Phạm Băng Băng giảm cân cấp tốc với phương pháp “bigu” gây tranh cãi

## Phạm Băng Băng giảm cân cấp tốc với phương pháp “bigu” gây tranh cãi

Phạm Băng Băng, một trong những ngôi sao Hoa ngữ sở hữu vóc dáng đầy đặn, dễ tăng cân, đã tiết lộ phương pháp giảm cân cấp tốc “bigu” giúp cô giảm được 6,2kg chỉ trong 7 ngày.

Phương pháp này yêu cầu nữ diễn viên không ăn thực phẩm, chỉ uống thức uống chứa protein hoặc nước chanh và nước táo đỏ. Ngoài ra, Phạm Băng Băng kết hợp vận động nhẹ như đi bộ hoặc yoga trong quá trình giảm cân. Theo chia sẻ, cô không gặp vấn đề về sức khỏe khi áp dụng phương pháp này.

Nữ diễn viên phim “Lạc lối ở Bắc Kinh” cho biết, việc không nạp chất béo và đường trong quá trình giảm cân giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng hơn.

Tuy nhiên, phương pháp “bigu” của Phạm Băng Băng đã vấp phải sự phản đối từ trang Sina vì cổ súy việc ăn uống cực đoan. Một người chia sẻ về hậu quả khi áp dụng phương pháp này: “Việc ăn kiêng cực đoan khiến tôi bị rối loạn ăn uống, chu kỳ kinh nguyệt và rụng tóc nghiêm trọng”. Nhịn ăn quá lâu còn gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, viêm loét dạ dày.

Hơn nữa, việc chỉ uống nước mà không nạp thực phẩm khiến cơ thể nghĩ rằng đang bị đói và chuyển sang chế độ tiết kiệm năng lượng. Điều này làm giảm tốc độ trao đổi chất, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn trong dài hạn và dễ tăng cân trở lại sau khi kết thúc quá trình nhịn ăn.

Tags: #dep360 #phambangbang #phambangbang #phambangbang #dienvienphambangbang #giamcan
Hệ thống phân loại: Đẹp 360;Phạm Băng Băng;Phạm Băng Băng;Phạm Băng Băng;diễn viên Phạm Băng Băng;giảm cân
Nội dung này được Generative AI tao ra theo nguồn: https://www.saostar.vn/dep-360/thuc-don-giam-can-cap-toc-cua-pham-bang-bang-co-gi-ma-bi-phan-ung-202410081716042338.html. Được đăng tải ngày: 2024-10-08.