Á hậu Huyền My từng giảm nhanh 4kg nhờ bí quyết đơn giản với lá bạc hà

## Á hậu Huyền My từng giảm nhanh 4kg nhờ bí quyết đơn giản với lá bạc hà

Á hậu Huyền My từng được biết đến với vóc dáng chuẩn chỉnh, nhưng thời gian gần đây, cô đã để lộ sự tăng cân ít nhiều. Điều này khiến nàng hậu đành từ chối chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng dưới cho người hâm mộ.

Tuy nhiên, trước đây, Á hậu Huyền My từng giảm 4kg chỉ trong 1 tuần bằng cách sử dụng nước detox kết hợp lá bạc hà. Bí quyết của cô khá đơn giản: thay tinh bột bằng gạo lứt, hạn chế đồ ngọt và chất béo, và sử dụng lá bạc hà trong nước uống detox.

Lá bạc hà được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm cân do hàm lượng chất xơ cao, ít calo, đồng thời kích thích tiêu hóa và ngăn chặn tích tụ chất béo.

Ngoài nước detox, bạn có thể tận dụng lá bạc hà để giảm cân bằng các cách sau:

* **Trà bạc hà:** Rửa sạch lá bạc hà, đun sôi trong 3-5 phút, lọc bỏ bã.
* **Nước ép lá bạc hà:** Xay nhuyễn lá bạc hà và rau mùi, lọc bỏ bã, thêm nước cốt chanh.
* **Thêm lá bạc hà vào món ăn:** Trộn lá bạc hà vào salad rau, trái cây để tăng hương vị.

Hy vọng bí quyết giảm cân của Á hậu Huyền My sẽ hữu ích với bạn!

Tags: #dep360 #ahauhuyenmy #ahauhuyenmy #ahauhuyenmy #ahauhuyenmytangcan #ahauhuyenmyhenho #ahauhuyenmygoicam
Hệ thống phân loại: Đẹp 360;Á hậu Huyền My;Á hậu Huyền My;Á hậu Huyền My;Á hậu Huyền My tăng cân;Á hậu Huyền My hẹn hò;á hậu Huyền My gợi cảm
Nội dung này được Generative AI tao ra theo nguồn: https://www.saostar.vn/dep-360/cach-giup-a-hau-huyen-my-giam-4-kg-truoc-khi-lo-dang-tron-trinh-202409301136191181.html. Được đăng tải ngày: 2024-09-30.