! Từ hồi còn ngồi trên ghế lớp 7, cô bạn đã lập một lời hứa với chính mình và gia đình. Và quan trọng hơn, đó là quyết tâm muốn giúp mẹ bớt khổ - động lực siêu to khổng lồ để Phương cố gắng hết mình. Hành trình chinh phục đỉnh cao tri thức Không phải ngẫu nhiên mà Bích Phương trở thành thủ khoa toàn quốc đâu nhé! Đây là kết quả của cả một quá trình học tập nghiêm túc, kiên trì không ngừng nghỉ. Từ việc xây dựng thói quen học tập khoa học, đến việc giữ vững động...
21 gia đình trẻ Việt Nam "cực phẩm" được vinh danh: Câu chuyện tình yêu và hạnh phúc lan toa cực mạnh!
Ngày 1/11 tại Hà Nội, T.Ư Hội LHTN Việt Nam đã tổ chức lễ tuyên dương 21 "Gia đình trẻ Việt Nam tiêu biểu" năm 2022 và không gian đã tràn ngập những cảm xúc ấm áp lắm luôn! Sự kiện có sự góp mặt của nhiều lãnh đạo quan trọng như ông Phạm Tất Thắng - Ủy viên T.Ư Đảng, Phó Trưởng ban thường trực Ban Dân vận T.Ư; bà Trương Thị Ngọc Ánh - Phó Chủ tịch Ủy ban T.Ư Mặt trận Tổ quốc Việt Nam; anh Bùi Quang Huy - Ủy viên dự khuyết T.Ư Đảng, Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn; anh Nguyễn Ngọc Lương - Bí thư thường trực T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội LHTN Việt Nam; chị Nguyễn Phạm Duy Trang - Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội T.Ư. Anh Nguyễn Hải Minh – Phó Chủ tịch thường trực T.Ư Hội LHTN Việt Nam chia sẻ rằng 21 gia đình trẻ này đều có điểm chung...
Gen Z Sài Gòn đổ xô đi cắm trại vùng ven - trốn phố thị, tìm về thiên nhiên xịn sò ️✨
Dạo này các bạn trẻ Sài Gòn đang "phát cuồng" với trend cắm trại (camping) ở vùng ven thành phố, đặc biệt là dịp nghỉ lễ năm nay nè! Chán ngấy với deadline chồng chất, áp lực học tập và sự ồn ào của phố thị, giới trẻ giờ chọn cách "healing" bằng việc pack đồ lên và... cắm trại tại các khu ngoại thành. Những nơi có bãi cỏ rộng mênh mông, rừng cây xanh mát, để được hoà mình vào thiên nhiên và có những trải nghiệm "real" nhất! Điểm mạnh là không tốn quá nhiều thời gian di chuyển mà vẫn khám phá được những địa điểm cắm trại siêu xịn. Ví dụ như huyện Củ Chi chỉ cách trung tâm TP. HCM 50 km thôi, không khí trong lành mát mẻ cực chill. Không chỉ "sống ảo" giữa khung cảnh xanh mát, mà còn được thử đủ thứ hoạt động từ đạp xe, bắt ốc, câu...
Tôn Nữ Mai Anh: "Luôn làm nhiều hơn những gì bản thân cần làm" – Bí quyết thành công dù chưa tốt nghiệp
Chưa tốt nghiệp mà đã làm fulltime ở agency danh tiếng, ẵm giải nhì Let's on Air 2022, cùng loạt đồ án xịn xò – đó là thành tích "khủng" của chị em Tôn Nữ Mai Anh đây! Cùng khui ngay cuộc trò chuyện với gương mặt tài năng và siêu chăm của Arena nha! Từ ngành Quản trị đến sáng tạo – một "plot twist" không ai ngờ Trước kia Mai Anh học Quản trị Kinh doanh ở trường Cao đẳng, thậm chí còn thực tập tại công ty dầu khí nữa đó. Nhưng mà... không tập trung được vì cứ mải ngồi vẽ vời suốt "Mình có kênh Instagram cá nhân đăng tranh tự vẽ, toàn hình vẽ tay chưa học lớp nào hết. May mắn được anh chủ quán cafe – một họa sĩ – nhìn thấy và mời làm triển lãm chung. Sau buổi đó cảm thấy được đón nhận nên quyết tâm chuyển hướng luôn!" Nhưng plot...
Nữ sinh ngành Y và ước mơ chưa trọn của bố
Từ mê du lịch đến quyết tâm mặc áo blouse trắng Vũ Thị Hải (sinh năm 2003) - cô nàng sinh viên Y khoa trường ĐH Nguyễn Tất Thành đang khiến nhiều người trầm trồ với câu chuyện "xoay ngang" cuộc đời. Không chỉ là nữ sinh ngành Y, Hải còn là người mẫu ảnh, KOC và Tiktoker được nhiều người biết đến đấy! Hồi còn ngồi trên ghế nhà trường cấp 3, cô gái đến từ Lâm Đồng này mê mẩn du lịch khám phá, đã dự tính xách ba lô theo ngành du lịch rồi. Nhưng rồi COVID-19 ập đến như một cú tát trời giáng, mọi thứ đều đóng băng, Hải bỗng nhiên suy nghĩ lại toàn bộ. "Lúc đó mình mới ngộ ra rằng nghề nghiệp quan trọng cỡ nào. Ngành du lịch chỉ thỏa mãn việc được đi chơi khám phá của mình chứ khó mà bền lâu. Rồi mình chợt nhớ đến ước mơ dang dở của bố -...
Cựu cán bộ Đoàn trao tặng kỷ vật tuổi trẻ hào hùng - Chạm vào ký ức một thời thanh xuân cháy bỏng
Nhân dịp kỷ niệm 48 năm Ngày Thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2023), Ban liên lạc cựu cán bộ Đoàn Thanh niên Việt Nam phía Nam đã tổ chức một sự kiện đầy ý nghĩa để các cựu cán bộ Đoàn trao tặng những kỷ vật từ thời tuổi trẻ hào hùng của họ. TS Lê Hồng Liêm - Trưởng ban Liên lạc cựu cán bộ Đoàn Thanh niên Việt Nam phía Nam tâm sự: "Chúng tôi làm việc này với mong muốn những kỷ vật của một thời tuổi trẻ hào hùng sẽ được trao lại để gìn giữ cẩn thận, tiếp lửa cho thế hệ trẻ ngày nay về tinh thần, nhiệt huyết của thế hệ cha anh". Theo TS Lê Hồng Liêm, việc các cựu cán bộ Đoàn trao tặng lại những kỷ vật này thật sự meaningful lắm đó! Đây là cơ hội để các bác có dịp flashback lại thời thanh niên sôi động với biết bao kỷ niệm không...
Sinh viên quốc tế chill hết nấc khám phá Chợ Lớn với những trải nghiệm độc lạ
Vừa rồi tại Bia An ninh T4 (phường 8, quận 11, TP. HCM), Ban Thường vụ Quận Đoàn 11 vừa tổ chức Lễ khai mạc Hành trình "Có một Chợ Lớn rất khác" 2023 cực kỳ sôi động nha các bạn ơi! Điểm nhấn đặc biệt của chương trình này chính là sự góp mặt của đội hình sinh viên quốc tế siêu đa dạng đến từ Lào, Campuchia, Anh Quốc, Myanmar... Các bạn đã cùng đoàn viên, hội viên và chiến sĩ tình nguyện quận 11 tham gia hành trình trải nghiệm đầy ý nghĩa này. Ngay sau phần khai mạc, Ban Tổ chức đã trao huy hiệu hành trình cho các bạn đoàn viên, hội viên, chiến sĩ tình nguyện quận 11 cùng các tình nguyện viên quốc tế. Và thế là hành trình với những thử thách đầu tiên chính thức bắt đầu! Suốt chuyến đi, các bạn sinh viên quốc tế đã được "đắm mình"...
Áo xanh tình nguyện "thắp sáng" đảo Phú Quý, dân địa phương vui lắm nha!
Ngày 5/7 vừa rồi, đội quân áo xanh tình nguyện từ TP. HCM đổ bộ huyện đảo Phú Quý đã có buổi gặp gỡ thân mật với lãnh đạo Huyện ủy. Không khí chill phết, Ban chỉ huy đã trình bày chi tiết kế hoạch hoạt động và tâm sự với các bác địa phương về hành trình sắp tới nè! Cùng ngày đó luôn, đội hình "Kỳ nghỉ Hồng" đã lăn xả thực hiện công trình lắp đặt hệ thống đèn năng lượng mặt trời xịn sò để thắp sáng khuôn viên cột cờ Tổ quốc. Sáng rực một góc trời đảo luôn các bạn ơi! ✨ Còn team "Mùa Hè Xanh" thì không chịu thua kém, đã vào cuộc ngay với công trình phòng đọc sách hiện đại dành cho các em nhỏ tại trường tiểu học Long Hải. Phòng đọc xịn xò, các em có nơi chill với sách vở rồi đây! Chiều cùng ngày, các chiến sĩ "Mùa Hè Xanh" tiếp tục...
Back
Top