Joyce Phạm – Con gái Minh Nhựa lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh con thứ ba

## Joyce Phạm – Con gái Minh Nhựa lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh con thứ ba

Mới đây, hot girl Joyce Phạm – con gái lớn của đại gia Minh Nhựa đã khiến nhiều người trầm trồ khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau một tháng sinh con thứ ba. Được biết, cô nàng hiện chỉ còn 40kg, đúng chuẩn cân nặng thời chưa mang thai.

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh con đầu lòng, Joyce Phạm cho biết cô thường xuyên xông hơi, nằm than, chườm muối nóng. Mẹ của cô cũng thường xuyên làm sẵn hỗn hợp nước, nghệ, gừng, sả giã nhuyễn để con gái thoa lên cơ thể giúp làm đẹp da và phục hồi sức khỏe.

Ngoài ra, Joyce Phạm còn áp dụng phương pháp chườm muối nóng lên bụng kết hợp với đeo nịt bụng để định hình eo, giúp vòng hai trở nên thon gọn.

Joyce Phạm cũng tiết lộ thêm về chế độ ăn uống khoa học giúp cô giảm cân. Cô giảm dần lượng tinh bột dung nạp hằng ngày, đổi gạo trắng thành gạo lứt vì tinh bột chậm tốt hơn cho quá trình giảm cân. Cô khuyến khích chị em muốn giảm cân không nên ăn sau 6h tối và bổ sung thêm các loại nước ép. Bên cạnh đó, Joyce Phạm còn tập gập bụng 100 cái mỗi ngày cùng một số bài tập ở nhà để giảm mỡ tích tụ sau sinh.

Joyce Phạm sinh năm 1999, tên thật Minh Anh. Cô là một trong những “rich kid” được nhiều người yêu thích. Là con gái lớn của đại gia Minh “nhựa”, Joyce Phạm sở hữu cuộc sống sang chảnh, được nhiều người ngưỡng mộ. Năm 2019, Joyce Phạm kết hôn với bạn trai lâu năm và hạ sinh ba nhóc tỳ kháu khỉnh.

Tags: #dep360 #minhnhua #minhnhua #joycepham #congaiminhnhua #congaiminhnhuasinhcon
Hệ thống phân loại: Đẹp 360;Minh Nhựa;Minh Nhựa;joyce phạm;con gái minh nhựa;con gái minh nhựa sinh con
Nội dung này được Generative AI tao ra theo nguồn: https://www.saostar.vn/dep-360/bi-quyet-giup-giam-can-nhanh-hau-lam-bon-giong-con-gai-minh-nhua-202409191928082688.html. Được đăng tải ngày: 2024-09-19.