Á hậu Huyền My từng giảm 4kg nhanh chóng nhờ lá bạc hà

## Á hậu Huyền My từng giảm 4kg nhanh chóng nhờ lá bạc hà

Á hậu Huyền My từng là một trong những mỹ nhân Vbiz sở hữu thân hình chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, thời gian gần đây, cô để lộ sự tăng cân, vóc dáng trở nên tròn trĩnh. Điều này khiến cô đành từ chối chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng dưới cho người hâm mộ.

Trước khi tăng cân, Á hậu Huyền My từng giảm 4kg chỉ trong vòng 1 tuần bằng cách sử dụng nước detox lá bạc hà.

Nước detox này được làm từ 12 chiếc lá bạc hà, 1 thìa gừng băm và 1 quả dưa chuột cỡ vừa.

Lá bạc hà chứa hàm lượng chất xơ cao, ít calo, giúp giảm cân, giữ dáng. Nó còn kích thích hoạt động của các enzym tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa và ngăn chặn tích tụ chất béo.

Ngoài nước detox, bạn có thể sử dụng lá bạc hà để giảm cân bằng các cách sau:

* **Trà bạc hà:** Rửa sạch 5-10 lá bạc hà, xẻ nhỏ hoặc đập dập, cho vào nước đun sôi từ 3-5 phút, lọc sạch.
* **Nước ép từ lá bạc hà:** Xay nhuyễn lá bạc hà và rau mùi theo tỉ lệ 1:1, loại bỏ bã. Khuấy đều với một muỗng nhỏ nước cốt chanh. Nên uống vào buổi sáng.
* **Đưa lá bạc hà vào thực đơn:** Trộn lá bạc hà vào salad rau, trái cây để tăng hương vị.

Tags: #dep360 #ahauhuyenmy #ahauhuyenmy #ahauhuyenmy #ahauhuyenmytangcan #ahauhuyenmyhenho #ahauhuyenmygoicam
Hệ thống phân loại: Đẹp 360;Á hậu Huyền My;Á hậu Huyền My;Á hậu Huyền My;Á hậu Huyền My tăng cân;Á hậu Huyền My hẹn hò;á hậu Huyền My gợi cảm
Nội dung này được Generative AI tao ra theo nguồn: https://www.saostar.vn/dep-360/cach-giup-a-hau-huyen-my-giam-4-kg-truoc-khi-lo-dang-tron-trinh-202409301136191181.html. Được đăng tải ngày: 2024-09-30.